Dlaczego ludzie dostają udaru cieplnego? Ciało ludzkie jest jak klimatyzator: w normalnych warunkach otoczenie jest nieco wyższe lub niższe i nie ma na nie wpływu. Temperatura ciała będzie stała na poziomie 37°C o.
Udar cieplny ma miejsce, gdy temperatura otoczenia jest tak wysoka, że ​​nawet „klimatyzator” ulega awarii. Gdy temperatura ciała wymknie się spod kontroli, zaburzona zostaje równowaga metabolizmu wody i soli (sodu). Konsekwencje udaru cieplnego są poważne i mogą nawet prowadzić do śmierci.
Więc jakie są objawy, jak się czujesz i jak sobie z tym radzić po udarze cieplnym?

[1111111111] Stopniowanie udaru cieplnego
Udar cieplny dzieli się na różne stopnie w zależności od nasilenia objawów i stopnia reagowania kryzysowego.Ogólnie rzecz biorąc, udar cieplny można podzielić na trzy stopnie:
1. Udar cieplny pierwszej klasy: Zagrażający udar cieplny
Jak sama nazwa wskazuje, zagrożony udar cieplny jest najłagodniejszym stanem, którego głównymi objawami są zawroty głowy, zawroty głowy, niewielki wzrost temperatury ciała lub jej utrzymanie. Skurcze mięśni mogą również wystąpić z bólem w miejscu skurczu - Jest to udar cieplny spowodowany nadmiernym poceniem się i utratą soli (sodu). Niektórzy ludzie odczuwają również dziwny dyskomfort, taki jak drętwienie rąk i stóp.

[1111111111] Jak radzić sobie z zagrożonym udarem cieplnym:
(1) Natychmiast zmień otoczenie. Przenieś się w cień, na przykład pod drzewo, aby odpocząć, aby obniżyć temperaturę ciała. Chłodne i wentylowane pomieszczenie jest lepsze, a najlepiej jest to środowisko z włączoną zimną klimatyzacją, która pomaga organizmowi szybko obniżyć temperaturę ciała.

(2) Najlepiej, aby ktoś towarzyszył ci w pokoju, aby obserwować stan, a jeśli się pogorszy, możesz szybko zareagować lub natychmiast wysłać go do szpitala.
(3) W tym samym czasie natychmiast dodaj wodę. Jednak suplementacja wody powinna być odpowiednia, a pić nie wolno, gdyż po wypiciu dużej ilości wody jednorazowo, wywoła to w organizmie nadpobudliwość odruchową, która doprowadzi do dalszej utraty wody i soli oraz pogorszenia choroba.
2. Udar cieplny drugiego stopnia: łagodny udar cieplny
Oprócz zaostrzenia objawów udaru cieplnego na tym poziomie, objawy udaru cieplnego mogą być również bardziej nasilone, takie jak ból głowy, nudności, wymioty, zaczerwienienie, pocenie się, zmęczenie i osłabienie, a temperatura ciała niektórych osób zaczyna rosnąć. Pacjenci na tym etapie czasami wydają się odczuwać, że coś jest nie tak z ich ekspresją, co w rzeczywistości jest oznaką wystąpienia łagodnych zaburzeń świadomości.

[1111111111] Jak sobie radzić z Łagodnym udarem cieplnym:
Chociaż łagodny udar cieplny jest poważniejszy, ogólny plan reakcji nie różni się zbytnio od zagrożonego udaru cieplnego. Niektóre z tych osób mogą utracić zdolność do samodzielnego ratowania się (np. nawodnienie i sól), co wymaga natychmiastowego ratowania, ochłodzenia i nawodnienia przez innych. Dodatkowo można wypić trochę wody Huoxiangzhengqi lub kapsułek miękkich Huoxiangzhengqi, aby złagodzić objawy udaru cieplnego.Najlepszym sposobem leczenia jest natychmiastowe wysłanie do szpitala.

[1111111111] Jak radzić sobie z ciężkim udarem cieplnym:
(1) Natychmiast spróbuj przenieść pacjenta z udarem cieplnym w zacienione miejsce z dobrą wentylacją, najlepiej w pomieszczeniu z zimnym klimatyzatorem.
(2) Rozbieranie umożliwia pacjentom z udarem cieplnym szybkie obniżenie temperatury ciała. Usuń jak najwięcej odzieży z ofiary udaru cieplnego, aby pomóc ciału szybko obniżyć temperaturę ciała. Zwróć szczególną uwagę na poluzowanie części ubrania, które przylegają do ciała, takich jak krawaty lub paski. Bielizna jest luźniejsza, aby poprawić wentylację.
(3) Po zdjęciu ubrania spryskaj nagą skórę wodą, wytrzyj ją, a następnie użyj wentylatora elektrycznego lub nawet ręcznego, aby obniżyć temperaturę ciała.
(4) Jeśli na miejscu można znaleźć okład z lodu, owinąć go ręcznikiem lub ubraniem, aby uniknąć bezpośredniego kontaktu ze skórą, a następnie umieścić go na czole, tyle głowy, klatce piersiowej, łokciu i udzie pacjenta korzeń itp. Krew podskórna w miejscu jest chłodzona. Naprawdę nie ma lodu, a zamiast tego można użyć mrożonej wody mineralnej kupionej w sklepie spożywczym.
(5) Odpowiednio dodaj wodę.

Podsumowując, kluczową kwestią, czy można uratować życie krytycznie chorych pacjentów z udarem cieplnym, jest to, czy można jak najszybciej obniżyć temperaturę ich ciała do normalnej. Dlatego krótkie okno czasowe przed przybyciem karetki jest często bardzo ważne i warto nauczyć się właściwego udzielania pierwszej pomocy.

[1111111111] Jak zapobiegać udarowi cieplnemu?
1. Podejmij odpowiednie środki, aby obniżyć temperaturę ciała, aby zapobiec udarowi cieplnemu
Nie wyłączaj klimatyzatora w celu oszczędzania energii elektrycznej, ale nie ustawiaj temperatury klimatyzatora zbyt niskiej (nie niższej niż 24 °C). Wylot powietrza z klimatyzatora nie powinien być skierowany bezpośrednio na ludzi. Na podłodze można umieścić mały wentylator elektryczny, który wspomaga konwekcję powietrza w pomieszczeniu i obniża temperaturę ciała pacjenta.
2. Pamiętaj o dolewaniu wody, aby zapobiec udarowi cieplnemu
Uzupełniaj wodę małymi ilościami i wiele razy. Z piciem nie czekaj, aż poczujesz pragnienie. Uzupełnianie wody jest kluczem do zapobiegania udarom cieplnym latem.
Kiedy praca i ćwiczenia powodują duże pocenie się, rozważ picie sody sodowej lub innych napojów sportowych w celu nawodnienia, ale nie pij za dużo wody na raz.