«Три максимума» богатых болезней в современном обществе: гипертония, гипергликемия и гиперлипидемия должны быть хорошо известны. Но в последние годы незаметно появилась «четвертая по величине» — гиперурикемия. А «четвертый по величине» показатель распространенности даже превзошел диабет: более 1 из 10 человек в материковом Китае страдает от этого заболевания. По статистике, заболевание предпочитает мужские группы, показатели распространенности среди мужчин и женщин составляют 19,4% и 7,9% соответственно. Так что же такое гиперурикемия?

<р>

<р> Насколько высокое содержание мочевой кислоты считается гиперурикемией

<р> Независимо от пола и возраста проверяйте уровень мочевой кислоты в крови выше 420 микромоль на литр в два разных дня. Это тип метаболического аномального синдрома, вызванного нарушением пуринового обмена.

<р> Как увеличивается мочевая кислота

<р> Гиперурикемия связана с генетическими факторами, но в дополнение к генетическим факторам основными причинами являются: избыточное образование мочевой кислоты (употребление слишком большого количества богатой пуринами пищи, употребление алкоголя, ожирение, напряженные физические нагрузки, идиопатический рабдомиолиз и т. д.) или снижение выведения мочевой кислоты. (сахарный диабет, артериальная гипертензия, почечная недостаточность, поликистоз почек, ацидоз и др.). Конечно, бывает и смешанная гиперурикемия, при которой сосуществуют оба состояния.

<р> Вред высокого содержания мочевой кислоты

Продолжительное повышение содержания мочевой кислоты в сыворотке может вызвать следующие опасности: при отложении в почках она вызывает поражение почек, образование камней в мочевыводящих путях и подагрическую нефропатию; отложения мочевой кислоты в суставах вызывают подагрический артрит, который может привести к разрушению суставов и деформация; высокий уровень мочевой кислоты может также стимулировать стенки кровеносных сосудов, способствовать атеросклерозу; повреждать β-клетки поджелудочной железы, а затем вызывать резистентность к инсулину и усугублять диабетический метаболический синдром.

Держите рот на замке, можете ли вы контролировать высокий уровень мочевой кислоты?

Ответ не совсем правильный: строгий контроль диеты может снизить уровень мочевой кислоты в крови только на 60-120 микромолей на литр, потому что 20% мочевой кислоты в организме поступает с пищей, а 80% — с клеточным метаболизмом. В то же время длительный строгий контроль диеты может привести к недостаточности питания. Поэтому необходимо вовремя обращаться к врачу и применять медикаментозное лечение для снижения уровня мочевой кислоты.

<р> Какие проверки следует проводить у пациентов с гиперурикемией

<р> Проверьте соответственно под руководством врача. Соответствующие проверки могут включать:

<р> 1. Анализ крови: мочевая кислота, креатинин сыворотки, липиды крови, сахар крови, креатинин сыворотки;

<р> 2. Исследование мочи: мочевая кислота, показатель рН мочи;

<р> 3. КТ с двумя источниками: проверьте наличие отложений кристаллов уратов в суставах;

<р> 4. Б-УЗИ: проверить, нет ли камней в мочевыделительной системе;

<р> 5. Рентгенологическое исследование: проверка на деструкцию кости;

6. Исследование суставной жидкости: проверка на наличие кристаллов и воспаления;

7. Гистологическое исследование: кристаллы уратов.

Высокий уровень мочевой кислоты, могу ли я пить алкоголь

Употребление алкоголя не рекомендуется, особенно во время острых приступов подагры и хронического подагрического артрита. В интермиттирующий период подагры уровень мочевой кислоты в крови достигает нормы, и питье можно контролировать.

Каковы ключевые моменты диеты

<р> Ограничьте потребление пуринов и контролируйте ежедневное содержание пуринов в рационе до уровня менее 200 мг.

Рекомендуемые продукты включают 500 граммов свежих овощей в день, 1 яйцо в день, обезжиренное или нежирное молоко (300 мл в день) и злаки с низким гликемическим индексом. При этом, кроме больных без заболеваний сердца и почек, рекомендуется пить больше воды, выпивать 2-3 л воды в день, а для питья стараться использовать слабощелочную и низкомолекулярную воду. Корректировка диеты должна проходить через болезнь от начала до конца.

<р> Я надеюсь, что благодаря вышеизложенным знаниям о гиперурикемии мы позаботимся о себе, будем вести здоровый образ жизни и отказаться от высокого уровня мочевой кислоты.