"Şişman" ilk gün bir kadının düşmanıysa, o zaman "Panda Gözü" "İkinci günün düşmanı! Neden? Çünkü koyu halkalar insanları her zaman bitkin ve yaşlı gösterir. Bu nedenle, koyu halkaların ortaya çıkmasını önlemek için birçok kişi her gün yeterince uyumasını sağlayacaktır.

Bununla birlikte, bazı insanlar günde sekiz saat uyuduktan sonra bile hala koyu halkalar yaşarlar. Bu çok can sıkıcı. Aslında, koyu halkaların oluşumu sadece uykusuzluktan değil, tıbbi bir durumun sonucu da olabilir.

4 tür hastalık koyu halkalara neden olabilir
1. .böbrek eksikliği
Böbrek yetmezliğinden kaynaklanan koyu halkalar, gözlerde canlılık olmaması ve koyu halkaların ortaya çıkması olarak kendini gösterir. Geleneksel Çin tıbbı, koyu halkaların böbrek yetmezliğinden kaynaklandığına inanmaktadır. Böbrek özü yetersizse, gözler özün beslenmesinden yoksun kalacak ve ciltte siyah pigment belirerek koyu halkalara neden olacaktır. Bu nedenle iyi yaşam alışkanlıklarının geliştirilmesi ve aşırı cinsel yaşamdan kaçınılması önerilir.
2. Karaciğer hastalığı
Karaciğer hastalığının neden olduğu koyu halkalar genellikle gözlerde ve hatta yüzde koyu pigmentasyon olarak ortaya çıkar. Karaciğer hastalığı, özellikle kronik karaciğer hastalığı, uzun süreli anormal karaciğer fonksiyonu kan dolaşımını engelleyerek kanın göz çevresinde birikmesine ve koyu halkalara neden olur.
3. Rinit
Göz altı morlukları da rinit ile ilişkili olabilir. Rinit nedeniyle oluşan koyu halkalar, göz çevresinde donukluk, hatta gözlerde ödem şeklinde ortaya çıkar. Bunun nedeni, sık hapşırma ve burun akıntısının göz altındaki sinüslere kanın geri dönmesine ve koyu halkaların ortaya çıkmasına neden olabilmesidir. Ek olarak, göz çevresindeki derinin deri altı dokusunun gecikmiş reaksiyonu nedeniyle göz ödemi de meydana gelebilir.
4. Jinekolojik hastalıklar
Kadınlarda yetersiz qi ve kan, adet görmeme, ağır veya çok az adet kanaması gibi düzensiz adet kanamalarına neden olabilir ve vücuttaki kanın zayıf çalışmasına, kanın yüzde birikmesine ve gözlerin altında koyu halkalara neden olabilir. Ayrıca, uzun süreli qi ve kan eksikliğinden kaynaklanan göz altı morluklarınız varsa, yumurtalık hastalıklarına karşı uyanık olmalısınız.

Koyu halkaların oluşmasının birçok nedeni olduğu görülebilir, peki koyu halkaların görünümünü nasıl azaltabiliriz?

Koyu Halkaları Azaltmanın 4 Yolu
1. İyi yaşam alışkanlıkları geliştirin. Koyu halkaları azaltmak için iyi yaşam alışkanlıkları geliştirmek, sigara ve içki içmemek, geç saatlere kadar kalmamak, iş ve dinlenmeyi birleştirmek, stresi uygun şekilde atmak, vücudun detoksifikasyonunu sağlamak, çöp ve toksinlerin vücuttan atılmasına izin vermek gerekir. iyi cildi korumak için vücut zamanla atılır.
2. Yeterli uyku sağlayın. Koyu halkalar mutlaka uyku eksikliği ile bağlantılı olmasa da, yeterli uyku almak sağlığın önemli bir parçasıdır. Her gün en az 7 saat uyku garanti edilmelidir. Yatmadan önce ayaklarınızı yatıştırmak veya müzik dinlemek uyku kalitesini artırmaya ve daha iyi hale getirmeye yardımcı olabilir.
3. Rinitli hastalar günlük yaşamda kişisel hijyene dikkat etmeli, kapalı ortamı temiz ve havadar tutmalı, rinite neden olabilecek alerjenlerle temastan kaçınmaya çalışmalı, rinit olasılığını azaltmak için kıyafetlerini ve yatak takımlarını düzenli olarak yıkamalı ve kurutmalıdır.
4. Kan dolaşımı bozukluğu belirtileri olan kadın hastalıkları hastaları, vücudun kan dolaşımını hızlandırmak için yeterli ve kaliteli uykuyu sürdürmeye ve orta düzeyde egzersiz yapmaya özen göstermelidir. Ayrıca vücudun beslenme ihtiyaçlarını desteklemek için protein veya yumurta gibi eser elementler açısından zengin bazı yiyecekleri de yiyebilirsiniz. Tabii ki, kadın hastalıkları veya diğer kronik hastalıklar daha ciddi ise, hastalığın ağırlaşmasını önlemek için zamanında hastaneye gitmelisiniz.
Koyu halkaların ortaya çıkması, vücudun bizi belirli hastalıklara karşı uyarma yolu olabilir. Koyu halkaları daha iyi ortadan kaldırmak ve sağlığımızı sağlamak için koyu halkaların ortaya çıkış nedenlerini anlamamız gerekir.