ซึ่งเหมาะกับลูก นมแพะ หรือ นมแกะ
เนื่องจากให้ผลผลิตต่ำและมีความต้องการสูงในสภาพแวดล้อมการผลิต นมแกะจึงถูกเรียกว่า "อาหารเช้าของพระเจ้า" ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผลิตภัณฑ์นมต่างๆ ที่มีส่วนผสมของนมแกะได้ออกสู่ตลาด ซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่ประชาชน โดยเฉพาะนมผงแกะ แต่ก็มีผู้ใช้หลายคนที่ชอบเปรียบเทียบนมแกะกับนมแพะ นมแกะหรือนมแพะ อันไหนดีกว่ากัน?
นมแพะหรือนมแกะอันไหนดีกว่ากัน
ในการตัดสินว่านมผงชนิดใดดีกว่ากันนั้นขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของสารอาหารและอัตราการดูดซึมเป็นหลัก ยิ่งหน้าที่ทางโภชนาการมาก อัตราการดูดซึมยิ่งสูงก็ยิ่งดี นมแกะหรือนมแพะ อันไหนดีกว่ากัน?
ความแตกต่าง 1: คุณค่าทางโภชนาการของนมแกะสูงกว่านมแพะ
จากผลการศึกษาพิเศษเกี่ยวกับองค์ประกอบทางโภชนาการและคุณค่าทางโภชนาการของนมแกะโดย Royal New Zealand Academy of Agricultural Sciences พบว่าแคลเซียมในนมธรรมชาติ กรดอะมิโน กรดโฟลิก และวิตามินบี 12 ที่มีอยู่ในนมแกะมีมากกว่า ของนมแพะ นอกจากนี้ นมแกะยังมีปัจจัยป้องกัน 3 ประการ ซึ่งเอื้อต่อการปรับปรุงการต้านทานโรคของทารก
ความแตกต่าง 2: อัตราการย่อยและการดูดซึมของนมแกะสูงกว่านมแพะ
สำหรับการย่อยและการดูดซึม นมแกะมีข้อดีเหนือกว่านมแพะอย่างเห็นได้ชัด เนื่องจากโครงสร้างโมเลกุลขนาดเล็กที่มีคุณค่าทางโภชนาการตามธรรมชาติ นมแพะจึงมีก้อนไขมันที่เล็กกว่านมแพะ และนมเปรี้ยวจะนิ่มกว่าคล้ายกับนมแม่ ในเวลาเดียวกัน ไตรกลีเซอไรด์ของนมแกะมีกรดไขมันสายสั้นและสายกลางมากกว่า MCT ซึ่งทารกจะย่อยและดูดซึมได้ง่ายกว่า
แท้จริงแล้วเมื่อเทียบกับนมแพะ นมแกะมีข้อดีที่ชัดเจน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักว่าทำไมผู้ปกครองหลายคนจึงเต็มใจดื่มนมแกะให้ลูก
นมแกะกับนมแพะต่างกันอย่างไร
นมแกะและนมแพะเป็นผลิตภัณฑ์นมที่ไม่ใช่นมแม่ที่สามารถใช้เป็นอาหารปันส่วนสำหรับทารกได้ และพบได้บ่อยในชีวิตประจำวัน ดังนั้นความแตกต่างระหว่างทั้งสองคืออะไร?
ความแตกต่าง 1: รสชาติแตกต่างกัน ไขมันโครงสร้าง OPO ดั้งเดิมในนมแกะอยู่ใกล้กับโครงสร้างโมเลกุลขนาดเล็กของ OPO ในน้ำนมแม่ เมื่อเทียบกับนมแพะ รสชาติของนมแกะนั้นใกล้เคียงกับนมแม่มากกว่า ซึ่งทารกต้องการ
ความแตกต่าง 2: คุณค่าทางโภชนาการแตกต่างกัน แลคโตเฟอร์รินธรรมชาติในนมแกะมีมากกว่านมแพะ 8 เท่า ปริมาณแคลเซียมของนมธรรมชาติคือ 1.4 เท่าของนมแพะ กรดโฟลิกธรรมชาติและวิตามินบี 12 มากกว่านมแพะ 5 เท่า 11 เท่า และ ปริมาณกรดอะมิโนในนมแพะยังสูงกว่ามาก ในเวลาเดียวกัน นมแกะยังมีปัจจัยป้องกันตามธรรมชาติ 3 ประการ ได้แก่ MFG lactoferrin, EGF และ MFG นมฟอสโฟลิปิด ซึ่งสามารถปกป้องสุขภาพของทารกได้ดียิ่งขึ้น
ผู้ปกครองทุกคนต้องการให้ลูกมีสุขภาพแข็งแรง และสุขภาพของทารกก็ไม่สามารถแยกออกจากนมผงคุณภาพสูงได้ นอกจากนมแม่แล้ว ผู้ปกครองหลายคนชอบที่จะเลือกนมแกะเป็นอาหารของทารก
ซึ่งมีแคลเซียมสูง นมแกะ หรือนมแพะ
แคลเซียมเป็นธาตุที่ขาดไม่ได้สำหรับพัฒนาการทางร่างกายของทารก ในระหว่างการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก จำเป็นต้องมีแคลเซียมจำนวนมากเพื่อรองรับ การขาดแคลเซียมในทารกสามารถนำไปสู่ความล่าช้าในการพัฒนาและบุคลิกภาพที่ไม่แน่นอน ดังนั้นเมื่อผู้ปกครองเลือกนมผง พวกเขาจะใส่ใจกับปริมาณแคลเซียมในนมผง แคลเซียม นมแกะ นมแพะ อันไหนดีกว่ากัน?
เมื่อเทียบกับนมแพะ นมแกะมีแคลเซียมสูงกว่ามาก ปริมาณแคลเซียมนมธรรมชาติของนมแกะชื่อดังที่ผ่านกรรมวิธีปกติคือ 1.4 เท่าของนมแพะ ปริมาณแคลเซียมต่อนมแพะ 100 กรัมคือ 193 มก. และปริมาณแคลเซียมต่อนมแพะ 100 กรัมคือ 134 มก.
ปริมาณแคลเซียมที่สูงขึ้นในผลิตภัณฑ์นมจะช่วยให้พัฒนาการของกระดูกของทารกดีขึ้น ทำให้เขาสูงขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น แน่นอนว่าปริมาณแคลเซียมของนมแพะไม่ได้ทั้งหมดอย่างเคร่งครัดตามมาตรฐาน เฉพาะนมแพะแบรนด์ใหญ่ที่ลงทะเบียนผ่านสูตรแห่งชาติเท่านั้นที่สามารถตอบสนองมาตรฐานได้
[222222222]
อันไหนดีกว่าที่จะดูดซับนมแกะหรือนมแพะ
ทารกหลายคนขาดสารอาหารที่หลากหลาย ไม่เพียงเพราะร่างกายไม่สามารถย่อยและดูดซึมสารอาหารได้อย่างเต็มที่ในอาหารเสริมต่างๆ ดังนั้น ผลิตภัณฑ์นมที่ดูดซึมได้ดีจึงเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ปกครองมากกว่า อย่างไหนดีกว่าสำหรับนมแกะหรือนมแพะ?
1. ยิ่งโครงสร้างโมเลกุลทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์นมใกล้เคียงกับน้ำนมแม่มากเท่าไร ร่างกายมนุษย์ก็ยิ่งดูดซึมได้ง่ายขึ้นเท่านั้น เส้นผ่านศูนย์กลางเฉลี่ยของก้อนไขมันในนมแพะคือ 3.49 ไมโครเมตร ในขณะที่เส้นผ่านศูนย์กลางเฉลี่ยของก้อนไขมันในนมแกะคือ 3.3 ไมโครเมตร
2. ไตรกลีเซอไรด์ในผลิตภัณฑ์นมประกอบด้วยกรดไขมัน MCT สายสั้นและสายกลางมากกว่า ซึ่งดูดซึมได้ง่ายกว่า การศึกษาที่เกี่ยวข้องแสดงให้เห็นว่าสัดส่วนของ MCT ของกรดไขมันสายสั้นและสายกลางที่บรรจุอยู่ในนมแกะและนมแพะทุก 100 มล. คือ 28.2% และ 27.6% ตามลำดับ
โดยสรุป ไขมันโครงสร้าง OPO ตามธรรมชาติในนมแกะอยู่ใกล้กับโครงสร้างโมเลกุลขนาดเล็กของ OPO ในน้ำนมแม่ และมีกรดไขมัน MCT สายสั้นและสายกลางมากกว่านมแพะ ซึ่งย่อยง่ายกว่าสำหรับทารก และดูดซับ