Genel olarak 6 aydan sonra anne sütünün beslenmesi çocukların ihtiyaçlarını karşılayamaz, özellikle büyümekte olan birçok bebek için anne babalar bu dönemde bebeklerine tamamlayıcı gıdalar eklemeyi düşünmelidir. Tamamlayıcı gıdaları ekleme sırası genel olarak birden çoğa, basitten karmaşığa ve inceden kabaya doğru şeklindedir.Tamamlayıcı gıdaları ekleme yanılgısına düşmeyin.

Bebeklere Tamamlayıcı Gıdalar Tanıtmakla İlgili Yaygın Yanılgılar

1. Alışkanlık oluşturmak için tamamlayıcı yiyecekleri erkenden ekleyin, önce yumurta yiyin

Evdeki yaşlı adam, 5 aylık bebeğe ek gıda eklenmesini istedi, bunun bebeğin beslenme alışkanlıklarını geliştirebileceğini söyleyerek, önce besin açısından zengin ve bebeği boğmayacak yumurtalı muhallebi yapılabileceğini savundu. . Bu ifade doğru mu?

Aslında tamamlayıcı gıdalar eklenirken bebeğin gerçek durumu göz önünde bulundurulmalıdır.Tamamlayıcı gıdalar ancak bebek hazır olduktan sonra eklenebilir.Alerjik reaksiyonlardan kaçınmak için yumurta beyazını yarım yaşından önce eklememek en iyisidir.

2. Çeşitli tamamlayıcı gıdalarla kendimi daha besleyici hissediyorum

Bebeğinize tamamlayıcı gıdalar eklemeye hazırlanırken, her türlü malzemeyi bir arada yemenin daha besleyici olduğunu düşünüyorum. Aslında bu iyi bir uygulama değil. Yumurta gibi alerjik reaksiyonlara neden olabilecek gıdaları diğer gıdalardan ayırmamaya özen gösterin. Aynı tür tamamlayıcı gıdaları eklemek en iyisidir, böylece bebeğinizin neye alerjisi olduğunu zamanla öğrenebilirsiniz.

3. Çocuğun yumurtaya alerjisi var, artık yumurta yiyemiyor

Bir çocuğun bir kez yumurtaya alerjisi varsa, çocuk bir daha asla yumurta yiyemez ki bu doğru değil. Alerjik bir reaksiyon meydana geldiğinde, tetikleyici gıdayı durdurmak ve çocuk 8 aylık veya 1 yaşına gelene kadar beklemek yaygın bir uygulamadır. Bu dönemde beslenme eksiklikleri o besine alternatiflerle tamamlanmalıdır. Yumurta alerjisi olan çocuklar, çocuk yaklaşık 1 yaşına gelene kadar, alışana kadar küçük, çoklu dozlarda ekleyebilir. Küçük miktarlarda yumurta akılarına (yani alerjenlere) tekrar tekrar maruz kalmak, çocukların yavaş yavaş yumurtaya alışmalarını ve yumurtalara karşı daha az alerjik hale gelmelerini sağlayacaktır.

4. Püre ekledikten sonra süt miktarını azaltmayın

Katı yiyecekler eklemeye çalıştığınızda, genellikle çok fazla değil, istediğiniz kadar süt yiyebilirsiniz. 2-3 hafta sonra, tamamlayıcı beslenme aşamasının başlarında çok önemli bir adım olan bir öğün sütün yerini püre almalıdır. Süt alımını kademeli olarak azaltmak, saf gıda eklemek bebeğinize daha makul miktarda beslenme sağlayacaktır.

5. Zorla yeme

Zayıf bebeklerin yiyecekleri sindirme, emme ve kullanma yetenekleri düşüktür.Yemek istemiyorlarsa yemelerine izin vermeleri gerekir, bu da mide içeriğinin uzun süre atılmamasına neden olur, bu da yiyecek alımını engeller. tokluk merkezinin heyecanlanmasına ve anoreksiyaya neden olur. Zorla besleme iştahsızlığa neden olabilir ve uzun süreli iştahsızlık kaçınılmaz olarak anemi, yetersiz beslenme, kilo kaybı ve düşük bağışıklık gibi hastalıklara yol açacaktır.

Beslemeyi kovalamanın iki yöntemi, ikna edici besleme veya vurma ve yemeyi azarlama, taban tabana zıt gibi görünüyor, ancak sonuç aynı. Çocuklar aşırı yemenin neden olduğu hazımsızlık nedeniyle yemek yemeye karşı ilgisiz ve hatta tiksineceklerdir. Ek olarak, uzun süreli monoton bir diyet, çocukların yemek yemekten sıkıcı ve yorgun hissetmelerine neden olabilir.

6. "Yemek" olarak yenecek şişe püresi yiyecekler

Şişelenmiş meyve püresi yiyecekleri sadece bilimsel olarak eşleşmekle kalmaz, aynı zamanda kalori ve besin içeriğini de sağlar.Her gün ne kadar yediğiniz kesinlikle hesaplanır. Paradan tasarruf etmek için, ev yapımı yulaf lapası veya erişte içeren bir yemek gibi davranın, protein, yağ, mineraller, vitaminler vb. Gibi önemli besin maddelerinin alımını azaltarak beslenme dengesizliğine neden olabilir. Ayrıca şişe açıldıktan sonra raf ömrü sadece 48-72 saattir ve daha uzun süre tüketemiyoruz. Bu nedenle, olarak kabul edin Yemek için "sebze" uygulaması uygun değildir.

7. İshal ve kabızlığı olan bebekler püre gıda ekleyemez

İshal, bebeğinizin dışkısının miktarı ve yapısındaki değişikliktir. Sebze püresi veya meyve püresi eklendikten sonra, çocuğun dışkısı biraz sebze lifi veya gıda rengi ile karıştırılır ve hatta dışkı normalden daha incedir ve sıklığı daha sıktır.Püre gıda eklerken bu yaygın bir olgudur. buna uyum sağlayın. Bebeğinizin iyi bir ruh hali ve iştahı varsa, endişelenmenize gerek yok. Çocuğunuza yedirdiğiniz yemeği daha ince ve yumuşak yapın ve daha az yağ kullanın. Dışkıda veya ishalde irin ve kan varsa ve çocuğun ateşi varsa, bunun nedeni temiz olmayan veya bozuk yiyecekler yemesi olabilir ve hastaneye gitmelidir.

Kabızlık, dışkıların sert ve zor dışkılanmasıdır ve sorun öğün atlayarak çözülemez. Çocuğunuzun dışkısını yemekle ayarlamak güvenli ve uygulanabilir bir yöntemdir. Genel olarak konuşursak, narenciye, kavun ve yağ, karpuz, kavun, salatalık püresi, turp, yeşil sebzeler, tatlı patates, yosun vb. gibi bağırsak hareketini teşvik edebilir. Elma püresi ve elma suyunun dışkıyı zorlaştırabileceğini unutmamak önemlidir, bu nedenle kabız çocuklara henüz elma vermeyin.

8. Düzensiz besleme

Bebek 4-6 aylıkken ezilmiş mama ile beslendikten sonra hala emzirebilir.Bebek 7-9 aylıkken 2 öğün süt yerine 2 kez ek gıda kullanmalı umarım yiyebilir düzenli ve nicel olarak Bunu yapmamak, sindirim ve emilimi etkileyen gastrointestinal sistemde düzensiz bir tokluk ve açlık ritmine yol açabilir. Bir çocuk 10-12 aya kadar büyüdüğünde, günde üç öğün yemek hayatının önemli bir parçası haline geldi.Doğru yol, çocuğun belirli bir saatte oturup yemek yemesine izin vermektir.

Ya çocuğum yemekten önce yemek isterse? Yapılacak en iyi şey, dikkatini dağıtmak, onunla bir süre oynamak veya yürüyüşe çıkmaktır. Bu, çocuğun tokluk ve açlık hissini yaşamasını sağlamak için yapılır.