Como lidar com a sensibilidade nos seios durante a gravidez?

2022-03-17

Podemos imaginar a alegria das mulheres grávidas, porque a gravidez significa a chegada de uma nova vida, mas com a felicidade vem certas dificuldades. Durante a gravidez, muitas mulheres experimentam pânico no início da gravidez, como sensibilidade nos seios. A sensibilidade mamária é o fenômeno mais comum durante a gravidez, então por que as mulheres sempre têm seios sensíveis durante a gravidez e como devem ser cuidadas em diferentes estágios?

A sensibilidade mamária durante a gravidez tem muito a ver com o hormônio progesterona secretado durante a gravidez. Após a gravidez, como o corpo secreta uma grande quantidade de progesterona, a influência da progesterona nos seios aumentará e se tornará firme e sensível. Neste momento, não só a aréola aumenta e a cor fica mais escura, mas também uma série de sintomas de desconforto mamário, como coceira e dor, aparecerão. Especialmente com o aumento contínuo das semanas gestacionais, o volume da mama também continuará a aumentar.Durante o processo de aumento, devido à tensão dos ligamentos mamários, a dor mamária se tornará cada vez mais grave. Neste momento, medidas para aliviar a dor devem ser tomadas. Você pode tomar compressas quentes para aliviar a dor quando a dor na mama é mais grave. .

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Quais são os diferentes estágios dos cuidados com a mama durante a gravidez?
Cuidados com as mamas no início da gravidez. Devido ao aumento gradual da secreção hormonal no primeiro trimestre, os ductos mamários estão se desenvolvendo neste momento, então você deve escolher um tamanho maior ao comprar roupas íntimas para proteger a mama e tornar o crescimento da mama mais confortável, evite usar roupas íntimas apertadas, comprima o mama, e agravar a dor, que também Propício para o desenvolvimento contínuo da mama na fase posterior.
Cuidados com as mamas no segundo trimestre. No segundo trimestre, com o desenvolvimento contínuo das mamas, as mamas vão secretar colostro, neste momento é necessário limpar as mamas e enxugá-las com uma toalha todos os dias. Para usar um óleo de cuidados com a pele da gravidez, aplique o óleo nas mãos e massageie suavemente os seios para promover o desenvolvimento dos seios e hidratar a pele dos seios.
Cuidados com as mamas no terceiro trimestre. No terceiro trimestre, o tecido aumentará gradualmente, e o aumento das células de gordura fará com que os seios fiquem mais inchados.Neste momento, as mulheres grávidas perceberão que os mamilos estão afundados e precisam ser corrigidos a tempo. As mulheres grávidas devem pressionar os dois lados da aréola com os dedos todos os dias e usar outro dedo para puxar suavemente o mamilo para fora ou empurrar para cima e para baixo para evitar a depressão profunda do mamilo.
Em geral, o inchaço e a dor nas mamas durante a gravidez são fenômenos relativamente comuns e normais. Para as mulheres grávidas, não fique nervosa por causa da dor nos seios, mantenha um humor feliz e relaxado, faça um bom trabalho nos cuidados com os seios e acredite que a dor nos seios melhorará gradualmente. Além disso, você pode escolher roupas íntimas confortáveis ​​de algodão, que pode proteger melhor seus seios de apertar e machucar seus seios. E roupas íntimas soltas e confortáveis ​​podem reduzir a dor nos seios e torná-la mais fácil para você.