อาการท้องผูกเป็นเรื่องปกติสำหรับหญิงตั้งครรภ์หรือไม่?

อาการท้องผูกเป็นอาการที่ซับซ้อนทางคลินิกอย่างหนึ่งที่พบได้บ่อย ไม่ใช่โรค ส่วนใหญ่ปรากฏเป็นความถี่ของการถ่ายอุจจาระลดลง ปริมาณอุจจาระลดลง อุจจาระแห้ง และการถ่ายอุจจาระลำบาก การตัดสินอาการท้องผูกต้องขึ้นอยู่กับลักษณะของอุจจาระ พฤติกรรมการถ่ายอุจจาระตามปกติของฉัน และการถ่ายอุจจาระยากหรือไม่

อาการท้องผูกเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดของการตั้งครรภ์ที่เรียกว่าอาการท้องผูกจากการตั้งครรภ์ อาการท้องผูกในสตรีมีครรภ์พบได้บ่อยที่สุดในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ โดยจะไม่ถ่ายอุจจาระเป็นเวลาหลายวัน หรือแม้แต่ 1 ถึง 2 สัปดาห์ ซึ่งอาจนำไปสู่อาการปวดท้องและท้องอืดในสตรีมีครรภ์ อาการท้องผูกเป็นอาการหนึ่งที่มักถูกมองข้ามของการตั้งครรภ์ แต่ผลกระทบอาจมีน้อยหรือมาก อาการท้องผูกอย่างรุนแรงอาจทำให้ลำไส้อุดตัน นำไปสู่การคลอดก่อนกำหนดและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมารดาและทารก

สาเหตุของอาการท้องผูกในหญิงตั้งครรภ์

เหตุผลที่ 1: หลังการตั้งครรภ์ ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจำนวนมาก ส่งผลให้กล้ามเนื้อในทางเดินอาหารอ่อนแอลงและการบีบตัวของกล้ามเนื้อช้าลง มดลูกที่ขยายใหญ่จะบีบอัดทางเดินอาหารโดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่สามและหลังจากที่หัวของทารกในครรภ์เข้าสู่กระดูกเชิงกรานและแรงกดทางกลในทางเดินอาหารโดยเฉพาะทวารหนักจะชัดเจนขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งชะลอความเร็วของการถ่ายอุจจาระและทำให้ ไม่สามารถถ่ายอุจจาระได้ตามปกติ

เหตุผลที่ 2: การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินระหว่างตั้งครรภ์ หากสตรีมีครรภ์รับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงและมีไขมันสูงแต่ละเลยการบริโภคใยอาหาร เช่น เมล็ดพืชทั้งเมล็ด ผักและผลไม้ จะทำให้ใยอาหารในลำไส้ไม่เพียงพอซึ่งไม่เอื้อต่อการเสื่อมของไคม์ และอุจจาระและขาดการรองรับที่เพียงพอสำหรับผนังลำไส้ ผลกระตุ้น อาจทำให้ท้องผูกในสตรีมีครรภ์ได้ง่าย

เหตุผลที่ 3: ร่างกายเปลี่ยนแปลงไปหลังการตั้งครรภ์และสตรีมีครรภ์หลายคนรู้สึกเหนื่อยง่าย นอกจากนี้ ยังกังวลว่ากิจกรรมจะทำร้ายอากาศของทารกในครรภ์จึงออกกำลังกายน้อยลงหรือไม่เลย ความสามารถที่ลดลงของระบบทางเดินอาหารในการย่อยอาหารอาจทำให้ท้องอืดและท้องผูกมากขึ้น

เหตุผลที่ 4: สตรีมีครรภ์หลายคนมีปัญหาท้องผูกก่อนตั้งครรภ์ หลังตั้งครรภ์ เนื่องจากความไม่สะดวกทางร่างกาย ไม่คุ้นเคยกับการนั่งยองๆ และการเกิดริดสีดวงทวารระหว่างตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์จะรู้สึกกลัวการถ่ายอุจจาระ และลดจำนวนการถ่ายอุจจาระอย่างมีสติ ส่งผลให้ท้องผูกรุนแรงขึ้น

เหตุผลที่ 5: สตรีมีครรภ์อาจใช้ยาหลายชนิด เช่น ยากล่อมประสาท เพื่อบรรเทาอาการไม่สบายระหว่างตั้งครรภ์ แต่ยาเหล่านี้มักมีผลข้างเคียงต่อการทำงานของลำไส้ ซึ่งเป็นอีกสาเหตุสำคัญของอาการท้องผูกในสตรีมีครรภ์