1. Emzirmek için en iyi zaman ne zaman?

Genel olarak en uygun emzirme süresinin 6 ay ile 2 yıl arasında olduğuna inanılmaktadır. Emzirmenin en iyi ne kadar süreceği, emziren annenin fiziksel durumuna da bağlıdır.

Genellikle kentsel alanlarda optimal sütten kesme yaşının 8 ila 12 aylık olduğuna ve kırsal alanlarda 12 ila 18 aya kadar uzatılabileceğine inanılmaktadır. Ancak annenin sağlığı iyi değilse ve genellikle yeterli süt üretmiyorsa erken sütten kesme yapılabilir.

Annenin sağlığı iyiyse ve süt üretimi hala güçlü durumdaysa veya bebek zayıf ve hastaysa, sütten kesme bebeğin sağlığına zararlıdır ve sütten kesme zamanı uygun şekilde ertelenebilir, ancak 2'yi geçmemelidir. en geç yaş.

Ayrıca, sütten kesmenin tam zamanı ilkbahar veya sonbaharda en iyisidir.

Dünya Sağlık Örgütü, yaşamın ilk 6 ayı boyunca yalnızca anne sütü ile beslenmeyi şiddetle tavsiye etmektedir. 6 aydan 2 yaşına kadar, emzirmeye devam ederken diğer gıdalarla destekleyin.

Dünya Sağlık Örgütü, "anne sütü bebekler için en iyi besin maddesidir" diyor. Anne sütü birçok bağışıklık bileşeni, inek sütünden daha fazla doymamış yağ asidi ve bebeklerde beyin gelişimini destekleyen taurin içerir. Bu nedenle, anne sütünün altı aydan sonra artık besleyici olmadığına dair geleneksel inanıştan ziyade emzirme daha uzun bir süre için uzatılabilir.

2. Emzirmeyi ne zaman bırakmalı?

Geleneksel sütten kesme yöntemi çağdışıdır ve hem anne hem de çocuk için yürek parçalayıcı bir cezadır. Peki, sütten kesmenin makul ve mantıklı yolu nedir?

Sütten kesmenin zamanlaması ve yöntemi birçok faktöre bağlıdır, her anne ve bebek sütten kesmeyi farklı deneyimler ve seçilen yöntem kişiden kişiye değişir. İyi hazırlanmışsanız ve hem siz hem de bebeğiniz rahatsanız, sütten kesme zamanı gelmiştir ve bebeğinizi çok hızlı bir şekilde sütten kesebilirsiniz.

Annenin bir süre seyahat etmesi gerekiyorsa, birkaç gün sonra tamamen sütten kesilmesi muhtemeldir. Anne işe gittikten sonra sağmayı bırakırsa, süt de gün içinde hızla kesilecektir.

Çoğu bebeğin gecenin ortasında ve gece yatmadan önce beslenme alışkanlığı vardır. Bebeğinizi sütten kesmenin en zor olduğu zamanlar yatma zamanı ve gece yarısı beslemeleridir. Bebeğinizi önce gece sütünden sonra yatmadan önce sütten kesebilirsiniz.

Sütten kesme için en uygun zaman, havanın uygun olduğu ilkbahar ve sonbahardır. Daha rahat bir sıcaklık ve ortamda, bebek sütten kesilmenin getirdiği değişikliklere daha kolay uyum sağlar ve bebeğin bu fizyolojik ve psikolojik geçiş dönemini geçirmesi daha kolay olur.

Psikolojik rahatsızlıktan kaçınmak için bebeği bir kerede kesmek yerine, emzirmeler arasında daha uzun aralıklarla ve kademeli olarak artan tamamlayıcı gıdalarla kademeli olarak yapılmalıdır.

Sütten kesme yöntemine ve tüketilen gıdalara bağlı olarak genellikle bir haftadan bir aya kadar sürer.