„Metody" afrodyzjaku są bardzo kuszące dla każdego mężczyzny. Niezależnie od tego, czy jest to przydatne, czy nie, przyjaciele-mężczyźni nieuchronnie zwrócą na nich uwagę, gdy to zobaczą, i zapiszą je w nagłych wypadkach. Poniższe 5 metod można określić jako „afrodyzjak „w męskiej grupie. zabójca”.
W ilu z tych 5 metod afrodyzjaku uwierzyłeś?
Afrodyzjak Metoda 1, Zdrowe wino.
Obecnie Chiny otworzyły tylko wnioski o zdrową żywność, która pomaga obniżyć poziom lipidów we krwi, wzmocnić odporność i schudnąć, jednocześnie rozluźniając meridiany i promując krążenie krwi, odżywiając yin i tonizując nerki oraz wzmacniając yang. Zdrowe wino i afrodyzjak zdrowa żywność to produkty nielegalne i każdy może je zgłosić.
Niektórzy mężczyźni mogą powiedzieć, że kupowanie afrodyzjaków ma działanie afrodyzjakalne, co może wynikać z dodania do Viagry składnika „sildenafilu” lub innych nielegalnych leków, które również są nielegalne i nie mają żadnych korzyści dla organizmu.Proszę nie brać tego na ślepo .

Afrodyzjak Metoda 2, Ostrygi.
Ostrygi i ostrygi są rzeczywiście bogate w cynk i są również mylone z lekami afrodyzjakowymi, ponieważ cynk jest korzystny dla męskich narządów rozrodczych.Jednak obecnie w środowisku medycznym nie ma wyraźnych dowodów na to, że może być afrodyzjakiem.Czy cynk zawarty w ostrygach może być wchłaniany przez organizm człowieka?, Czy może pełnić rolę afrodyzjaku to jeszcze dwa, metoda chyba nie jest wiarygodna.

afrodyzjak Metoda 3, klasa bata.
Niektórzy mężczyźni uważają, że bicze mogą „nadrobić kształt”, podczas gdy inni uważają, że bicze zawierają męskie hormony, a spożywanie ich może uzupełnić męski androgen w celu uzyskania afrodyzjaku. W rzeczywistości te dwa poglądy są błędne.
Niezależnie od tego, czy jest to bicz byczy, bicz osła, bicz psa czy bicz owiec, jako narządy rozrodcze samców zwierząt, mogą one rzeczywiście zawierać męskie hormony, ale po ugotowaniu i grillowaniu w wysokiej temperaturze androgeny zostaną zniszczone, a ludzkie ciało nie może ich wchłonąć, w ogóle nie może osiągnąć celu, jakim jest afrodyzjak.

Afrodyzjak Metoda czwarta, Nerka.
Głównymi składnikami odżywczymi nerek dla organizmu człowieka są tłuszcze i białka.Powodem teorii afrodyzjaku jest to, że oprócz uzupełniania kształtu o kształt, głównym argumentem jest to, że nerki zawierają cynk, który jest niezwykle ważny dla męskich komórek rozrodczych. Jednak każde 100 gramów nerki zawiera tylko 2,74 mg cynku, a jego wpływ na męską impotencję jest bardzo mały.Wręcz przeciwnie, nerki są pokarmem o wysokiej czystości.Zjedzenie zbyt dużej ilości spowoduje wzrost kwasu moczowego.Uwierz w metodę ale zranić ciało.
Afrodyzjak Metoda Pięć: Por.
Pory zawierają witaminę B, witaminę C, białko, wapń, potas, fosfor i inne minerały, karoten, cynk, błonnik pokarmowy itp. Wśród nich witamina C i cynk są związane z afrodyzjakiem.
Jednak "Tabela chińskich składów żywności" pokazuje, że w 100 gramach porów jest tylko 2 mg witaminy C i tylko 0,25 mg cynku. Jeśli chcesz wywierać działanie afrodyzjaku, osiągnięcie efektu może być trudne jeśli nie zjesz setek funtów. Oczywiście pory są afrodyzjakiem. Metoda jest bezsensowna.

3. Mężczyźni, którzy chcą „wzmocnić swoje ciała” mogą równie dobrze wypróbować te dwie metody, lub mogą to zrobić
Jeśli złamano szereg metod afrodyzjaków, takich jak wino lecznicze, surowe ostrygi i nerki, jak mężczyźni mogą naukowo „wzmacniać swoje ciała”? Nie martw się, poniższe dwie metody są bardziej przystępne cenowo i łatwe w użyciu, naucz się!
1. Ruch aktywny
W badaniu przeprowadzono ankietę na dwóch typach żonatych mężczyzn, którzy ćwiczyli i nie ćwiczyli, i okazało się, że mężczyźni, którzy ćwiczą dwa razy w tygodniu, mają lepsze życie seksualne niż mężczyźni, którzy nie ćwiczą.80% mężczyzn stwierdziło, że po 2-3 ćwiczeniu tydzień, seks Życie znacznie się poprawiło. Świadczy to o tym, że ćwiczenia zwiększają witalność organizmu, wspomagają metabolizm i przyspieszają krążenie krwi, poprawiając w ten sposób odporność męskiego układu rozrodczego na choroby. bardzo bezpieczne.Warto polecić.
Zaleca się, aby dorośli mężczyźni wykonywali ćwiczenia aerobowe 3-5 razy w tygodniu, jedno ćwiczenie trwało 30-50 minut.Metody ćwiczeń mogą obejmować bieganie, jazdę na rowerze, przysiady, pompki, Tai Chi itp. do własnej sprawności fizycznej i nawyków związanych z ćwiczeniami. Korekty można wprowadzać krok po kroku.
2. Odpowiedni sen
W fazie snu spontaniczna reakcja seksualna i zmiany struktury snu u mężczyzn są ze sobą powiązane, co objawia się obniżeniem funkcji seksualnych w okresie non-REM i spontaniczną erekcją w okresie REM.
Widać, że odpowiedni sen to jeden z dobrych sposobów na afrodyzjak. Wręcz przeciwnie, jakość snu grup dysfunkcji seksualnych jest ogólnie niska, zwłaszcza mężczyzn, którzy cierpią na bezsenność z powodu chorób takich jak impotencja, nadczynność tarczycy, cukrzyca i zespół bezdechu sennego i muszą być najpierw leczeni w celu poprawy. Mężczyźni powinni również utrzymywać dobry nastrój i stawić czoła presji i niepokojowi ze spokojnym umysłem.
Dla przyjaciół płci męskiej dobrze jest zwracać uwagę na własne zdrowie, niezależnie od tego, czy chodzi o odżywianie nerek, czy wzmacnianie yang.