<р> Рак желудка — одна из самых распространенных злокачественных опухолей в моей стране. , почти близкая к 1/4 всех смертей от злокачественных опухолей, заболеваний, серьезно угрожающих здоровью людей. Рак желудка чаще всего возникает из-за невнимательного отношения к еде. В повседневной жизни развитие хороших пищевых привычек и создание хорошей обеденной обстановки может предотвратить возникновение многих видов рака желудка. Итак, какие вредные привычки могут вызвать рак желудка?

<р>

<р> Какие вредные привычки могут вызвать рак желудка?

<р> Вредная привычка, вызывающая рак желудка 1: Частое употребление остатков или просроченной пищи

<р> Бактерии будут образовываться после нагревания остатков, просроченной или даже заплесневелой пищи, которая с большей вероятностью будет производить канцерогены, такие как нитриты, а длительное употребление в пищу может легко привести к раку желудка.

<р> Вызывает рак желудка Вредная привычка 2: есть на ходу, есть во время просмотра

<р> Желудок нуждается в большом количестве крови во время пищеварения.Если человек ест во время физических упражнений или другой деятельности, часть крови, поступающей в желудок, будет рассеяна, что приведет к расстройству желудка и повреждению желудка. Длительное повреждение желудка может привести к раку желудка.

<р> Вызывает рак желудка Вредная привычка 3: Долгое время есть в одиночестве

<р> Прием пищи в одиночестве может легко привести к беспокойству, которое, в свою очередь, влияет на пищеварительную функцию желудочно-кишечного тракта. Прием пищи при плохом психическом состоянии в течение длительного времени значительно повысит риск развития рака желудка.

<р>

<р> Вызывает рак желудка Вредная привычка 4: Есть слишком кислые фрукты натощак

<р> Употребление фруктов с сильной кислотой или дубильной кислотой, таких как хурма и ананасы, натощак может привести к тому, что желудочный сок и кислота будут синтезировать камни и увеличить риск рака желудка.

<р> Вызывает рак желудка Вредная привычка 5: Частое употребление мясных продуктов

<р> Чтобы продлить срок годности, в колбасы добавляют слишком много консервантов, что увеличивает риск развития рака при частом употреблении.Переработанные мясные продукты, такие как вяленое мясо и копченая рыба, содержат большое количество нитритов, что также является важной причиной высокая заболеваемость раком желудка в прибрежных районах моей страны и Японии.

<р> Вызывает рак желудка Вредная привычка 6: Часто пить газировку и кофе

<р> Сода сама по себе не очень вредна для желудка, но слишком много или слишком холодная будет стимулировать желудок; кофе будет стимулировать секрецию желудочной кислоты, что приводит к расстройству желудка и пантотеновой кислоты, люди с язвой желудка и симптомами изжоги должны быть осторожны.

<р>

<р> Вызывает рак желудка Вредная привычка 7: курение и употребление алкоголя

<р> Существует прямая связь между раком желудка и употреблением алкоголя, и курение также приводит к тому, что дым попадает в желудок с пищеварительным трактом, непосредственно стимулирует слизистую оболочку желудка, вызывает спазм сосудов подслизистого слоя и легко образует язву желудка.

<р> Вызывает рак желудка Вредная привычка 8: нерегулярный образ жизни

<р> Офисные работники едят три раза в день в нерегулярное время, нерегулярно и импровизировано. Часто едят или не едят завтрак небрежно, едят масло на вынос на обед, едят хайсай на ужин и перекусывают в полночь в придорожных киосках и т. Легко вызвать желудочные заболевания и повредить функцию желудка, тем самым увеличивая риск рака желудка.

<р> Вызывает рак желудкаПлохая привычка 9: переедание может вызвать рак желудка

<р> Пищеварительная система человека нуждается в регулярном восстановлении, чтобы продолжать работать должным образом. Если вы часто едите очень сыто, пища предыдущего приема пищи не переваривается, а пища следующего приема пищи снова заполняет желудок, так что слизистая оболочка желудка не может быть восстановлена. Из-за длительного удержания пищи в желудке желудок вынужден выделять большое количество желудочного сока, который повреждает слизистую оболочку желудка, склонен к эрозии и язве желудка, вызывая тем самым рак желудка.

<р>

<р> Вызывает рак желудка Вредная привычка 10: умственный стресс

<р> Когда человек напряжен и зол, плохие эмоции могут распространяться в лимбическую систему через кору головного мозга, воздействовать на вегетативную нервную систему, непосредственно приводить к дисфункции желудочно-кишечного тракта, сужать кровеносные сосуды желудка, повреждать защитный слой слизистой оболочки желудка и т. д. , вызывая длительную депрессию, тревогу или депрессию.После психической травмы склонен к язвенной болезни и раку желудка.

<р> Вызывает рак желудка Вредная привычка 11: Злоупотребление наркотиками

<р> Существует три основных типа препаратов, которые легко повреждают слизистую оболочку желудка: первый — ацетилсалициловая кислота, например аспирин, другой — нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен, и третий — гормональные препараты, например кортикостероиды. Поэтому следует стараться есть или не есть эти препараты как можно больше.Если приходится их принимать, следует контролировать дозировку и курс лечения, желательно после еды.