Эндокринные нарушения – досадное гинекологическое заболевание для женщин. Если ее вовремя не лечить, она принесет большой вред организму.

Симптомы эндокринных нарушений у женщин

1. Ухудшение состояния кожи

Кожа – та часть, на которую женщины всегда обращали внимание.Если вы обнаружите, что на лице много пятен, а цвет лица темный и совсем нет блеска. Женщинам стоит обратить на это внимание, так как это может быть проблемой эндокринной системы вашего организма.

Когда внутренняя эндокринная система человеческого организма нестабильна, кожа тела более восприимчива к неблагоприятным воздействиям внешних факторов, что приводит к ухудшению состояния кожи, появлению пятен и тусклому цвету лица.

2. Ожирение

Помимо нерегулярного питания, переедания или малоподвижного образа жизни, проблема ожирения у женщин может быть вызвана и эндокринными нарушениями. Из-за вредных жизненных привычек нарушается работа эндокринной системы.

Поэтому, когда женщины худеют в будние дни и хорошо контролируют свое питание и физическую форму, но все равно не могут похудеть, им следует задуматься, нет ли эндокринной проблемы.

3. Сварливый

Женщины в климактерическом периоде склонны к эндокринной дисфункции, и их эмоции будут очень резкими, например, они станут сварливыми и всегда злыми.

4. Бесплодие

Существует множество факторов, которые приводят к женскому бесплодию, в том числе эндокринные нарушения и некоторые нарушения секреции гормонов, связанные с зачатием. Если гормоны, полезные для зачатия, нестабильны, женщинам, естественно, труднее забеременеть.

И чем серьезнее эндокринная проблема, тем ниже вероятность беременности. Поэтому, если у женщины есть эндокринные заболевания, их нужно лечить как можно быстрее.

Причины эндокринных нарушений

Физиологические факторы:

Гормоны эндокринных желез организма могут поддерживать физиологический баланс, но эти регуляторы роста, как правило, с возрастом перестают регулироваться.

Факторы окружающей среды:

Серьезные загрязнения окружающей среды и некоторые химические вещества в воздухе, попадая в организм человека по различным каналам, проходят ряд химических реакций, приводящих к эндокринным нарушениям и нарушениям менструального цикла у женщин. , гиперплазия эндометрия и многие другие проблемы.

Факторы питания:

Для поддержания нормальных физиологических функций организм человека должен иметь адекватное и правильное питание, иначе возникнут такие проблемы, как эндокринные нарушения.

Психологические факторы:

Психология также является важной причиной. Изменения напряжения и настроения отражаются на нервной системе, что приводит к нарушениям секреции гормонов, обычно называемым эндокринными расстройствами.

Факторы образа жизни:

Богатая ночная жизнь также является важной причиной эндокринных нарушений. Допоздна и т. д. изменяют биологические привычки человеческого организма, что приводит к эндокринным нарушениям. Женщины более склонны к расстройствам, нерегулярным менструациям, бессоннице, забывчивости и так далее.

Что есть при эндокринных заболеваниях

1. Зеленая пища

Зеленая пища может укрепить почки, печень и селезенку, способствовать пищеварению и всасыванию, а также поддерживать баланс секреции гормонов. Включая брокколи, салат, сельдерей и т.д.

2. Желтая еда

Употребление большего количества желтых продуктов в умеренных количествах может усилить ци селезенки, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, ускорить обмен веществ и отрегулировать эндокринную систему, включая соевые бобы, тыкву, лимоны, кукурузу, бананы и т. д.

3. Продукты, богатые кальцием и витамином B

Продукты, богатые кальцием, включают молоко, яйца, соевые бобы и т. д. Продукты, богатые витамином В, включают грецкие орехи, каштаны, бобы и орехи.