Eu durmo bem todos os dias, por que há olheiras sob meus olhos?
2022-03-17
Se "gordo" é o inimigo de uma mulher no primeiro dia, então "Olho de Panda"
"É o inimigo do segundo dia! Por quê? Porque as olheiras sempre fazem as pessoas parecerem abatidas e envelhecidas. Portanto, para evitar o aparecimento de olheiras, muitas pessoas garantirão que durmam o suficiente todos os dias.
1 .deficiência renal
As olheiras causadas pela deficiência renal se manifestam como a falta de vitalidade nos olhos e o aparecimento de olheiras. A medicina tradicional chinesa acredita que as olheiras são causadas por deficiência renal. Se a essência do rim for insuficiente, os olhos não terão a nutrição da essência e o pigmento preto aparecerá na pele, resultando em olheiras. Portanto, recomenda-se desenvolver bons hábitos de vida e evitar a vida sexual excessiva.
2. Doença hepática
As olheiras causadas por doenças do fígado geralmente aparecem como pigmentação escura nos olhos e até no rosto. Doença hepática, especialmente doença hepática crônica, a função hepática anormal a longo prazo dificultará a circulação sanguínea, fazendo com que o sangue se acumule ao redor dos olhos, causando olheiras.
3. Rinite
As olheiras também podem estar relacionadas à rinite. As olheiras causadas pela rinite aparecem como embotamento ao redor dos olhos, ou mesmo edema dos olhos. Isso ocorre porque espirros frequentes e corrimento nasal podem fazer com que o sangue retorne aos seios nasais sob os olhos, causando o aparecimento de olheiras. Além disso, o edema ocular também pode ser causado devido a uma reação tardia do tecido subcutâneo da pele ao redor do olho.
4. Doenças ginecológicas
Qi e sangue insuficientes nas mulheres podem levar a menstruação irregular, como dismenorreia, fluxo menstrual intenso ou insuficiente, e fazer com que o sangue no corpo corra mal, fazendo com que o sangue se deposite no rosto e cause olheiras. Além disso, se você tiver olheiras sob os olhos causadas por falta de qi e sangue a longo prazo, você deve estar alerta para doenças ovarianas.
1. Cultive bons hábitos de vida. Para reduzir as olheiras, é necessário desenvolver bons hábitos de vida, não fumar e beber, não ficar acordado até tarde, combinar trabalho e descanso, liberar adequadamente o estresse, garantir a desintoxicação do corpo e deixar o lixo e as toxinas no corpo seja excretado a tempo, de modo a manter uma boa pele.
2. Garanta um sono adequado. Embora as olheiras não estejam necessariamente ligadas à falta de sono, dormir o suficiente é uma parte importante da boa saúde. Pelo menos 7 horas de sono devem ser garantidas todos os dias. Acalmar os pés ou ouvir música antes de ir para a cama pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e torná-lo melhor.
3. Pacientes com rinite devem ter atenção à higiene pessoal no dia a dia, manter o ambiente interno limpo e arejado, tentar evitar o contato com alérgenos que possam causar rinite, e lavar e secar regularmente roupas e roupas de cama para reduzir a chance de rinite.
4. Pacientes com doenças ginecológicas que apresentam sintomas de má circulação sanguínea devem prestar atenção em manter um sono de alta qualidade suficiente e fazer exercícios moderados para acelerar a circulação sanguínea do corpo. Você também pode comer alguns alimentos ricos em proteínas ou oligoelementos, como ovos, para complementar as necessidades nutricionais do corpo. Claro, se as doenças ginecológicas ou outras doenças crônicas forem mais graves, você deve ir ao hospital a tempo de evitar o agravamento da doença.
O aparecimento das olheiras pode ser a forma do organismo nos alertar para certas doenças. Precisamos entender os motivos do aparecimento das olheiras, para que possamos remover melhor as olheiras e garantir nossa saúde.
No entanto, algumas pessoas ainda têm olheiras mesmo depois de dormir oito horas por dia. Isso é muito irritante. De fato, a formação de olheiras não se deve apenas à falta de sono, mas também pode ser resultado de uma condição médica.
1 .deficiência renal
As olheiras causadas pela deficiência renal se manifestam como a falta de vitalidade nos olhos e o aparecimento de olheiras. A medicina tradicional chinesa acredita que as olheiras são causadas por deficiência renal. Se a essência do rim for insuficiente, os olhos não terão a nutrição da essência e o pigmento preto aparecerá na pele, resultando em olheiras. Portanto, recomenda-se desenvolver bons hábitos de vida e evitar a vida sexual excessiva.
2. Doença hepática
As olheiras causadas por doenças do fígado geralmente aparecem como pigmentação escura nos olhos e até no rosto. Doença hepática, especialmente doença hepática crônica, a função hepática anormal a longo prazo dificultará a circulação sanguínea, fazendo com que o sangue se acumule ao redor dos olhos, causando olheiras.
3. Rinite
As olheiras também podem estar relacionadas à rinite. As olheiras causadas pela rinite aparecem como embotamento ao redor dos olhos, ou mesmo edema dos olhos. Isso ocorre porque espirros frequentes e corrimento nasal podem fazer com que o sangue retorne aos seios nasais sob os olhos, causando o aparecimento de olheiras. Além disso, o edema ocular também pode ser causado devido a uma reação tardia do tecido subcutâneo da pele ao redor do olho.
4. Doenças ginecológicas
Qi e sangue insuficientes nas mulheres podem levar a menstruação irregular, como dismenorreia, fluxo menstrual intenso ou insuficiente, e fazer com que o sangue no corpo corra mal, fazendo com que o sangue se deposite no rosto e cause olheiras. Além disso, se você tiver olheiras sob os olhos causadas por falta de qi e sangue a longo prazo, você deve estar alerta para doenças ovarianas.
Pode-se ver que existem muitas razões para a formação de olheiras, então como podemos reduzir a aparência das olheiras?
1. Cultive bons hábitos de vida. Para reduzir as olheiras, é necessário desenvolver bons hábitos de vida, não fumar e beber, não ficar acordado até tarde, combinar trabalho e descanso, liberar adequadamente o estresse, garantir a desintoxicação do corpo e deixar o lixo e as toxinas no corpo seja excretado a tempo, de modo a manter uma boa pele.
2. Garanta um sono adequado. Embora as olheiras não estejam necessariamente ligadas à falta de sono, dormir o suficiente é uma parte importante da boa saúde. Pelo menos 7 horas de sono devem ser garantidas todos os dias. Acalmar os pés ou ouvir música antes de ir para a cama pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e torná-lo melhor.
3. Pacientes com rinite devem ter atenção à higiene pessoal no dia a dia, manter o ambiente interno limpo e arejado, tentar evitar o contato com alérgenos que possam causar rinite, e lavar e secar regularmente roupas e roupas de cama para reduzir a chance de rinite.
4. Pacientes com doenças ginecológicas que apresentam sintomas de má circulação sanguínea devem prestar atenção em manter um sono de alta qualidade suficiente e fazer exercícios moderados para acelerar a circulação sanguínea do corpo. Você também pode comer alguns alimentos ricos em proteínas ou oligoelementos, como ovos, para complementar as necessidades nutricionais do corpo. Claro, se as doenças ginecológicas ou outras doenças crônicas forem mais graves, você deve ir ao hospital a tempo de evitar o agravamento da doença.
O aparecimento das olheiras pode ser a forma do organismo nos alertar para certas doenças. Precisamos entender os motivos do aparecimento das olheiras, para que possamos remover melhor as olheiras e garantir nossa saúde.
