Ruchliwość męskich plemników odgrywa ważną rolę w płodności. Ponieważ plemniki muszą pokonywać duże odległości przez żeński układ rozrodczy, aby dopłynąć do komórki jajowej. Słaba ruchliwość plemników prawdopodobnie uniemożliwia plemnikom przepływanie do komórki jajowej, co jest główną przyczyną niepłodności męskiej. Jakie są objawy złej jakości nasienia i braku witalności u mężczyzn? Czy istnieje sposób na poprawę ruchliwości plemników?

[1111111111] Wydajność 1: Czas skraplania będzie dłuższy

Stan męskich plemników jest upłynniony i lepki, jeśli natychmiast po wyrzuceniu z organizmu ulegnie koagulacji w grudkę, jest to nieprawidłowe działanie. Jeżeli upłynnianie trwa dłużej niż godzinę, to jest za długo i jest przejawem niewystarczającej ruchliwości plemników.

[1111111111] Wydajność 2: Kolor jest nieprawidłowy

Ogólnie rzecz biorąc, normalny kolor męskich plemników jest szary i biały, jeśli jest jasnoniebieski lub inny, a stężenie jest niskie, sytuacja jest nieprawidłowa i wymaga dalszych badań.

[1111111111] Spektakl 3: Nasienie z krwią

Jeśli męskie nasienie wydaje się czerwone lub różowe, a gołym okiem można zobaczyć trochę krwi, jest to nienormalna sytuacja i zazwyczaj jest przejawem hemospermii.

[1111111111] Spektakl 4: Za mało nasienia

Jeśli zawartość plemników u mężczyzn jest niska, prawdopodobieństwo poczęcia jest stosunkowo niskie.

Jeśli mężczyzna ma powyższą sytuację, musi na czas szukać pomocy medycznej, współpracować z leczeniem lekarza i nie wierzyć ślepo w środki zaradcze.

Mężczyźni, którzy chcą poprawić ruchliwość plemników, wypróbuj następujące metody.

[1111111111] Metoda 1: Dostosuj dietę

Jeśli poprawisz swoją dietę rozsądną mieszanką składników odżywczych, twoje ciało będzie naturalnie lepiej funkcjonować, a plemniki będą bardziej aktywne.Powinnaś zawsze spożywać pokarmy o wysokiej zawartości lizyny, takie jak bocja, węgorz i ogórek morski.Jakość ma dobrą promocję. efekt.

[1111111111] Metoda 2: Zwiększ częstotliwość ćwiczeń fizycznych

Silne ciało może sprawić, że ciało będzie pełne witalności, co bezpośrednio przyczynia się do poprawy witalności plemników. Zazwyczaj zapraszam więcej znajomych do wspólnej gry w piłkę, chodzę na siłownię, aby ćwiczyć, a często mogę wędrować z partnerem, aby pielęgnować uczucia i poprawiać sprawność fizyczną.

Metoda 3: Rzuć palenie i picie tak szybko, jak to możliwe

Nadmierne picie często jest szkodliwe dla organizmu, a alkohol negatywnie wpływa na żywotność plemników.Ponadto nikotyna z gatunków tytoniu działa zabijająco na plemniki.Dlatego rzucenie palenia i jak najszybsze picie alkoholu może poprawić jakość nasienia i jest dobrą metodą na pomyślne poczęcie.

[1111111111] Metoda 4. Zapobiegaj nadmiernej otyłości

Nadmierna otyłość u mężczyzn ma negatywny wpływ na różne funkcje organizmu, co bezpośrednio prowadzi do wzrostu temperatury pachwin.Nadmierna temperatura nie sprzyja wzrostowi plemników, dlatego konieczna jest kontrola wagi w obrębie pachwiny. standardowy zakres.

[1111111111] Metoda piąta, liczba stosunków

Jeśli mężczyzna wytryskuje tylko 1-2 razy w miesiącu, mimo że liczba plemników wzrośnie, zmniejszy się przeżywalność i ruchliwość plemników, a żywotność starzejących się plemników będzie niewystarczająca, co nie sprzyja poczęciu. Eksperci sugerują, że bardziej odpowiednie jest wytrysk 1 do 2 razy w tygodniu.

[1111111111] Metoda szósta: racjonalne zażywanie narkotyków

Wielu mężczyzn cierpi czasem na drobne choroby i bóle, więc po prostu sami biorą leki, niezależnie od tego, czy wystąpią skutki uboczne.W rzeczywistości takie zachowanie ma również pewien wpływ na jakość nasienia.

Mężczyźni mogą odnieść się do powyższych metod, aby poprawić ruchliwość plemników. Oczywiście zajmuje to pewien czas. Może to zająć pół miesiąca lub dłużej, aby dostosować się za pomocą tych metod, a następnie skonsultować się z lekarzem. ukierunkowany i osiągnąć ideał.