Tomar banho de sol pode nos fazer sentir bem e complementar a vitamina D, mas a exposição excessiva aos raios UV pode danificar nossa pele até certo ponto, além de escurecer nossa tez. Por isso, hoje falamos principalmente sobre métodos de proteção solar, métodos de reparo após a exposição ao sol e vários benefícios da proteção solar.

O método de proteção solar

Existem vários métodos de proteção solar, e o que se segue irá expandir os métodos específicos de proteção solar. O primeiro método de proteção solar é o método que todos conhecemos e usamos, e esse método é o protetor solar. Ao escolher um protetor solar, podemos optar por um protetor solar com FPS mais alto, que pode formar uma camada protetora mais forte e reduzir os danos dos raios ultravioleta à nossa pele. O protetor solar deve ser aplicado de 20 a 30 minutos antes de sair.O protetor solar pode durar pouco tempo no rosto, por isso é melhor reaplicá-lo a cada duas horas. Se você precisar entrar na água, é melhor escolher um protetor solar à prova d'água. O segundo método é optar por usar roupas de proteção solar. Podemos optar por comprar roupas especiais de proteção solar online, ou podemos tirar o casaco em casa e acender a luz nas roupas para ver se podemos ver as mãos nas roupas Se você pode ver as mãos claramente através das roupas, então pode-se dizer que essas roupas não têm nenhum efeito protetor solar. O terceiro método é usar óculos de sol, nem todos os óculos de sol podem bloquear os raios ultravioleta, então escolha óculos de sol com proteção solar. O quarto método é usar um chapéu.Como um chapéu de proteção solar, o mais importante não é o quão bonito ele fica, mas se ele pode cobrir completamente o rosto. Na hora de escolher um chapéu, devemos escolher um chapéu com pelo menos sete a oito centímetros na aba, para que além de cobrir o rosto, também possa cobrir nosso couro cabeludo, orelhas, costas e pescoço. A quinta opção é usar roupas que cubram mais o corpo, como calças de manga comprida. O sexto método, se você sentir que está muito quente para usar mangas compridas no verão, pode escolher as populares mangas de seda com gelo protetor solar, que são mais finas que as roupas de manga comprida e têm um bom efeito protetor solar. O último método é que seja primavera, verão, outono e inverno ou dias ensolarados, nublados e chuvosos, devemos tomar boas medidas de proteção solar, e os raios ultravioleta invadirão nossa pele aos poucos em lugares que não podemos ver.

Reparação após exposição solar

Além do trabalho de proteção solar, o trabalho de reparo após a exposição ao sol também é muito importante. Primeiro temos que acalmar nossa pele. O método de acalmar a pele é muito simples. Você pode colocar soro fisiológico na geladeira antes de sair e depois aplicar uma toalha molhada no rosto, o que pode aliviar o calor vermelho e a dor da pele após a queimadura solar, e também pode remover a poeira, óleo, etc. na pele.Também reduz a inflamação causada pela pele. O segundo método é usar uma máscara hidratante ou reparadora pós-sol. Aplicar uma máscara hidratante é a chave para reparar a pele após uma queimadura solar. Aplicar uma máscara hidratante após lavar o rosto pode não apenas hidratar a pele queimada pelo sol, mas também relaxar os poros, o que é bom para o futuro. Prepare-se para o trabalho de reparo. O terceiro método é escolher produtos de cuidados com a pele com funções reparadoras, como produtos de cuidados com a pele que contenham a essência de camomila ou centella asiática. Esses ingredientes podem reduzir a temperatura da pele e também fornecer nutrientes para a pele se reparar e aliviar a queimadura após a queimadura solar.

Os benefícios da proteção solar

Os benefícios do protetor solar são muitos. O primeiro benefício é que reduz nossa exposição aos raios UV e evita que nossa pele escureça. O segundo benefício é que o protetor solar pode efetivamente reduzir os danos dos raios ultravioletas à pele e retardar a velocidade do envelhecimento da pele. O terceiro benefício é prevenir a formação de linhas finas e flacidez da pele. O quarto benefício é a redução da acne facial. O quinto benefício é que evita queimaduras solares e danos ao rosto. O sexto benefício, a proteção solar pode evitar que fiquemos doentes devido a muitos raios ultravioleta, como o câncer de pele. O sétimo benefício é a prevenção de manchas escuras, melasma, sardas e eritema desconfortável, além do benefício de prevenir acne. O protetor solar também tem o benefício de manter nossa pele hidratada e radiante.

Os benefícios do protetor solar são definitivamente muito mais do que estes, por isso certifique-se de manter o protetor solar. Fique com ele por um tempo e você notará uma melhora na condição e na aparência da sua pele. Não importa quão caros sejam os produtos de cuidados com a pele, é melhor manter o protetor solar.