Если «жир» — враг женщины с первого дня, то «Глаз панды» «Это враг второго дня! Почему? Потому что темные круги всегда заставляют людей выглядеть изможденными и стареющими. Поэтому, чтобы предотвратить появление темных кругов, многие люди следят за тем, чтобы они высыпались каждый день.
<р> Тем не менее, у некоторых людей темные круги по-прежнему появляются даже после восьмичасового сна в день. Это очень раздражает. На самом деле образование темных кругов происходит не только из-за недостатка сна, но также может быть результатом заболевания.

<р>

4 типа заболеваний могут вызывать темные круги
1 .почечная недостаточность
Темные круги, вызванные почечной недостаточностью, проявляются как недостаток жизненной силы в глазах и появление темных кругов. Традиционная китайская медицина считает, что темные круги вызваны почечной недостаточностью. Если почечной эссенции недостаточно, глазам будет не хватать питания эссенцией, и на коже появится черный пигмент, что приведет к темным кругам. Поэтому рекомендуется развивать хорошие жизненные привычки и избегать чрезмерной половой жизни.
2. Заболевание печени
Темные круги, вызванные заболеванием печени, часто проявляются в виде темной пигментации на глазах и даже на лице. Заболевание печени, особенно хроническое заболевание печени, длительное нарушение функции печени будет препятствовать кровообращению, заставляя кровь скапливаться вокруг глаз, вызывая темные круги.
3. Ринит
Темные круги под глазами также могут быть связаны с ринитом. Темные круги, вызванные ринитом, выглядят как помутнение вокруг глаз или даже отек глаз. Это связано с тем, что частое чихание и выделения из носа могут вызвать возврат крови в пазухи под глазами, вызывая появление темных кругов. Кроме того, отек глаз также может быть вызван замедленной реакцией подкожной клетчатки кожи вокруг глаза.
4. Гинекологические заболевания
Недостаток ци и крови у женщин может привести к нерегулярным менструациям, таким как дисменорея, обильные или слишком малые менструальные выделения, и ухудшить кровоток в организме, вызывая отложение крови на лице и появление темных кругов под глазами. Кроме того, если у вас появились темные круги под глазами, вызванные длительным отсутствием ци и крови, вам следует насторожиться в связи с заболеваниями яичников.

Видно, что существует множество причин образования темных кругов, так как же уменьшить появление темных кругов?

<р>

4 способа уменьшить темные круги под глазами
1. Развивайте хорошие жизненные привычки. Чтобы уменьшить темные круги, необходимо выработать хорошие жизненные привычки, не курить и не пить, не ложиться спать допоздна, совмещать работу и отдых, правильно снимать стресс, обеспечивать детоксикацию организма, выводить мусор и токсины из организма. тело будет выделяться вовремя, чтобы поддерживать хорошую кожу.
2. Обеспечить достаточный сон. Хотя темные круги не обязательно связаны с недостатком сна, достаточное количество сна является важной частью хорошего здоровья. Ежедневно должно быть гарантировано не менее 7 часов сна. Успокоение ног или прослушивание музыки перед сном может помочь улучшить качество сна и сделать его лучше.
3. Пациенты с ринитом должны уделять внимание личной гигиене в повседневной жизни, поддерживать чистоту и воздух в помещении, стараться избегать контакта с аллергенами, которые могут вызвать ринит, и регулярно стирать и сушить одежду и постельное белье, чтобы уменьшить вероятность ринита.
4. Пациенткам с гинекологическими заболеваниями, имеющим симптомы нарушения кровообращения, следует обратить внимание на поддержание достаточно качественного сна и выполнять умеренные физические нагрузки для ускорения кровообращения в организме. Вы также можете есть некоторые продукты, богатые белком или микроэлементами, такие как яйца, чтобы дополнить потребности организма в питательных веществах. Конечно, если гинекологические заболевания или другие хронические заболевания более серьезные, следует вовремя обратиться в больницу, чтобы избежать обострения болезни.
Появление темных кругов может быть способом организма предупредить нас об определенных заболеваниях. Нам нужно понять причины появления темных кругов, чтобы мы могли лучше удалять темные круги и обеспечивать свое здоровье.