Çinko, bebeklerin büyümesinde önemli bir rol oynar, bu nedenle ebeveynler çocuklarındaki çinkoya dikkat etmeli ve çinko eksikliğinden kaçınmalıdır. Sağlık uzmanları, bebeğin vücudunda çinko yoksa bariz belirtiler olacağına dikkat çekti.

Çinko eksikliği olan bebeklere ne olur?

1. Çinko eksikliği olan bebekler yemek seçici veya iştahsızdır, yemek yemeyi sevmezler, daha küçük ve daha küçük yerler, genellikle küçük atıştırmalıklar yerler, temel gıda ve sebzeleri yemeyi sevmezler, bu belirtiler bebeğin çinko eksikliği olabileceğini gösterir. .

2. Bebeğin vücudundaki çinko eksikliği cilt yaralarının yavaş iyileşmesine hatta cilt enfeksiyonlarına neden olabilir.Cilt yaralandıktan sonra sürekli kan akışı olur ve yara iyileşme süresi yavaşlar.

3. Çinko eksikliği de bebeğin bodur büyümesine neden olabilir.Anne, bebeğin kısa ve zayıf olduğunu, yaşıtlarından çok daha küçük olduğunu tespit ederse, bebeğin çinko eksikliği olup olmadığını dikkate almak gerekir.

4. Çinko eksikliği bebeğin tırnaklarında beyaz lekelere, çocuğun parmaklarında dikenlere neden olur.Bunlar çinko eksikliğinin belirtileridir.Çinko eksikliği de bebeğin coğrafi bir dile sahip olmasına neden olur.

5. Çinko eksikliği, düşük bağışıklık, hastalık, soğuk algınlığı ve ateş ve solunum yolu enfeksiyonlarına yol açabilir ve bunların tümü çinko eksikliğinin mümkün olabileceğini gösterir.

Bebeğimde çinko eksikliği varsa ne olur? Yukarıdaki sağlık uzmanları, bebeklerde çinko eksikliğinin beş belirtisini ortaya koydu. Umarım ebeveynler dikkat ederler ve eğer çocuklarının böyle bir durumu olduğunu anlarlarsa dikkat etmeleri gerekir.

Bebeğimde çinko eksikliği varsa ne yapmalıyım?

1. Emzirmeye devam edin

Bebeğinizin çinko eksikliğinden kurtulmasını istiyorsanız, en az 3 ay emzirmeyi savunun ve ardından yavaş yavaş süt veya diğer süt ikame maddelerine geçin. Anne sütündeki çinkonun emilim oranı çok yüksektir, %62'ye varan oranlardadır. Özellikle kolostrum, çinko bakımından yüksektir ve ortalama konsantrasyon, serum çinkosunun 4 ila 7 katıdır.

2. Çinko içeren takviyeler ekleyin

Bebek 4-6 aya kadar büyüdükten sonra bebeğin ihtiyaçlarına ve fiili durumuna göre ek gıdalar eklenebilir. Hayvansal gıdalar, bitkisel gıdalardan daha fazla çinko içerir. 4 aylıktan itibaren yapay beslenen bebekler, yağsız kıyma, yumurta sarısı, balık ezmesi, hayvan karaciğeri, istiridye, yer fıstığı unu, ceviz unu vb. gibi kolayca emilen bazı tamamlayıcı yiyecekleri ekleyebilir.

3. Çinko takviye ürünleri

Bebekte bariz çinko eksikliği varsa, doktor kontrolünde çinko takviye ürünleri alınabilir. Çinko takviye ürünleri, protein çinkoyu destekleyen üçüncü nesil protein çinkoyu seçebilir.Çinko elementi esas olarak proteindir ve gastrointestinal kanalda herhangi bir uyarı olmaksızın gastrointestinal sistemdeki absorpsiyon için çok faydalı olan yüksek aktiviteye sahiptir. Bununla birlikte, organik çinko ve çinko glukonat ve çinko sülfat gibi inorganik çinko, hepsi bileşik olduğu için çocuklar tarafından uzun süreli kullanım için önerilmez.

4. Dengeli bir diyet sürdürün

Çocuklara erken yaşlardan itibaren seçici olmama ve parçalı tutulmama gibi iyi bir alışkanlık kazandırılmalı, makul ve dengeli beslenme düzenine özen gösterilmeli, çocukların çinko eksikliği yaşamaması için iri ve ince taneli tahıllar karıştırılmalıdır. Çinko emilimini etkilememek için çok fazla tatlı yememeye de dikkat etmelisiniz.