Bu dünyada her gün sosyal etkileşimden ayrılamaz; özellikle işe girmek için topluma girdikten sonra sosyal etkileşim sizi tüm yönleriyle etkileyecektir.

Başkalarıyla konuşurken gergin hissedersem ne yapmalıyım?

Toplumun sosyal çemberine girmek okuldaki çemberden tamamen farklıdır. Bu dönüşüm sürecinde, depresyon ve dolaşma gibi çeşitli olumsuz duygulara yol açabilecek birçok zayıflık ortaya çıkacaktır. çevrendeki sosyal ustalar kadar iyi olmasan da sosyal hayatında iyi şeyler yapabilirsin ama her geçen gün gelişiyorsun, kendime kıyasla bu zaten heyecan verici bir şey.

Çoğu insanın sosyal olarak yaşadığı sorun, iyi tanımadıkları veya benden uzun insanlarla konuşurken gergin olmalarıdır. Gergin bir durumdayken ve insanlarla konuşurken, bilinçsizce kendinizi aşağılık hissedeceksiniz ve konuşmanın sözleri başkalarına sonsuz bir şekilde hitap etme hissini ortaya koyuyor, ancak konuşmanın içeriğini analiz etmek şöyle dursun, konuşmanın içeriğine odaklanamıyorsunuz. makul ve hızlı bir şekilde sohbet edin, buna göre yanıt verin ve kaliteli sohbetler yapın. Ondan sonra, önceki konuşmanın garip atmosferine dalmıştı, gitmesine izin veremiyordu.

Bu duygunun tekrar tekrar tekrarlandığını, normal hayatınızı ve işinizi tehdit ettiğini fark ettiğinizde, artık bu sorundan kaçınamayacağınız, onunla yüzleşemeyeceğiniz, uygun çözümler bulamayacağınız ve sizi rahatsız eden tüm rahatsızlıkları ortadan kaldıramayacağınız konusunda karar vermelisiniz. iç huzurunuz. faktör.

İlk adım, kendinizi ruhsal olarak geliştirmektir

İlk olarak, konuşma nasıl geçerse geçsin gergin olmayın, çünkü bu duygu sohbete olan güveninizi zedeleyebilir. Kendinizi kendi çocuğunuz gibi görüyorsanız, kesinlikle diyeceksiniz ki: evlat, üzülme, bir dahaki sefere daha iyisini yap. Çünkü hepimizin bildiği gibi, olumsuz duygulara kapılmanın bir anlamı yok. Tek çıkış yolu, deneyimlerimizi özetlemek ve düzeltmektir ve hepimiz çocuğu koruma güveninden rahatlık sunuyoruz. O yüzden bir dahaki sefere böyle hissettiğinde kendini ikna edip rahatlatsan iyi edersin, unutma, kendine olan güvenini her zaman bir hazine gibi korumalısın ve kimse onu çiğneyemez.

İkinci adım, neden gergin olduğunuzu analiz etmektir

Bir konuşmada gergin olmanın çeşitli nedenleri vardır. En önemli şey, bilinçaltında gerçek diyalog, bilgi alışverişi ve problem çözme rolüyle yüzleşmemeleri ve kalplerinin derinliklerinden konuşmayı reddetmeleridir, bu nedenle konuşurken, nadiren gerçekten içeriği hakkında düşünürler. konuşma, ama başkalarıyla körü körüne özdeşleşme. , Konuşmak istemiyorum, sadece erken bitirmek istiyorum. Bu nedenle, gerginliğinizi kontrol edip edemediğinizi, konuşmanın gelecekte olduğunu unutmayın.Konuşma, bilgi alışverişinde bulunmak ve gelecekteki sorunları çözmekle ilgilidir. Görüşme iyi gitse de gitmese de sonuç iyidir. Ve bu, konuşmanın gerçekte ne yaptığının farkında olmamaktır, bu nedenle konuşmadan önce, diğer kişinin kimliğine ve bilgisine dayalı olarak kendinizi düşük bir konuma koyun. İnsanlar eşittir, herkesin sorunları çözmek için birlikte çalışması ve konuşması gerekir, başkalarına yaltaklanma zihniyeti taşımaz ve en güçlü insanlarla konuşurken ne alçakgönüllü ne de kibirli olmayı bilir. Onur bizim hakkımız ve olumlu konuşma bizim sorumluluğumuzdur.

Üçüncü adım, nasıl daha iyi konuşulacağıdır

Gerginlik normaldir, ancak düşünme ve konuşma akıcılığınızı etkilemesine izin vermeyin. İyi dil becerileri konuşmada çok önemlidir. Onsuz, gergin olmasanız bile anlamsız. Bu nedenle, genellikle sağlam ifade becerileri ile çeşitli konuşmaları ifade etme ve bunlara yanıt verme pratiği yapmak için çok zaman harcamak gerekir. Anlatım, yazılı anlatım ve biçimsel sözlü anlatım olmak üzere ikiye ayrılır. İkisi birbirini tamamlar ve mantıksal yeteneğinizi kullanabilir, ancak ikisi arasında hala farklılıklar vardır. Yazılı anlatım, anlatımın normatif ve dilbilgisel doğruluğunu vurgular; mantık da yüz ifadelerine ve seslere dayanır ve kalıplaşmış yazılı ifadeleri kullanamaz, bu da insanları mekanik ve anlaşılmaz hissettirir.