ในฤดูร้อน หลายคนกังวลเรื่อง "การอุดตันรูขุมขน" ดังนั้นพวกเขาจึงมักจะทาน้ำเป็นชั้นๆ ก่อนเข้านอน อันที่จริง การได้รับแสงแดดเป็นเวลา 1 วันทำให้ผิวต้องการการเติมเต็มอย่างมาก และโลชั่นขวดเดียวไม่เพียงพอ นอกจากนี้ เวลา 10 โมงเช้าถึง 2 โมงเช้าเป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับผิวในการฟื้นตัว หากไม่ได้รับการซ่อมแซมอย่างทันท่วงทีหลังโดนแสงแดด วันแล้ววันเล่า ผิวจะหยาบกร้านและสูญเสียรูปลักษณ์เดิมไป . การซ่อมแซมหลังออกแดดต้องใส่ใจกับปัญหาต่อไปนี้

อาหารฟื้นฟูหลังออกแดด 1. กินอาหารที่มีไทโรซีนให้น้อยลง

เพราะไทโรซีนนั้นสำคัญที่สุด นั่นคือ ไทโรซีนจะถูกแปลงโดยไทโรซิเนส หากคุณบริโภคไทโรซีนน้อยลง ผิวของคุณจะขาวขึ้น ดังนั้นควรกินอาหารเช่นมันฝรั่งและมันเทศที่อุดมไปด้วยไทโรซีนให้น้อยลง

อาหารฟื้นฟูหลังออกแดด ประการที่สอง กินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีมากขึ้น

ในการทดลองทางเคมี เราพบว่าการเกิดออกซิเดชันทำให้เกิดการผลิตเมลานินเป็นชุด และการเติมวิตามินซีเข้าไปยับยั้งการผลิต กินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินมากขึ้น อาหารประเภท c เช่น อินทผาลัม อินทผลัมสด มะเขือเทศ ลูกแพร์ ส้ม ผักใบเขียวสด และอาหารอื่นๆ

อาหารฟื้นฟูหลังออกแดด ประการที่สาม กินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินอีมากขึ้น

เทคโนโลยีสมัยใหม่ได้พิสูจน์แล้วว่าวิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการออกซิเดชันของกรดไขมันไม่อิ่มตัวและส่วนประกอบอื่นๆ ที่ไม่เสถียร Lipofuscin เป็นเปอร์ออกไซด์ซึ่งเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัว และวิตามิน e สามารถยับยั้งการเกิดออกซิเดชันที่มากเกินไปของผิวหนัง จึงป้องกันการสะสมของ lipofuscin ในผิวหนังและทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น วิตามินอียังมีฤทธิ์ในการชะลอความชราอีกด้วย วิตามินอีส่วนใหญ่ประกอบด้วยกะหล่ำปลี กะหล่ำดอก งา น้ำมันดอกทานตะวันและอาหารอื่นๆ

ข้อควรระวังในการซ่อมหลังจากโดนแสงแดด 4 ชั่วโมง:

หลังจาก 4 ชั่วโมง ให้ใช้โลชั่นมอยส์เจอไรเซอร์เป็นมอยส์เจอไรเซอร์พื้นฐาน ใช้เจลให้ความชุ่มชื้นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นขั้นพื้นฐานหลังจากออกแดดเป็นเวลา 4 ชั่วโมง และหลังจากดูแลความเย็นขั้นพื้นฐานแล้ว ให้ใช้น้ำเติมและครีมให้ความชุ่มชื้นเมื่อร่างกายไม่แห้งสนิท

ก่อนที่ร่างกายจะแห้งสนิท ให้ใช้โลชั่นและมาสก์เย็นเพื่อคงความเย็นพื้นฐานของร่างกาย โลชั่นมอยส์เจอร์ไรเซอร์จะทำให้ผิวเย็นลงและปลอบประโลมผิว หากเติมผิวไม่ทันจะทำให้ผิวผลิตน้ำมันออกมาในปริมาณมากเพื่อให้เกิดความสมดุลของน้ำมันในผิวหลังใช้มอยส์เจอไรเซอร์เจลการหลั่งน้ำมันของใบหน้าจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด

6 ชั่วโมง ข้อควรระวังในการซ่อมหลังออกแดด:

เพื่อให้ผิวสะอาดในตอนกลางคืน อย่างทั่วถึง ขั้นแรกให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและโฟมล้างหน้า จากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางที่ปราศจากแอลกอฮอล์เพื่อทำความสะอาด และในขณะเดียวกันก็เติมความชุ่มชื้นให้กับร่างกาย ทาครีมกลางคืนที่ซึมซาบลงไปเป็นชั้นๆ บนใบหน้า และใช้อย่างเหมาะสมเพื่อให้สารอาหารซึมเข้าสู่ผิว

ทามอยส์เจอไรเซอร์ก่อนนอนเพื่อช่วยให้ผิวฟื้นคืนความชุ่มชื้นอย่างรวดเร็ว สำหรับคนที่มีจุดด่าง คุณสามารถใช้มาสก์ไวท์เทนนิ่งเพื่อป้องกันและกำจัดจุดและเม็ดสีที่ผลิตได้

มาตรการซ่อมแซมหลังออกแดดที่กล่าวถึงข้างต้นสามารถปรับปรุงความแห้งกร้านและความหยาบกร้านของผิวที่เกิดจากการถูกแดดเผาได้อย่างมีประสิทธิภาพ และสามารถขจัดสิ่งเหล่านี้ได้อย่างสมบูรณ์ ผิวได้รับการฟื้นฟู

ไม่ใช่แค่การซ่อมแซมหลังออกแดด แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด พยายามหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาให้มากที่สุด ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีไวท์เทนนิ่ง ครีมกันแดด และผลกระทบอื่นๆ ในระหว่างวันมากขึ้น ครีมกลางคืนไวท์เทนนิ่งและไนท์เอสเซนส์ไม่เพียงแต่รักษาความขาวได้นานเท่านั้น แต่ยังซ่อมแซมหลังจากออกแดดอีกด้วย