เนื่องจากมีคนนอนดึกมากขึ้นเรื่อยๆ ความงามและการดูแลผิวจึงกลายเป็นเรื่องในครอบครัว โดยเฉพาะเพื่อนผู้หญิงที่ต้องการพูดคุยเกี่ยวกับความงามและการดูแลผิว จริงๆ แล้วมีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องใส่ใจในด้านความงามและการดูแลผิว แต่วันนี้เราจะมาเน้นที่ปัญหาผิวเหลืองกัน ฉันคิดว่าทั้งผู้หญิงและผู้ชายควรมีปัญหาดังกล่าว

อาการของผิวเหลือง

แล้วอาการผิวเหลืองเป็นอย่างไร? ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าผิวของฉันเป็นสีเหลือง? ฉันเชื่อว่าปัญหาทั้งสองนี้น่าจะสร้างปัญหาให้เพื่อนๆ หลายคนได้เช่นกัน! อันที่จริง หากแต่เดิมผิวของคุณมีสีขาวนวลและแดงก่ำ และสภาพผิวของคุณแย่ลงกว่าเดิม ก็เพียงพอแล้วที่จะแสดงว่าคุณภาพผิวของคุณเปลี่ยนไป โดยทั่วไปแล้ว ผิวสีเหลืองไม่เพียงแต่ทำให้คนดูซีด แต่ยังทำให้รู้สึกว่าไม่สามารถตื่นขึ้นได้ตลอดเวลา

สาเหตุของผิวเหลือง

1. ภาวะทุพโภชนาการทำให้ผิวหนังเป็นสีเหลืองและทำให้กล้ามเนื้อบางลง

ปรากฏการณ์นี้เป็นเรื่องธรรมดามากขึ้น ไม่ใช่เพราะการรับประทานอาหารที่ไม่ดี แต่เป็นเพราะผู้หญิงบางคนลดน้ำหนักมากเกินไปเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ในกระบวนการลดน้ำหนัก พวกเขาควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดและร่างกายขาดสารอาหาร เนื่องจากขาดสารอาหารไขมัน ผิวของผู้หญิงจึงดูเหลืองและดำเพราะชั้นใต้ผิวหนังไม่สามารถรองรับได้ ตราบใดที่คุณกลับไปรับประทานอาหารตามปกติและรักษาโภชนาการที่สมดุล สถานการณ์นี้ก็ค่อยๆ กลับมาเป็นปกติได้

2. การหลั่งน้ำมันมากเกินไป

ผู้หญิงบางคนมีผิวมันแต่จะมีความมันมากกว่าในฤดูหนาวและฤดูร้อน เมื่อน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้าถูกออกซิไดซ์โดยอากาศ ผิวจะเปลี่ยนเป็นสีเหลือง นอกจากนี้ น้ำมันที่ต่อมไขมันหลั่งออกมายังเป็นส่วนผสมกึ่งของเหลวข้นๆ ซึ่งเมื่อหกออกมา จะผสมกับสิ่งสกปรกภายนอกที่มากเกินไป เหมือนเอาสารที่ขุ่นลงบนใบหน้าทำให้ผิวหน้ามันและหมองคล้ำอีกครั้ง ในกรณีนี้ หากคุณต้องการทำให้ผิวขาวขึ้น คุณต้องเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาด ควบคุมความมัน และการขัดผิว

3. ผิวแห้ง

เมื่อผิวขาดน้ำและแห้ง การขาดความชุ่มชื้นในชั้น stratum corneum อาจทำให้ผิวคล้ำและเหลืองได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีความชุ่มชื้นที่เหมาะสม ผิวจะแห้ง เข้มขึ้น และเหลืองมากขึ้น ดังนั้นเพื่อให้ความชุ่มชื้นและให้ความชุ่มชื้นที่ดี คุณจึงสามารถใช้มาสก์ได้อย่างถูกต้องและใช้ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นสูง

4. มักนอนดึก

การนอนหลับตอนกลางคืนของผู้หญิงเป็นช่วงที่ตื่นตัวที่สุดของการสร้างเซลล์ซ่อมแซมผิว และยังเป็นกุญแจสำคัญในการปรับปรุงผิวอีกด้วย ผู้หญิงที่ตื่นสายจะชะลอการเผาผลาญของร่างกาย นำไปสู่ความชรา ความหนาของชั้น stratum corneum และความหนาของผิว หากปราศจากความโปร่งใส สีเหลืองเข้มก็น่ารำคาญ โดยเฉพาะผู้ที่นอนหลับไม่สนิทเป็นเวลานานๆ ผิวจะดูเหลือง ผิวสีเหลืองหมองคล้ำที่เกิดขึ้นในกรณีนี้ไม่สามารถปรับปรุงได้ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว สิ่งที่คุณต้องทำคือกลับไปนอนหลับตามปกติและเข้านอน การตื่นเช้าสามารถส่งเสริมการเผาผลาญของเซลล์และฟื้นฟูความขาวจากภายในสู่ภายนอก

วิธีแก้ปัญหาผิวเหลือง

อาการข้างต้นไม่ใช่ผิวเหลืองตามธรรมชาติ มีวิธีแก้ไขอย่างไร ? ที่จริงแล้ว หากคุณต้องการปรับปรุงผิวเหลือง คุณไม่จำเป็นต้อง "ใช้ภายนอก" เท่านั้น แต่ยังต้อง "ปรับภายใน" ด้วย วิธีการแบบสองง่ามเท่านั้นที่สามารถบรรลุผลความงามของผิวได้ดีที่สุด

ใช้ภายนอก:

1. มาส์กโฮมเมดแป้งไข่มุก

มาส์กเฉพาะที่แรกที่แนะนำคือมาส์กโฮมเมดนมผงไข่มุก คุณอาจเคยได้ยินชื่อนี้ เพราะหน้ากากโฮมเมดนี้เคยเป็นที่นิยมมาก และมีเพื่อนผู้หญิงหลายคนชอบทำเอง ผสมนมและผงไข่มุกโดยตรงเพื่อให้ข้น (นมในปริมาณเล็กน้อย) จากนั้นทาลงบนใบหน้าเพื่อให้ผิวขาวขึ้น

2. มาสก์ให้ความชุ่มชื้นแบบธรรมดา

นอกจากนี้ หากคุณรู้สึกว่ามาส์กแบบโฮมเมดสร้างปัญหามากขึ้น คุณสามารถใช้มาสก์ธรรมดาได้โดยตรง แต่โดยปกติคุณสามารถเลือกมาส์กที่ให้ความชุ่มชื้นได้ดี

การปรับสภาพภายใน:

วิธีปรับปรุง 1. กินผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซีมากขึ้น

แน่นอน หากคุณต้องการปรับปรุงสภาพผิว คุณจะไม่เห็นผลเพียงแค่ใช้ภายนอกเท่านั้น คุณต้องจัดโครงสร้างอาหารอย่างเหมาะสมและเพิ่มวิตามินซีในอาหารของคุณ และผลไม้อย่างผลไม้รสเปรี้ยวที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ การบริโภคสตรอเบอร์รี่ เชอร์รี่ องุ่น ฯลฯ เป็นเวลานาน ไม่เพียงแต่จะได้ผลสำหรับความงามและการดูแลผิวเท่านั้น แต่ยังให้ความชุ่มชื้นอีกด้วย

วิธีปรับปรุง 2. ดื่มน้ำเป็นประจำทุกวัน

นอกจากนี้ ร่างกายของเรายังมีการทำงานที่ควบคุมตนเอง เช่น ตับและลำไส้ และมีกลไกการล้างพิษที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะ จึงสามารถล้างพิษได้ด้วยการดื่มน้ำเป็นประจำทุกวัน ดังนั้นครั้งต่อไปคุณสามารถขจัดสารพิษออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น ตื่นนอนตอนเช้า ก่อนนอน 1 ชั่วโมง และหลังอาหาร 30 นาที คุณก็สามารถดื่มน้ำตรงเวลาได้

ภายใต้สถานการณ์ปกติ หากคุณปฏิบัติตามวิธีการปรับแต่งสำหรับใช้ภายนอกและภายในอย่างระมัดระวัง คุณจะเห็นว่าสภาพผิวดีขึ้นอย่างมากในประมาณครึ่งปี นอกจากนี้ ผู้ที่มีพลังชี่และเลือดที่อ่อนแอจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่ช่วยบำรุงปราณและเลือด เช่น อินทผาลัมสีแดง แองเจลิก้า วูลฟ์เบอร์รี่ เป็นต้น เพื่อควบคุมอาการของพลังชี่และเลือดที่อ่อนแอได้อย่างมีประสิทธิภาพ