Quer continuar a trabalhar durante a gravidez? Os benefícios de trabalhar durante a gravidez
2022-04-10
Durante a gravidez, muitas gestantes se deparam com uma pergunta muito difícil: devo continuar trabalhando durante a gravidez? A insistência no trabalho aumentará o peso da gravidez? Então, que tipo de gestantes não são adequadas para continuar trabalhando durante a gravidez? Quais são os benefícios de trabalhar durante a gravidez? Hoje vou dar uma dica para as gestantes, espero que se inspire depois de ler, alivie suas preocupações e mantenha o bom humor durante a gravidez.
Avalie a personalidade antes de decidir se continua trabalhando
Primeiro, as gestantes fariam bem em avaliar sua personalidade antes de decidir se vão trabalhar ou se demitir.
Se os primeiros três meses estiverem com boa saúde e o trabalho for importante, você poderá ser uma gestante feliz e trabalhadora e, se seu corpo permitir, poderá trabalhar até o período pré-natal para tirar licença maternidade.
No entanto, se a futura mãe gosta de ficar quieta, não é boa em lidar com as pessoas, tem muita pressão no trabalho ou está de mau humor, então não é adequado trabalhar durante a gravidez neste momento e você pode discutir a demissão com sua família.
Insistir ou não em trabalhar durante a gravidez depende da situação específica, mas em geral, acreditamos que se a futura mãe pode ir trabalhar, deve insistir em trabalhar durante a gravidez, pois o estado normal de trabalho é benéfico para a futura mãe .Um nocivo.
Os benefícios de trabalhar durante a gravidez
Vamos analisar os benefícios de trabalhar durante a gravidez para você:
Os benefícios de trabalhar durante a gravidez 1: Distração
Um estado normal de trabalho pode garantir que as gestantes tenham algo para fazer todos os dias. É concebível que, se as pessoas que de repente vão para o trabalho só podem ficar em casa, há uma grande probabilidade de que elas só possam assistir TV, brincar com telefones celulares e ocasionalmente sair para comprar coisas. Mas quando as pessoas não têm nada para fazer, é fácil ficar irritado. Por exemplo, as gestantes costumam ler alguns posts na Internet quando não têm nada para fazer. Como diz o ditado: "As coisas boas não saem, as coisas ruins viajam mil milhas", então as informações que recebem podem ter mais efeitos negativos em formação. Mas quanto mais eles pesquisam online, mais nervosos ficam, porque não sabem a verdade dessas coisas, e começam a pensar demais e afetar suas emoções. Além disso, muitas futuras mães discutem com o futuro pai por causa do mau humor, ou se dão bem com a sogra.
Assim, dizemos que ir trabalhar pode ajudar a futura mãe a se distrair, parar de pensar no que há de errado consigo mesma, no que o marido está fazendo, na aparência do bebê etc. Também pode reduzir os sintomas de luto.
Os benefícios de trabalhar durante a gravidez 2: Aumentar a chance de exposição ao mundo exterior
As gestantes lidam com colegas e se comunicam constantemente no trabalho, o que na verdade é uma espécie de educação pré-natal. Porque as boas relações interpessoais são boas para a saúde física e mental, e as colegas que lá estiveram irão proporcionar às grávidas muita experiência parental, para que as grávidas saibam antecipadamente o que irão enfrentar durante a gravidez e o parto. Essas experiências íntimas são muito mais científicas e objetivas do que aquelas ensinadas em casa pela mãe ou pela sogra.
Os benefícios de trabalhar durante a gravidez 3: Exercício diário garantido
Além disso, ir trabalhar também pode garantir que as gestantes mantenham exercícios suficientes todos os dias. Algumas gestantes que ficam em casa todos os dias muitas vezes reclamam que estão sempre constipadas. Embora a constipação seja um desconforto comum durante a gravidez, ela está associada a mudanças nos níveis hormonais, as mulheres grávidas que deixam seus empregos em casa consomem menos energia a cada dia, e os hábitos alimentares desordenados e a atividade reduzida podem piorar a constipação. Portanto, sugiro que as gestantes tentem manter ao máximo suas condições originais de vida e trabalho.
Que tipo de gestante não é adequada para continuar trabalhando?
Embora trabalhar durante a gravidez tenha muitos benefícios, há exceções. Por exemplo, algumas pessoas estão sob muito estresse mental, estão sempre em reuniões, sempre pedindo desempenho, podem estar expostas à radiação, calor, poeira e produtos químicos em ambientes de trabalho inseguros, precisam de longas horas de trabalho em pé ou viajar em uma cidade grande. Se o tempo for muito longo ou o deslocamento for inconveniente, como no metrô, você geralmente fica sufocado, lotado, etc.
Neste momento, as gestantes podem precisar tirar uma folga ou mudar seu ambiente de trabalho. Vale a pena notar que as mulheres grávidas que têm os seguintes problemas durante um exame obstétrico não poderão trabalhar adequadamente, por exemplo, se você tiver doença cardíaca e renal grave, placenta prévia ou placenta baixa, tiver sofrido abortos múltiplos, nasceu prematuramente, ou Você corre o risco de aborto espontâneo ou parto prematuro, ou está sangrando e está apresentando vários sintomas e pode precisar tirar uma folga do trabalho para descansar em casa.
Lembrete: as gestantes devem reduzir o estresse adequadamente no trabalho e na vida
Por fim, lembro a todas as futuras mães que, se a carga de trabalho durante a gravidez for particularmente pesada, incluindo trabalho físico pesado e trabalho mental estressante, isso terá impacto no crescimento do bebê. E muito estresse pode facilmente levar ao parto prematuro, que é parcialmente relacionado à infecção e parcialmente relacionado ao estresse. Portanto, clinicamente, sugerimos que gestantes com histórico de parto prematuro ou contrações uterinas frequentes devem reduzir adequadamente o estresse no trabalho ou na vida.
As mulheres grávidas não estão sem esperança, e ainda há inúmeras mães grávidas trabalhando duro no local de trabalho. Eles também estão trabalhando duro para o futuro, para si mesmos e para o feto no útero! Claro, talvez a mãe grávida esteja descansando em casa, então você deve usar este ano fugaz para criar suas próprias memórias de gravidez únicas e aproveitar a oportunidade. As mães grávidas trabalham duro! vamos!
Avalie a personalidade antes de decidir se continua trabalhando
Primeiro, as gestantes fariam bem em avaliar sua personalidade antes de decidir se vão trabalhar ou se demitir.
Se os primeiros três meses estiverem com boa saúde e o trabalho for importante, você poderá ser uma gestante feliz e trabalhadora e, se seu corpo permitir, poderá trabalhar até o período pré-natal para tirar licença maternidade.
No entanto, se a futura mãe gosta de ficar quieta, não é boa em lidar com as pessoas, tem muita pressão no trabalho ou está de mau humor, então não é adequado trabalhar durante a gravidez neste momento e você pode discutir a demissão com sua família.
Insistir ou não em trabalhar durante a gravidez depende da situação específica, mas em geral, acreditamos que se a futura mãe pode ir trabalhar, deve insistir em trabalhar durante a gravidez, pois o estado normal de trabalho é benéfico para a futura mãe .Um nocivo.
Os benefícios de trabalhar durante a gravidez
Vamos analisar os benefícios de trabalhar durante a gravidez para você:
Os benefícios de trabalhar durante a gravidez 1: Distração
Um estado normal de trabalho pode garantir que as gestantes tenham algo para fazer todos os dias. É concebível que, se as pessoas que de repente vão para o trabalho só podem ficar em casa, há uma grande probabilidade de que elas só possam assistir TV, brincar com telefones celulares e ocasionalmente sair para comprar coisas. Mas quando as pessoas não têm nada para fazer, é fácil ficar irritado. Por exemplo, as gestantes costumam ler alguns posts na Internet quando não têm nada para fazer. Como diz o ditado: "As coisas boas não saem, as coisas ruins viajam mil milhas", então as informações que recebem podem ter mais efeitos negativos em formação. Mas quanto mais eles pesquisam online, mais nervosos ficam, porque não sabem a verdade dessas coisas, e começam a pensar demais e afetar suas emoções. Além disso, muitas futuras mães discutem com o futuro pai por causa do mau humor, ou se dão bem com a sogra.
Assim, dizemos que ir trabalhar pode ajudar a futura mãe a se distrair, parar de pensar no que há de errado consigo mesma, no que o marido está fazendo, na aparência do bebê etc. Também pode reduzir os sintomas de luto.
Os benefícios de trabalhar durante a gravidez 2: Aumentar a chance de exposição ao mundo exterior
As gestantes lidam com colegas e se comunicam constantemente no trabalho, o que na verdade é uma espécie de educação pré-natal. Porque as boas relações interpessoais são boas para a saúde física e mental, e as colegas que lá estiveram irão proporcionar às grávidas muita experiência parental, para que as grávidas saibam antecipadamente o que irão enfrentar durante a gravidez e o parto. Essas experiências íntimas são muito mais científicas e objetivas do que aquelas ensinadas em casa pela mãe ou pela sogra.
Os benefícios de trabalhar durante a gravidez 3: Exercício diário garantido
Além disso, ir trabalhar também pode garantir que as gestantes mantenham exercícios suficientes todos os dias. Algumas gestantes que ficam em casa todos os dias muitas vezes reclamam que estão sempre constipadas. Embora a constipação seja um desconforto comum durante a gravidez, ela está associada a mudanças nos níveis hormonais, as mulheres grávidas que deixam seus empregos em casa consomem menos energia a cada dia, e os hábitos alimentares desordenados e a atividade reduzida podem piorar a constipação. Portanto, sugiro que as gestantes tentem manter ao máximo suas condições originais de vida e trabalho.
Que tipo de gestante não é adequada para continuar trabalhando?
Embora trabalhar durante a gravidez tenha muitos benefícios, há exceções. Por exemplo, algumas pessoas estão sob muito estresse mental, estão sempre em reuniões, sempre pedindo desempenho, podem estar expostas à radiação, calor, poeira e produtos químicos em ambientes de trabalho inseguros, precisam de longas horas de trabalho em pé ou viajar em uma cidade grande. Se o tempo for muito longo ou o deslocamento for inconveniente, como no metrô, você geralmente fica sufocado, lotado, etc.
Neste momento, as gestantes podem precisar tirar uma folga ou mudar seu ambiente de trabalho. Vale a pena notar que as mulheres grávidas que têm os seguintes problemas durante um exame obstétrico não poderão trabalhar adequadamente, por exemplo, se você tiver doença cardíaca e renal grave, placenta prévia ou placenta baixa, tiver sofrido abortos múltiplos, nasceu prematuramente, ou Você corre o risco de aborto espontâneo ou parto prematuro, ou está sangrando e está apresentando vários sintomas e pode precisar tirar uma folga do trabalho para descansar em casa.
Lembrete: as gestantes devem reduzir o estresse adequadamente no trabalho e na vida
Por fim, lembro a todas as futuras mães que, se a carga de trabalho durante a gravidez for particularmente pesada, incluindo trabalho físico pesado e trabalho mental estressante, isso terá impacto no crescimento do bebê. E muito estresse pode facilmente levar ao parto prematuro, que é parcialmente relacionado à infecção e parcialmente relacionado ao estresse. Portanto, clinicamente, sugerimos que gestantes com histórico de parto prematuro ou contrações uterinas frequentes devem reduzir adequadamente o estresse no trabalho ou na vida.
As mulheres grávidas não estão sem esperança, e ainda há inúmeras mães grávidas trabalhando duro no local de trabalho. Eles também estão trabalhando duro para o futuro, para si mesmos e para o feto no útero! Claro, talvez a mãe grávida esteja descansando em casa, então você deve usar este ano fugaz para criar suas próprias memórias de gravidez únicas e aproveitar a oportunidade. As mães grávidas trabalham duro! vamos!
