หญิงตั้งครรภ์ ดื่มกาแฟได้ไหม?

หญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มกาแฟได้หรือไม่? สำหรับสตรีมีครรภ์ กาแฟไม่เหมาะกับการดื่ม ส่วนประกอบหลักของกาแฟคืออัลคาลอยด์ เช่น คาเฟอีนและโคลนิดีน ซึ่งเป็นยาที่กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง หลังจากที่หญิงตั้งครรภ์ดื่มกาแฟเป็นจำนวนมาก คาเฟอีนที่อยู่ในกาแฟจะกระตุ้นหญิงตั้งครรภ์ ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น เพิ่มความดันโลหิต เวียนศีรษะ คลื่นไส้ เป็นต้น นอกจากนี้ การบริโภคคาเฟอีนที่มากเกินไปอาจส่งผลต่อการพัฒนาของสมอง หัวใจ ตับ และอวัยวะสำคัญอื่นๆ ของทารกในครรภ์ ดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงควรดื่มกาแฟให้น้อยลง หรือไม่ดื่มเลย

หากสตรีมีครรภ์ต้องการทำให้จิตใจสดชื่น ให้ลองดื่มชาเปปเปอร์มินต์ มันสามารถให้ความสดชื่นได้ และการดื่มสักแก้วจะมีประโยชน์มากที่สุดเมื่อคุณอดนอนและต้องการความสดชื่นเพื่อทำสิ่งต่างๆ หลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการทำงานมาทั้งวัน ชามินต์ร้อนๆ สักถ้วยจะทำให้สตรีมีครรภ์ลืมความเหนื่อยล้าและฟื้นฟูพลังชีวิตได้

กาแฟอันตรายสำหรับสตรีมีครรภ์คืออะไร? ตอนนี้กาแฟดูเหมือนจะเป็นเครื่องดื่มโปรดของใครหลายๆ คน และหลายคนถึงกับใช้กาแฟแทนน้ำขาวและดื่มในปริมาณไม่จำกัดทุกวัน กาแฟก็มีคุณประโยชน์เช่นกัน กาแฟทำให้จิตใจสดชื่น ได้รับการยอมรับจากคนทำงานคอปกขาวหลายคน แม้ว่ากาแฟจะอร่อย แต่สตรีมีครรภ์ต้องไม่ดื่มกาแฟมากเกินไป หญิงตั้งครรภ์ที่ดื่มกาแฟจะเป็นอันตรายต่อร่างกายและส่งผลต่อสุขภาพของทารกในครรภ์

ข้อเสีย 1: หญิงตั้งครรภ์ที่ดื่มกาแฟไม่ดีต่อทารกในครรภ์

ในช่วงต้นทศวรรษ 1980 พบว่าเมื่อหนูได้รับอาหารในปริมาณเท่ากับกาแฟเอสเปรสโซ 12-24 ถ้วยต่อวันสำหรับผู้ใหญ่ หนูที่ตั้งครรภ์ได้ให้กำเนิดหนูที่มีรูปร่างผิดปกติ ดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงควรเลิกดื่มกาแฟ

ข้อเสีย 2: Pregnancy Hypertension Syndrome

เป็นโรคเฉพาะสำหรับสตรีมีครรภ์และผู้ป่วยที่มีอาการบวมน้ำ ความดันโลหิตสูงและมีโปรตีนในปัสสาวะ หากไม่ป้องกันและรักษาทันเวลาจะเป็นอันตรายต่อความปลอดภัยของแม่และลูกในครรภ์ ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการดื่มกาแฟเพียงไม่กี่แก้วต่อวันอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นได้ ดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงไม่ควรดื่มกาแฟ

ข้อเสีย 3: เพิ่มความเสี่ยงของกล้ามเนื้อหัวใจตาย

การดื่มกาแฟ 5 แก้วขึ้นไปต่อวันมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อหัวใจตาย 70% ในผู้หญิงและความเสี่ยงเพิ่มขึ้นด้วยการบริโภคกาแฟ

ข้อเสีย 4: มันง่ายที่จะทำให้เกิดโรคกระดูกพรุน

ผลการวิจัยพบว่า ผู้หญิงสูงอายุอย่างเรื้อรังที่ดื่มกาแฟมากกว่า 2 แก้วต่อวันแทนนม ไม่ว่าอายุเท่าไหร่และโรคอ้วน จะลดความหนาแน่นของมวลกระดูกบริเวณสะโพกและกระดูกสันหลังจนถึงระดับที่เป็นสัดส่วนกับระยะเวลาและปริมาณของนิสัย . เกี่ยวข้องกันมากน้อยเพียงใด เพราะคาเฟอีนสามารถรวมกับแคลเซียมอิสระในร่างกายและขับออกทางปัสสาวะได้ การลดลงของแคลเซียมอิสระย่อมนำไปสู่การสลายของแคลเซียมที่ถูกผูกไว้ซึ่งนำไปสู่โรคกระดูกพรุนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ข้อเสีย 5: ทำให้เกิดโรคเบาหวานได้ง่าย

คาเฟอีนที่มีอยู่ในเครื่องดื่มกาแฟสามารถฝากผ่านตับอ่อนลงในเนื้อเยื่อของทารกในครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งตับและสมองของทารกในครรภ์ ทำให้ทารกมีแนวโน้มเป็นโรคเบาหวานหลังคลอด

การดื่มกาแฟเป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์คืออะไร? โดยการแนะนำนี้ทำให้ทุกคนรู้ถึงบางสิ่งบางอย่าง ดังนั้น สตรีมีครรภ์จึงต้องงดกาแฟ แท้จริงแล้ว กาแฟไม่เพียงแต่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสตรีมีครรภ์เท่านั้น แม้แต่การดื่มกาแฟมากเกินไปเมื่อไม่ได้ตั้งครรภ์ก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกาย โดยเฉพาะเพื่อนผู้หญิงอาจนำไปสู่ภาวะมีบุตรยากได้