ข้อควรระวังสำหรับโรคในไตรมาสที่สาม

อาการของไตรมาสที่ 3 1: ปวดท้อง โดยทั่วไปแล้ว ทารกที่คลอดก่อนกำหนดมักจะส่งสัญญาณไปยังกระดูกเชิงกรานล่วงหน้าด้วยวิธีการต่างๆ เช่น ปวดท้อง ดังนั้นการปวดท้องรุนแรงในไตรมาสที่ 3 อาจเป็นสัญญาณของการคลอดก่อนกำหนด ในกรณีนี้ สตรีมีครรภ์ควรไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจทันที

ไตรมาสที่สาม อาการที่ 2: อาการบวมน้ำ อาการบวมน้ำทางสรีรวิทยาจะไม่ส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ และจะค่อยๆ หายเองหลังคลอด ดังนั้นสตรีมีครรภ์ไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไป หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเค็มเกินไป ย่อยไม่ได้ และมีแนวโน้มที่จะเกิดแก๊ส หลีกเลี่ยงการนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน และการออกกำลังกายระดับปานกลางสามารถลดอาการบวมน้ำได้

ไตรมาสที่สาม อาการที่ 3: ตกขาวเพิ่มขึ้น ภายใต้สถานการณ์ปกติ ที่ 37 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ ตำแหน่งของทารกในครรภ์ในช่องท้องของแม่ยังคงลดลง ช่องท้องส่วนล่างบวม และความถี่ของการหดตัวของมดลูกผิดปกติเพิ่มขึ้น สตรีมีครรภ์ต้องการเข้าห้องน้ำอย่างต่อเนื่อง ความถี่ในการถ่ายอุจจาระจะเพิ่มขึ้น และตกขาวจะเพิ่มขึ้น คุณต้องดูแลร่างกายให้สะอาดอยู่เสมอ เพราะตามทฤษฎีแล้ว แรงงานอาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ

ไตรมาสที่สาม อาการที่ 4: การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์บ่อยครั้ง การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ในไตรมาสที่สามโดยทั่วไปมากกว่า 3 ครั้งต่อชั่วโมงภายใต้สถานการณ์ปกติ การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์มากกว่า 30 ครั้งภายใน 12 ชั่วโมง แสดงว่าทารกในครรภ์อยู่ในสภาพดี อย่างไรก็ตาม เนื่องจากมีความแตกต่างกันอย่างมากของทารกในครรภ์ ทารกในครรภ์บางตัวสามารถเคลื่อนไหวได้ประมาณ 100 ครั้งใน 12 ชั่วโมง และน้อยกว่า 20 ครั้งหมายถึงภาวะขาดออกซิเจนในมดลูก

ไตรมาสที่สาม อาการที่ 5: ตำแหน่งของทารกในครรภ์ไม่ถูกต้อง โดยปกติตำแหน่งท้ายทอยด้านหน้าจะเรียกว่าตำแหน่งปกติของทารกในครรภ์ในทางการแพทย์ ตำแหน่งของทารกในครรภ์นี้โดยทั่วไปแล้วการคลอดจะค่อนข้างราบรื่น ในขณะที่ตำแหน่งอื่นๆ ของทารกในครรภ์เป็นตำแหน่งที่ผิดปกติของทารกในครรภ์ หากตำแหน่งของทารกในครรภ์ไม่ได้รับการปรับ 1-2 สัปดาห์ก่อนวันที่คาดว่าจะคลอด ส่วนใหญ่จำเป็นต้องทำการผ่าตัดคลอดเพื่อป้องกันไม่ให้ช่องคลอดบีบสายสะดือและทำให้ทารกในครรภ์ขาดออกซิเจน

ข้อควรระวังสำหรับการพยาบาลในไตรมาสที่สาม

หมายเหตุ 1: รักษาท่าทางการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง เวลาเดินทุกวัน ให้เงยหน้าขึ้น เหยียดหลังตรง ยืดคอ กระชับก้น รักษาร่างกายให้สมดุล และเดินอย่างมั่นคง เวลานั่งควรใช้เก้าอี้พนักพิงหลังตรง (ไม่ใช่โซฟาเตี้ย) ) และให้หลังของคุณตรงก่อน นั่งตัวตรงโดยใช้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาเพื่อรองรับร่างกายเพื่อให้หลังและสะโพกของคุณสบายบนหลังเก้าอี้และเท้าของคุณราบกับพื้น ขยับร่างกายส่วนบนของคุณ ไปข้างหน้าไปที่ด้านหน้าของเก้าอี้แล้ววางมือบนโต๊ะแล้วใช้ขาของคุณ กล้ามเนื้อส่วนบนรองรับและยกร่างกายเพื่อให้หลังตรงเสมอเพื่อไม่ให้เอนไปข้างหน้าและยืดกล้ามเนื้อหลังเมื่อยืน , หลังควรยืดและเหยียดตรงเพื่อให้น้ำหนักของทารกในครรภ์มุ่งเน้นไปที่กล้ามเนื้อของต้นขาก้นและหน้าท้องและได้รับการสนับสนุนโดยพื้นที่เหล่านี้ได้รับการสนับสนุนซึ่งป้องกันอาการปวดหลังส่วนล่าง

หมายเหตุ 2: รักษาตำแหน่งการนอนหลับที่ถูกต้อง ท่านอนมักส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับโดยเฉพาะในไตรมาสที่ 3 หลีกเลี่ยงการนอนหงายเป็นเวลานาน เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้มดลูกขยายใหญ่ไปกดทับ Vena Cava ที่ด้อยกว่า ส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับและพัฒนาการของทารกในครรภ์ การนอนตะแคงซ้าย ท่านอนที่ดีที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์ เมื่อแม่ลูกลุกขึ้นเคลื่อนไหวช้าและเป็นระเบียบเพื่อหลีกเลี่ยงความตึงเครียดในกล้ามเนื้อหน้าท้อง หากคุณตื่นนอนแล้วพบว่าตัวเองนอนหงาย ให้เอนตัวนอนตะแคงข้างก่อน เอนไหล่ไปข้างหน้า งอเข่า พยุงร่างกายด้วยข้อศอกและแขน แล้วเคลื่อนตัวไปด้านข้างของเตียง นั่งลง.