Hamile kadınların sevincini hayal edebiliyoruz, çünkü hamilelik yeni bir hayatın gelişi anlamına gelir, ancak mutlulukla birlikte bazı zorluklar da gelir. Hamilelik sırasında, birçok kadın meme hassasiyeti gibi erken hamilelik panikleri yaşar. Göğüs hassasiyeti hamilelikte en sık görülen olaydır, o halde kadınların hamilelikte göğüsleri neden hep hassastır ve farklı aşamalarda nasıl bakılmalıdır?

Hamilelik sırasında meme hassasiyetinin hamilelik sırasında salgılanan progesteron hormonu ile çok ilgisi vardır. Hamilelikten sonra vücut çok miktarda progesteron salgıladığı için progesteronun memelerdeki etkisi artacak ve sıkı ve hassas hale gelecektir. Bu zamanda, sadece areola büyüyüp rengi koyulaşmakla kalmaz, aynı zamanda kaşıntı ve ağrı gibi bir dizi meme rahatsızlığı belirtisi de ortaya çıkar. Özellikle gebelik haftalarının sürekli artmasıyla birlikte meme hacmi de artmaya devam edecektir.Büyüme sürecinde meme bağlarının gerilmesi nedeniyle meme ağrıları daha da ciddileşecektir. Bu dönemde ağrıyı azaltacak önlemler alınmalıdır.Meme ağrıları daha şiddetli olduğunda ağrıyı geçirmek için sıcak kompresler yapabilirsiniz.Hamilelikte meme bakımının dikkat edilmesi gereken üç aşaması olduğunu da bilmek gerekir. .

Hamilelik sırasında meme bakımının farklı aşamaları nelerdir?
Erken gebelikte meme bakımı. İlk trimesterde hormon salgılanmasındaki kademeli artış nedeniyle meme kanalları bu dönemde gelişmektedir, bu nedenle memeyi korumak ve meme büyümesini daha rahat hale getirmek için iç çamaşırı satın alırken daha büyük bir beden seçmelisiniz, dar iç çamaşırı giymekten kaçının, sıkıştırın. meme ve daha sonraki aşamada memenin sürekli gelişimine yardımcı olan ağrıyı şiddetlendirir.
İkinci trimesterde meme bakımı. İkinci trimesterde memelerin sürekli gelişmesi ile birlikte memeler kolostrum salgılayacaktır.Bu dönemde memeleri temizlemek ve her gün memeleri bir havlu ile silmek gerekir. Hamilelik cilt bakım yağı kullanmak için, yağı ellerinize uygulayın ve göğüs gelişimini desteklemek ve göğüs cildinizi nemlendirmek için göğüslerinize nazikçe masaj yapın.
Üçüncü trimesterde meme bakımı. Üçüncü trimesterde doku giderek artacak ve yağ hücrelerinin artması göğüslerin daha fazla şişmesine neden olacaktır.Bu dönemde hamileler meme uçlarının çökük olduğunu ve zamanla düzeltilmesi gerektiğini göreceklerdir. Hamile kadınlar her gün parmaklarıyla areolanın her iki tarafına bastırmalı ve derin meme çökmesini önlemek için meme ucunu hafifçe dışarı doğru çekmek için başka bir parmak kullanmalıdır veya yukarı ve aşağı itmelidir.
Genel olarak, hamilelik sırasında meme şişmesi ve ağrısı nispeten yaygın ve normal bir olgudur. Hamileler için meme ağrısından dolayı gergin olmayın, mutlu ve rahat bir ruh hali koruyun, meme bakımında iyi bir iş yapın ve meme ağrısının giderek iyileşeceğine inanın.Ayrıca rahat pamuklu bol iç çamaşırları tercih edebilirsiniz. Göğüslerinizi sıkmaktan ve göğüslerinizi incitmekten daha iyi koruyabilir. Ve bol, rahat iç çamaşırı göğüs ağrısını azaltabilir ve kendiniz için daha kolay hale getirebilir.