Jeśli chodzi o to, czy nosić bieliznę lub bieliznę podczas snu, mężczyźni muszą już się zmagać, a wniosek jest taki, że pierwszy poziom snu jest najwygodniejszy. Ale dla kobiet, czy nosić bieliznę do łóżka, czy nie, nie ma zgody, dziś to przeanalizujemy.

[1111111111] Nosić bieliznę do spania?

Niektóre kobiety uważają, że spanie w bieliźnie jest bezpieczne, a niektóre kobiety z dużym biustem martwią się problemem zwiotczenia piersi i zewnętrznego rozszerzenia bez noszenia bielizny i nalegają na noszenie bielizny 24 godziny na dobę. A więcej kobiet lubi czuć się nieskrępowana, mogą wyrwać się z kajdan bielizny i poprawić jakość snu, więc decydują się ich nie nosić. Redaktor uważa, że ​​o ile bielizna nie jest dobrze przepuszczalna dla materiału i powietrza, nie zaleca się spania kobietom w bieliźnie. Powody są następujące:

1. Łatwo jest spowodować rozszerzenie lub zwisanie klatki piersiowej

Nieuniknione jest przewracanie się ludzi podczas snu i nie da się utrzymać jednej pozycji nieruchomo.Według statystyk, każda osoba przewraca się średnio ponad 20 razy w ciągu nocy, szczególnie w upalne lato. Wraz ze zmianą pozycji ciała podczas przewracania się, bielizna będzie się poruszać, co nie tylko nie podtrzymuje klatki piersiowej i ściąga ją, ale także powoduje ucisk, co wpływa na krążenie krwi i jest podatne na zewnętrzne rozszerzanie lub obwisanie klatki piersiowej.

2. Spanie w bieliźnie może łatwo doprowadzić do raka piersi.

Zespół badawczy w Stanach Zjednoczonych przeprowadził badania i odkrył, że liczba pacjentów z rakiem piersi w Stanach Zjednoczonych rośnie, a główną przyczyną jest to, że kobiety noszą bieliznę przez długi czas. Badania wykazały, że noszenie bielizny do snu może łatwo zapobiegać toksynom wytwarzanym przez piersi.Noszenie bielizny przez ponad 12 godzin dziennie zwiększa ryzyko raka piersi 21-krotnie w porównaniu z kobietami, które nie noszą bielizny lub noszą bieliznę przez krótki czas. okres czasu Zwiększone ryzyko jeszcze bardziej, nawet do 113 razy.

Noszenie bielizny podczas snu wpłynie na krążenie krwi, uciśnie węzły chłonne i naczynia krwionośne w klatce piersiowej, a bielizna wykonana z włókien chemicznych zapobiegnie wydalaniu toksyn wytwarzanych w klatce piersiowej. a także spowoduje, że kobiety będą odczuwać ucisk w klatce piersiowej i duszność, co wpływa na czynność serca i płuc. Zaleca się, aby kobiety zdejmowały bieliznę na czas snu, aby piersi mogły w pełni wypocząć.

Spanie bez bielizny?

Teoretycznie oprócz miesiączki, jeśli kobiety śpią bez bielizny, przyniesie to organizmowi wiele korzyści:

[1111111111] 1. Popraw sen

Kiedy kobiety kładą się spać bez bielizny, ciało może być nieskrępowane, rozładowywać napięcie i do pewnego stopnia poprawiać jakość snu.

2. Pozwól srom oddychać

Kobiety w ciągu dnia noszą bieliznę i spodnie wierzchnie, szczególnie w obcisłej bieliźnie, która sprawi, że powietrze w genitaliach nie będzie gładkie.Jeśli nadal będziesz nosić bieliznę po zaśnięciu, łatwo wywołać zapalenie ginekologiczne. Jeśli nie nosisz bielizny, możesz pozwolić skórze sromu normalnie oddychać, poprawić krążenie krwi, odświeżyć narządy płciowe, zmniejszyć występowanie infekcji bakteryjnych i stanów zapalnych narządów rodnych.

[1111111111] 3. Złagodzić bolesne miesiączkowanie

Bolesne miesiączkowanie u kobiet jest zwykle spowodowane zaburzeniami endokrynologicznymi. Jeśli nie nosisz bielizny do snu, możesz rozluźnić ciało, poprawić krążenie krwi i poprawić krążenie. Podczas menstruacji łatwiej jest usunąć brudną krew, złagodzić bolesne miesiączkowanie i poprawić odporność organizmu.

Jeśli jednak łóżko jest pełne kurzu, roztoczy i brudu podczas snu bez bielizny, ze względu na szczególną fizjologiczną budowę kobiety, łatwo o zakażenie bakteriami, które zagrażają zdrowiu pochwy, a nawet macicy. Spanie bez bielizny w tym czasie będzie bardzo niebezpieczne.

Dlatego sugeruje się, aby pod warunkiem, że pościel może być utrzymywana w czystości oraz często czyszczona i wymieniana, kobiety mogą spać bez bielizny, co może poprawić jakość snu, zrelaksować ciało i umysł oraz zachować dobry stan zdrowia.