Como as mulheres cuidam adequadamente de seus genitais?

2022-06-02

Muitas mulheres pensam que a limpeza diária da vulva e da vagina é a mais limpa e higiênica, mas não é bem assim. A limpeza diária não impede necessariamente a ocorrência de inflamação ginecológica.

Como a parte mais íntima de uma mulher, a região púbica também é uma das mais vulneráveis. Se as mulheres não souberem manter os genitais adequadamente, é fácil causar doenças ginecológicas e até afetar a fertilidade em casos graves.

Quando se trata de cuidados genitais, o mais importante é limpar os genitais. Muitas mulheres não sabem como limpar a bucetinha corretamente. Entre eles, o problema mais comum é a limpeza excessiva dos genitais.

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Mulheres que lavam a buceta excessivamente são mais propensas a adoecer

Em circunstâncias normais, os órgãos genitais de mulheres saudáveis ​​são fracamente ácidos. Existem bactérias normais nos genitais, principalmente bactérias do ácido lático, representando cerca de 90%. Essas bactérias normais têm um efeito protetor nos genitais, mantendo o pH dos genitais fracamente ácido, o que pode efetivamente impedir o crescimento de bactérias nocivas.

A limpeza excessiva dos genitais quebrará o equilíbrio ácido-base original dos genitais, destruirá essas espécies bacterianas que podem manter um ambiente ácido e desequilibrará a flora, promovendo assim o crescimento de bactérias nocivas e causando facilmente a vaginose bacteriana.

Em particular, algumas mulheres lavam sua buceta com uma lavagem de buceta todos os dias, ou até mesmo enxaguam sua buceta. Esse tipo de limpeza excessiva, aparentemente limpa, na verdade representa um grande perigo oculto para a saúde da mulher, e o risco de vaginose bacteriana aumentará muito.

A pele do bichano é muito delicada. Se você limpá-lo com muita frequência, acelerará facilmente a perda de fatores nutritivos e hidratantes, além de lavar os ingredientes benéficos para o corpo, perder a barreira protetora natural e causar secura e coceira nos órgãos genitais.

Pode-se observar que a limpeza frequente e excessiva dos genitais é desfavorável.

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Com que frequência devo limpar meus genitais?

Os genitais de uma mulher têm alguma descarga todos os dias. Devido à proximidade dos genitais com a uretra, é fácil que a urina permaneça nos genitais. Portanto, os genitais das mulheres são facilmente infectados por bactérias.

Os especialistas aconselham: as mulheres são melhores para limpar os genitais uma vez por dia, mas use água morna e limpa para lavar e não precisa usar produtos de limpeza genitais extras. Se necessário, também deve ser usado conforme apropriado sob a orientação de um médico. Além disso, se não houver circunstâncias especiais, é melhor não lavar os genitais.

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Como as mulheres cuidam adequadamente de seus genitais?

Além de limpar os órgãos genitais, preste atenção também aos cuidados com os órgãos genitais. Aqui estão algumas maneiras de cuidar da buceta de uma mulher:

1. Escolha usar roupas íntimas de algodão

A pele dos genitais é muito delicada, e as roupas íntimas de algodão puro são a melhor proteção para os genitais. Usar roupas íntimas sintéticas e jeans apertados pode facilmente levar à má ventilação da região pubiana. Juntamente com a alta temperatura do corpo, o ambiente genital é úmido, o que facilita a reprodução de bactérias e causa vaginite. As calcinhas femininas precisam ser trocadas e lavadas diariamente, e são lavadas separadamente. Após a lavagem, deve ser colocado ao sol para evitar infecção cruzada.

2. Troque os absorventes higiênicos com frequência durante a menstruação

As mulheres devem reforçar os cuidados com os órgãos genitais durante a menstruação. O mais importante é mudar o penso higiénico com frequência, porque as mulheres terão muito sangue menstrual a ficar no penso higiénico durante a menstruação, e a temperatura genital é elevada, o que é um terreno ideal para a proliferação de bactérias. De fato, se os absorventes não forem trocados com frequência, é fácil criar muitas bactérias. Durante a menstruação, é melhor trocar os absorventes higiênicos a cada 3 horas. Se o fluxo menstrual for intenso, ele pode ser trocado com mais frequência.

3. Use menos almofadas

Muitas mulheres estão acostumadas a usar absorventes, pensando que é conveniente e limpo, mas devido à baixa permeabilidade ao ar dos absorventes, o uso frequente dos absorventes pode facilmente tornar os genitais um terreno fértil para bactérias, que podem facilmente estimular os órgãos genitais e causar coceira. Portanto, não use absorventes se não precisar e troque de roupa íntima todos os dias.

É bom amar a limpeza, mas não é bom amar demais a limpeza. Tudo tem um certo grau, que é o melhor para a saúde.