Muitas de nós, garotas, sabemos que ficar acordada até tarde pode causar danos à pele, mas às vezes ficar acordada até tarde não pode deixar de ficar acordada a noite toda esperando por um novo drama por um longo tempo. Ocasionalmente, ficar acordado até tarde uma ou duas vezes é bom, mas ficar acordado até tarde por muito tempo pode levar a vários problemas de pele, como olheiras, acne, pele áspera e sem brilho e linhas finas. Portanto, a menos que seja necessário, é melhor não ficar acordado até tarde.

O que será causado por ficar acordado até tarde Danos na pele?

1. Olheiras aparecem

Se você ficar acordado até tarde, isso afetará a circulação sanguínea dos olhos, fazendo com que o sangue se acumule na pálpebra inferior, tornando a pálpebra mais escura e olheiras.

2. Pele seca ou escamosa

Ficar acordado até tarde retardará a capacidade da pele de absorver água, diminuirá o metabolismo da queratina e promoverá o acúmulo de estrato córneo, que é fácil de causar pele seca e escamosa.

3. Embotamento e edema da pele

Ficar acordado até tarde ou não dormir o suficiente pode afetar a circulação sanguínea da sua pele, resultando em pele opaca e inchada.

4. Perda de colágeno

Ficar acordado até tarde pode levar a uma perda mais rápida de colágeno, menos elasticidade da pele e pele facial que pode não dar suporte e parecer mais velha.

5. Poros grandes

Ficar acordado até tarde para promover a secreção de óleo, poros dilatados, fácil de bloquear os poros, causar acne.

Por que há danos na pele ao ficar acordado até tarde?

A noite é o momento de ouro para o reparo da pele, e ficar acordado até tarde pode interferir no reparo da pele. Dormir tarde afetará o sistema endócrino, estimulará a secreção ativa das glândulas sebáceas e aumentará a oleosidade da pele. Quando você fica acordado até tarde jogando seu telefone, a luz azul emitida pelo telefone pode causar pigmentação de melanina e acelerar a taxa de envelhecimento da pele. Distúrbios de rotina também podem afetar o equilíbrio da flora intestinal e podem levar a vários problemas de pele, como melasma, manchas da idade, dermatite, eczema e urticária.

Portanto, mesmo que você fique acordado até tarde, tente minimizar os danos à pele! Então, como aquelas garotas que costumam ficar acordadas até tarde devem cuidar de sua beleza? Aqui estão algumas dicas de beleza e cuidados com a pele para evitar que sua pele fique acordada até tarde, confira se estiver interessado.

Sugestão 1: Você pode ir para a cama tarde, mas não lave tarde!

Especialistas em beleza dizem que é errado que muitas meninas lavem o rosto antes de ir para a cama. O tempo de limpeza é reduzido o máximo possível para manter a pele de acordo com as mudanças do corpo humano e do ambiente natural, reduzir a carga sobre a pele e prevenir a acne. Especialistas disseram que os produtos de limpeza usados ​​​​ao ficar acordado até tarde, é melhor usar um limpador de cuidados com a pele que possa lavar o rosto e remover a maquiagem, que pode limpar rapidamente a pele do rosto, reduzir a poeira dos poros e dizer adeus ao rosto cansado quando você dorme à noite.

Sugestão 2: hidratação eficaz

Dormir à noite pode afetar a capacidade da pele de absorver a umidade. Quando você acordar na manhã seguinte, sua pele estará seca, então preste atenção à hidratação à noite. Portanto, as meninas precisam usar um creme hidratante depois de lavar o rosto e é facilmente absorvido. Se você puder ir com a massagem, isso ajudará sua pele a absorver nutrientes!

Dica 3: Tome um suplemento de vitamina C antes de dormir

Desde que as meninas que tenham uma certa compreensão da beleza e da pele conheçam as funções de beleza e saúde da vitamina C, elas são simplesmente "objetos sagrados" para o cuidado da pele. Ficar acordado até tarde fará com que a pele perca nutrientes, então tome vitamina C e alimentos de colágeno antes de ir para a cama para complementar os nutrientes perdidos por ficar acordado até tarde e aumentar a elasticidade e o brilho da pele!

Recomendação 4: Use óleos essenciais para acordar a umidade da pele

Os óleos essenciais têm muitas propriedades de beleza e cuidados com a pele, portanto, se você os conhecer e usá-los bem, sua pele ficará macia. As meninas que ficam acordadas até tarde podem adicionar óleo essencial de lavanda à água quente, vaporizar o rosto com vapor e lavar o rosto com água morna quando a temperatura da água cair, o que pode efetivamente melhorar a pele sem brilho e seca. Garotas que adoram ficar acordadas até tarde e beleza podem querer experimentar também!