O aleitamento materno é cada vez mais favorecido pelas mães. No entanto, embora muitas mães estejam interessadas em amamentar, elas não têm leite materno suficiente. Não ter leite materno suficiente por si só não é suficiente para o bebê. Então, quais são as razões para a falta de leite materno em mães que amamentam? O que devo fazer se não tiver leite materno suficiente? Deixe-me ver.

Causas de leite materno insuficiente

O leite materno é o alimento perfeito para os bebês. No entanto, muitas mães enfrentam o problema do leite materno insuficiente, o que deixa os novos pais ansiosos. não entre em pânico! Vamos ver como lidar com isso.

Motivo 1: A mãe amamenta poucas vezes. Não amamentar por muito tempo ou prolongar o intervalo de amamentação não é apenas prejudicial à secreção de leite, mas também leva à insuficiência de leite materno.

Motivo 2: Alimentação inadequada. O recém-nascido não mama o mais cedo possível após o nascimento, e não mama à vontade; a separação da mãe e do bebê, o uso da mamadeira cria uma "ilusão do mamilo", que faz com que o recém-nascido não queira mamar leite materno; a mãe está relutante em deixar o recém-nascido mamar por causa da dor no mamilo Outros fatores podem levar à insuficiência do leite materno.

Motivo 3: A posição de sucção do bebê está incorreta. A posição de sucção inadequada do bebê fará com que o bebê não esprema leite e não estimule o reflexo de lactação.

Razão 4: Mãe não tem confiança e entusiasmo. Neste momento, a mãe deve receber apoio psicológico e informar sobre o método correto de alimentação. Problemas como esse geralmente podem ser evitados se a mãe e o bebê estiverem no mesmo quarto o mais rápido possível após o parto.

Motivo 5: A mãe estava desnutrida e não descansou bem. Mães com desnutrição e pouco repouso não são propícias ao reflexo da lactação, e a qualidade do leite também será afetada.

Motivo 6: Displasia mamária materna. Displasia mamária, cirurgia mamária, mamilos afundados, re-gravidez, hipotireoidismo materno, etc., podem reduzir a secreção de leite, resultando em leite materno insuficiente.

Razão 7: Leite insuficiente pode ser causado por doença ou uso de medicamentos que afetam a secreção de leite, ou placenta residual, que pode levar a leite materno insuficiente.

O que fazer se o leite materno for insuficiente

O leite materno é o alimento de ouro para os bebês e não pode ser substituído por nenhum outro alimento, mas algumas novas mães têm o problema de leite insuficiente. Como isso pode ser bom? E se eu não tiver leite materno suficiente? Vamos descobrir juntos.

1. Deixe a criança sugar o mamilo: Após o nascimento da criança, deixe a criança sugar o mamilo com frequência para estimular a mama a secretar leite. Quanto menos leite uma mãe tiver, mais você precisará aumentar o número de vezes que seu bebê suga. De um modo geral, as mães devem amamentar pelo menos 8 vezes a cada 24 horas, e cada tempo de extração não deve ser inferior a meia hora. Claro, ainda depende das necessidades do bebê. Alimente seu bebê quando ele estiver com fome, e quanto mais ele alimentar, mais leite ele produzirá.

2. Não adicione leite em pó casualmente: Há poucos dias, a secreção de leite não era muito, mas depois de quatro ou cinco dias, uma grande quantidade de leite será secretada. Portanto, não desanime com a falta de leite nos primeiros dias. Não adicione leite em pó casualmente. Durante a primeira semana, tente não suplementar o leite em pó casualmente, mesmo que você tenha muito pouco leite materno. Porque uma vez que a criança ingere leite em pó, a sucção ficará mais fraca e o leite da mãe naturalmente diminuirá cada vez mais.

3. Massagem apropriada: Mergulhe uma toalha limpa em água morna, limpe em movimentos circulares do centro do mamilo até a aréola e aplique calor alternadamente em ambos os lados por 15 minutos de cada lado. mama, massageie toda a mama em movimentos circulares; Massagem espiral - segure a mama com uma mão e massageie o dedo indicador e o dedo médio da outra mão em espiral em direção ao mamilo; Massagem shiatsu - abra as duas mãos no peito ambos os lados, aperte da mama ao mamilo.

4. Reforçar a nutrição e ter uma alimentação equilibrada: Assegurar uma alimentação adequada. Para as mamães, coma alimentos ricos em proteínas e diversos nutrientes. O tipo de alimento que uma mãe come também afeta diretamente a secreção e a qualidade do leite. Portanto, é muito importante ter uma ingestão equilibrada de vários nutrientes, incluindo os cinco principais nutrientes de carboidratos, gorduras, proteínas, vitaminas e minerais. As mães que amamentam devem prestar atenção especial à absorção de cálcio e ferro, que podem ser obtidos a partir do leite, peixe, aves, ovos, carne magra ou produtos de soja. Claro, legumes e frutas também devem ser consumidos com moderação.

5. A mãe deve manter um humor feliz: Não se preocupe, mantenha um humor feliz. A ansiedade pode afetar a produção de leite. Sob a influência de fatores fisiológicos e ambientais, o humor da mamãe flutua muito, muitas vezes em estado de depressão, o que também levará à redução da secreção de leite. Portanto, as mães que amamentam devem prestar atenção especial à regulação de suas emoções.

6. Garanta o descanso adequado: Preste atenção ao descanso e ao sono, não trabalhe demais. Assegurar um tempo de descanso adequado e manter uma boa condição de vida.