วิธีการศึกษาก่อนคลอดในไตรมาสที่สอง

วิธีการศึกษาก่อนคลอดในไตรมาสที่สอง 1: วิธีการศึกษาก่อนคลอดแบบให้แสงสว่าง

หลังจากตั้งครรภ์ได้ 27 สัปดาห์ สมองของทารกในครรภ์สามารถรับรู้สิ่งเร้าทางสายตาภายนอกได้ ก่อนตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์ ทารกในครรภ์ไม่สามารถจ้องมองที่แหล่งกำเนิดแสงได้ และทารกในครรภ์จะตอบสนองต่อสิ่งเร้าแสงได้ภายใน 36 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ ดังนั้นตั้งแต่สัปดาห์ที่ 24 ของการตั้งครรภ์ให้ใช้ไฟฉาย (แสงน้อย) เป็นแหล่งกำเนิดแสงทุกวันเมื่อทารกในครรภ์ตื่นขึ้นและส่องทิศทางของศีรษะของทารกในครรภ์บนผนังหน้าท้องของหญิงตั้งครรภ์เป็นเวลาประมาณ 5 นาที เวลา. ไฟฉายสามารถปิดและเปิดอย่างต่อเนื่องก่อนสิ้นสุด หลาย ๆ ครั้งเพื่ออำนวยความสะดวกในการพัฒนาสุขภาพของทารกในครรภ์. แต่เพื่อหลีกเลี่ยงแสงจ้าและเวลาในการเปิดรับแสงไม่นานเกินไป

ไตรมาสที่สอง วิธีการสอนก่อนคลอด 2: วิธีการสอนก่อนคลอดแบบลูบ

หลังจากที่ทารกถูกมือของแม่ลูบเบาๆ มันจะทำให้เกิดปฏิกิริยาตอบสนองบางอย่างเพื่อส่งเสริมการพัฒนาที่ประสานกันของการทำงานของสมอง สตรีมีครรภ์ล้างกระเพาะปัสสาวะก่อนนอนทุกคืน นอนราบบนเตียง ผ่อนคลายหน้าท้อง และค่อยๆ ลูบตัวทารกในครรภ์ด้วยมือทั้งสองจากบนลงล่าง ขวาไปซ้าย เช่นเดียวกับทารกหลังคลอดเป็นเวลา 5-10 นาที. แต่ควรสังเกตว่าการเคลื่อนไหวของมือควรนุ่มนวลและไม่หยาบกระด้าง

ไตรมาสที่สอง วิธีการศึกษาก่อนคลอด 3: วิธีการศึกษาก่อนคลอดแบบสนทนา

เมื่อตั้งครรภ์ได้ 20 สัปดาห์ ฟังก์ชั่นการได้ยินของทารกในครรภ์จะถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์ เสียงของแม่สามารถถ่ายทอดไปยังทารกในครรภ์ได้ไม่เพียงเท่านั้น แต่การสั่นสะเทือนของช่องอกก็มีอิทธิพลต่อทารกในครรภ์ด้วยเช่นกัน ดังนั้น สตรีมีครรภ์ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับน้ำเสียง น้ำเสียง และถ้อยคำในการพูดเพื่อให้ทารกในครรภ์ได้รับเครื่องหมายกระตุ้นที่ดี การศึกษาก่อนคลอดแบบสนทนาต้องอาศัยการมีส่วนร่วมของทั้งพ่อและแม่ เพราะเบสตัวผู้จะผ่านเข้าไปในครรภ์ได้ง่ายกว่า

ไตรมาสที่สอง วิธีการศึกษาก่อนคลอด 4: แรงกด, วิธีการศึกษาของทารกในครรภ์ตบ

หลังจาก 24 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ ศีรษะ หลัง และแขนขาของทารกในครรภ์สามารถคลำได้ในช่องท้องของหญิงตั้งครรภ์ จากนั้นเป็นต้นมา ทุกคืนสตรีมีครรภ์สามารถนอนหงาย ผ่อนคลายหน้าท้อง ปล่อยให้ทารกในครรภ์เดินอยู่ในครรภ์ และออกกำลังกายในมดลูก การออกกำลังกายซ้ำๆ เช่นนี้สามารถทำให้ทารกในครรภ์สร้างการสะท้อนกลับแบบมีเงื่อนไขที่มีประสิทธิภาพ และเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขนขา หลังจากที่ทารกในครรภ์เกิด กล้ามเนื้อของแขนขาจะแข็งแรง และการเคลื่อนไหวต่างๆ เช่น เงยหน้าขึ้นมอง พลิกตัว นั่ง คลาน และเดินค่อนข้างเร็ว แต่จำไว้ว่าเมื่อทารกในครรภ์ถูกรบกวนจากการเตะและเตะ คุณควรหยุดการกระตุ้นทันทีและค่อยๆ ลูบเบาๆ เพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุ

หญิงตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สองป้องกันอาการท้องผูก

ในช่วงไตรมาสที่ 2 สตรีมีครรภ์มักมีอาการท้องผูกและริดสีดวงทวาร เนื่องจากมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นจะสร้างแรงกดดันต่อลำไส้ด้านหลัง ทำให้ถ่ายอุจจาระได้ยาก ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ การบีบรัดของทางเดินอาหารไม่ดี และอาหารไม่ย่อยง่าย ส่งผลให้ถ่ายอุจจาระไม่ดีและท้องผูก อาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์ควบคู่ไปกับการขยายตัวของมดลูกในช่วงไตรมาสที่ 2 จะกดทับที่ทวารหนัก ขัดขวางการไหลเวียนโลหิต ทำให้เลือดชะงักงัน และทำให้เกิดริดสีดวงทวาร เพื่อหลีกเลี่ยงโรคริดสีดวงทวาร ก่อนอื่นคุณต้องป้องกันอาการท้องผูก ดังนั้นในชีวิตประจำวันของคุณให้ทำ:

1. รักษานิสัยของการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างสม่ำเสมอ และอย่าใช้แรงมากเกินไประหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้

2. ดื่มน้ำปริมาณมาก

3. กินอาหารที่มีกากใยมากขึ้น

4. ออกกำลังกายเบาๆ ทุกเช้าและเย็น เช่น เดิน ยิมนาสติก เป็นต้น

5. หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดและแห้ง