<р> Звезда Гонконга Дэн Цуйвэнь опубликовала статью о том, как она попала в больницу для операции из-за воспаления после того, как выдернула колючку. В то же время напоминает: «Если, к сожалению, на ногте есть зазубрина, не выдергивайте ее и даже не кусайте зубами, возьмите кусачки и после дезинфекции аккуратно срежьте».

<р> В ходе этого процесса мы также обнаружили некоторые проблемы, например, проблема наших «пальцы не касаются родниковой воды».
Как говорится, пальцы соединены с сердцем, и боль воспаления можно представить, глядя на картинки через экран.
Из-за сухой погоды искусственное обкусывание ногтей может привести к пересыханию и даже растрескиванию кожи вокруг ногтей.

<р> Люди, которые любят грызть ногти, люди, которые любят дергать за колючки, могут легко повредить кожу вокруг ногтей, вызывая растрескивание кожи, и боль терпима, но при заражении может потребоваться хирургическое вмешательство.

<р>
Как ухаживать за кожей между ногтями?
1. Восстановление эпидермиса
1. Намочите руки
Возьмите миску среднего размера, налейте теплую воду примерно на 10 см в глубину и замочите в воде руки, ногти и эпидермис примерно на 5 минут.
Теплая вода смягчит кожу вокруг ногтей, и их будет легче подстригать без боли.
2. Аккуратно вытрите руки полотенцем
Не допускайте попадания воды на эпидермис, но держите руки влажными. Сохраняя кожу влажной и эластичной во время стрижки, омертвевшую кожу можно удалить легче и безболезненно.
3. Отодвиньте эпидермис назад
Используйте деревянную лопатку или апельсиновую палочку (небольшая палочка с заостренным плоским концом, используемая для брони), чтобы предотвратить нарастание кутикулы на ноготь.
Используйте плоский конец апельсиновой палочки, чтобы отодвинуть кутикулу, и проведите заостренным концом вдоль основания ногтя, чтобы удалить накопившуюся грязь.
Перед и после каждого использования металлическую или пластиковую нажимную планку необходимо стерилизовать, а планку из апельсинового дерева следует выбрасывать после использования, иначе на ней будут размножаться бактерии.

<р>
4. Обрежьте лишнюю кожу вокруг ногтей
Используйте кусачки для ногтей и кусачки, чтобы срезать лишнюю омертвевшую кожу, которая может быть близко к коже, стараясь срезать только шелушащуюся, мягкую, полупрозрачную омертвевшую кожу, а не настоящую кожу. Вы должны обрезать кутикулы, которые выросли на ногтях, но теперь отслаиваются.
Не срезайте защитную кожу вокруг ногтей.
Отслоившаяся омертвевшая кожа белая по сравнению с кожей, поэтому просто удалите омертвевшую кожу, которая будет царапаться.
5. Нанесите увлажняющий крем
Увлажните сухую кожу вокруг ногтей, нанеся лосьон, увлажняющее масло или продукт, специально предназначенный для увлажнения. Следите за кожей вокруг ногтей и наносите соответствующее количество увлажняющего крема на ногти и вокруг них.
Вы также можете нанести увлажняющий крем под ногти.
Как правило, увлажняющие средства без спирта и отдушек хорошо воздействуют на кожу.
6. Носите перчатки, удерживающие влагу
Наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте их на ночь. Перчатки содержат увлажняющие ингредиенты, которые восстанавливают ногти и кутикулу. Утром снова снимите перчатки.
Если вы хотите, чтобы ваш увлажняющий крем лучше впитывался, снова нанесите вазелин или парафин, чтобы зафиксировать влагу, а затем наденьте перчатки.
Для лучших и более продолжительных результатов повторяйте этот процесс каждую ночь.

<р>
2. Предотвратить высыхание эпидермиса
1. Регулярно увлажняйте кожу
Увлажняйте кожу несколько раз в день, если хотите сделать кожу вокруг ногтей более гладкой и увлажненной. Не забывайте увлажнять, потому что при высыхании ногтей и кутикулы могут появиться зазубрины и трещины.
Держать руки влажными особенно важно в сухие зимние месяцы.
2. Не используйте влагопоглотитель
Сухие руки склонны к растрескиванию и шелушению, поэтому избегайте второстепенных действий, которые могут вызвать сухость кожи, в том числе
Без перчаток мойте посуду горячей водой. Горячая вода и мыло могут вызвать потерю воды из рук. Надевайте перчатки при мытье посуды, чтобы защитить ногти и руки. Высушивайте руки после мытья посуды.
Используйте жидкость для снятия лака на основе ацетона. Ацетон лишит вашу кожу и ногти их натуральных масел.
Не надевайте перчатки зимой. Холодный и сухой воздух зимой может вызвать сухость кожи, поэтому обязательно надевайте перчатки.
3. Не выбирайте свою кожу
Намочите и увлажните руки вместо того, чтобы ковырять омертвевшую кожу вокруг ногтей, иначе кожа потрескается, что может привести к инфекции.
Некоторые люди ковыряют ногти, когда нервничают. Возьмите под контроль и найдите лучшие альтернативы, чтобы изменить эту привычку.

<р>

<р> 4. Не кладите руки в рот
Старайтесь не кусать ногти и не обгрызать отслоившуюся омертвевшую кожу. Если вы кусаете окружающую кожу или укорачиваете ногти, бактерии во рту могут вызвать инфекцию.
Вы можете нанести на руки ароматизированную мазь, чтобы не кусать руки.
5. Пейте не менее 8 стаканов воды в день, чтобы пополнить запасы воды.
Увлажнение делает кожу мягкой и увлажненной. Лучше всего использовать воду, но ее также можно приправить нарезанными апельсинами, лимонами, лаймами или огурцами или увлажнить ее другими напитками, такими как чай или сок.
Ешьте продукты, которые содержат много воды, например, суп. Фруктовый сахар также может повысить гидратацию.
Если вы сильно потеете, пейте много воды.
6. Соблюдайте здоровую сбалансированную диету
Если вашему телу не хватает питательных веществ, могут пострадать кожа, волосы и ногти. Ешьте больше постного белка, овощей и фруктов. Чтобы быть питательно сбалансированным, вы должны есть здоровые жиры.
Вы также можете принимать витаминные добавки для более здоровых ногтей. Но сначала проконсультируйтесь с врачом, а потом заправляйтесь.
7. Подпилите ногти
Не носите длинные ногти, чтобы не зацепиться. Уделите особое внимание области вокруг ногтей и держите ее гладкой, чтобы не повредить кожу вокруг ногтей.
Подпиливайте ногти в одном направлении, чтобы не расщепить ногти.