Korzyści z pływania dla dzieci
2022-04-20
Pływanie z noworodkiem stało się w dzisiejszych czasach wyborem wielu modnych rodziców, nowym rodzajem usługi pielęgniarskiej. Zasadą jest umożliwienie maleństwu samodzielnego poruszania się w płynie owodniowym podobnym do ciała matki, a delikatne pieszczoty fal wodnych wspomagają rozwój intelektualny i zdrowy wzrost noworodka. Ogólnie rzecz biorąc, rodzice zdecydują się przeprowadzić trening pływania dla niemowląt w szpitalnych basenach pływackich, basenach dla dzieci i u rodzin. Dobry wpływ pływania dziecka na sylwetkę, umysł i inteligencję dziecka sprawia, że młodzi rodzice są pozytywnie nastawieni do pływania dziecka.
[1111111111] Korzyści płynące z pływania dla dzieci
Korzyści płynące z pływania dla dzieci znajdują odzwierciedlenie głównie w następujących 6 aspektach.
Korzyść 1: Stymuluj i promuj rozwój nerwów czaszkowych
Nerwy czaszkowe są połączone z nerwami obwodowymi w różnych częściach ciała, więc gdy dziecko wykonuje duże, swobodne ruchy w wodzie, różne ruchy są bezpośrednio kontrolowane i regulowane przez układ nerwowy, a z kolei aktywność mięśni i stawów stymulują nerwy kory mózgowej. W ten sposób promuje rozwój funkcji mózgu, dzięki czemu mózg szybciej reaguje na działanie.
Korzyść 2: Zbuduj u dziecka poczucie bezpieczeństwa i zaufania w nowym środowisku, rozwiń pewność siebie i zdolności adaptacyjne
Pływanie dla dzieci odtwarza środowisko płynu owodniowego macicy, pozwalając dziecku unosić się w nieważkości wodzie, stopniowo odczuwając bezpieczeństwo i szczęście, że może swobodnie rozciągać kończyny w nowym środowisku, pomagając dziecku przystosować się do różnych środowisk wewnętrznych i zewnętrznych, oraz budowanie pewności siebie i zdolności adaptacyjnych.
Korzyść 3: Poprawa wrażliwości komórek czuciowych dziecka i koordynację ciała
Kiedy dziecko pływa, pod wpływem łącznego działania różnych czynników zewnętrznych, takich jak temperatura wody, ciśnienie hydrostatyczne, wyporność i uderzenie fal wodnych, dochodzi do szeregu łagodnych reakcji skóry i stawów dziecka, w tym układu nerwowego i hormonalnego, a różne percepcje sensoryczne dziecka zostają wzmocnione. Stymulacja systemu sprzyja szybkiemu przekazywaniu kompleksowych informacji, takich jak kinestezja, smak, słuch, dotyk i równowaga, poprawiając w ten sposób siłę reakcji i wspierając koordynację różnych narządów w celu wykonania różnych czynności.
[1111111111] Korzyść 4: Promuj trawienie i wchłanianie pokarmu, zmniejsz złe nawyki snu
Ciągły ruch ciała maluszka oraz oddziaływanie fal wody podczas pływania sprawiają, że maluch czuje się komfortowo i zrelaksowany. Ponadto pływanie pochłania pewną ilość siły fizycznej, dzięki czemu dziecko lepiej śpi po pływaniu, co sprzyja nawiązaniu regularnego snu.
[1111111111] Korzyść 5: Promuj wzrost i przyrost masy ciała
Ze względu na wyporność wody niemowlęta mogą z łatwością wykonywać duże ruchy, takie jak przesuwanie ramion, rozciąganie nóg i skręcanie talii w wodzie, co sprzyja szybszemu dostarczaniu składników odżywczych i tlenu z krwi do kości i tkanki mięśniowej, i promowanie wzrostu poziomu hormonu wzrostu w organizmie, dzięki czemu dzieci rosną szybciej.
[1111111111] Korzyść 6: Przyspieszenie metabolizmu i poprawa odporności
Kiedy dziecko mimowolnie wykonuje ćwiczenia całego ciała, ramię automatycznie głaszcze wodę, podobnie jak ćwiczenie rozszerzania klatki piersiowej, może pogłębić oddychanie, zwiększyć pojemność płuc, promować krążenie krwi, przyspieszyć metabolizm, zwiększyć szybkość skurczu mięśnia sercowego, i odgrywają rolę we wzmacnianiu organizmu i poprawie odporności.efekt siły.
[1111111111] Wady pływania dla dzieci
Wada 1: Kości dziecka są niedojrzałe, zwłaszcza delikatna szyja. Jednak niemowlęta polegają na nim, aby utrzymać całą masę ciała podczas pływania i skakania w wodzie, co może łatwo uszkodzić rdzeniowy układ nerwowy lub pozostawić zagrożenie dla zdrowia po latach, a nawet dekadach.
Wada 2: Istnieje kilka kółek do pływania z rękawami na szyję, które są odpowiednie dla niemowląt i istnieje wiele zagrożeń dla bezpieczeństwa.
Wada 3: Kiedy dziecko jest w wodzie, konieczne jest ścisłe zapobieganie przedostawaniu się wody do uszu. Niemowlęta dużo ćwiczą podczas pływania, a woda może łatwo dostać się do ich uszu, co może łatwo spowodować zapalenie ucha środkowego.Niemowlęta nie powinny pływać dłużej niż 10 minut za jednym razem.
Wada 4: Podczas pływania dziecko jest niepewne, będzie się bać i płakać.
Które dzieci nie nadają się do pływania
Warunek 1: Noworodek.
Warunek 2: Niemowlęta z powikłaniami noworodków lub wymagające specjalnego leczenia.
Warunek 3: Wcześniaki w wieku ciążowym poniżej 32 tygodni lub noworodki z masą urodzeniową poniżej 2000g są bardziej odpowiednie do pływania po terminie (37-40 tygodni, w zależności od zdrowy rozwój niemowlęcia) lub jeśli waga przekracza 5000 gramów.
[1111111111] Warunek 4: Uszkodzona lub zainfekowana skóra.
Warunek 5: Infekcja, przeziębienie, gorączka, biegunka, skurcze nóg, nieprawidłowości fizyczne, problemy z układem odpornościowym, infekcja dróg oddechowych (zakaźna).
Warunek 6: Weź kąpiel lub pływaj co najmniej 24 godziny po szczepieniu.
Warunek 7: Wyprysk jest miejscowo zakażony lub bardzo ciężki i nie nadaje się do pływania.
Środki ostrożności podczas pływania dla dzieci
Środki ostrożności dotyczące pływania niemowląt obejmują następujące 3 aspekty.
Uwaga 1: Zwróć uwagę na wodoodporność pępowiny
W przypadku noworodków, których kikut pępowiny jeszcze nie odpadł, pępowina powinna być regularnie impregnowana przed pływaniem. Metoda leczenia może być metodą prostą i ekonomiczną, czyli zakrycie kikuta pępowinowego zwykłą taśmą medyczną 3L.
Uwaga 2: Nie zaleca się robienia tego, gdy dziecko jest głodne lub po prostu pełne
Przed karmieniem piersią żołądek jest pusty i energia fizyczna jest niewystarczająca.Dziecko potrzebuje dużo energii fizycznej do pływania, co może łatwo doprowadzić do zasłabnięcia. Dlatego nie ucz swojego dziecka pływania, gdy jest głodne. Pływanie bezpośrednio po karmieniu piersią może powodować niedostateczny dopływ krwi do żołądka i narządów wewnętrznych, co nie sprzyja przyjmowaniu pokarmów, a nawet może powodować rozstrój żołądkowo-jelitowy, nudności i wymioty. Dlatego nie nadaje się do pływania po najedzeniu się dziecka, a po napełnieniu maluszka najlepiej odczekać pół godziny.
Uwaga 3: Zwróć uwagę na zachowanie ciepła
Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko pływa w domu, czy w basenie, temperatura wody powinna być jak najbardziej stała, a basen wybiera basen z podgrzewaną wodą. W domu należy zwrócić uwagę na ciągłe wstrzykiwanie gorącej wody do stopniowo schładzającej się wody, aby uzyskać efekt stałej temperatury, lub włączyć ogrzewanie wewnętrzne.
[1111111111] Korzyści płynące z pływania dla dzieci
Korzyści płynące z pływania dla dzieci znajdują odzwierciedlenie głównie w następujących 6 aspektach.
Korzyść 1: Stymuluj i promuj rozwój nerwów czaszkowych
Nerwy czaszkowe są połączone z nerwami obwodowymi w różnych częściach ciała, więc gdy dziecko wykonuje duże, swobodne ruchy w wodzie, różne ruchy są bezpośrednio kontrolowane i regulowane przez układ nerwowy, a z kolei aktywność mięśni i stawów stymulują nerwy kory mózgowej. W ten sposób promuje rozwój funkcji mózgu, dzięki czemu mózg szybciej reaguje na działanie.
Korzyść 2: Zbuduj u dziecka poczucie bezpieczeństwa i zaufania w nowym środowisku, rozwiń pewność siebie i zdolności adaptacyjne
Pływanie dla dzieci odtwarza środowisko płynu owodniowego macicy, pozwalając dziecku unosić się w nieważkości wodzie, stopniowo odczuwając bezpieczeństwo i szczęście, że może swobodnie rozciągać kończyny w nowym środowisku, pomagając dziecku przystosować się do różnych środowisk wewnętrznych i zewnętrznych, oraz budowanie pewności siebie i zdolności adaptacyjnych.
Korzyść 3: Poprawa wrażliwości komórek czuciowych dziecka i koordynację ciała
Kiedy dziecko pływa, pod wpływem łącznego działania różnych czynników zewnętrznych, takich jak temperatura wody, ciśnienie hydrostatyczne, wyporność i uderzenie fal wodnych, dochodzi do szeregu łagodnych reakcji skóry i stawów dziecka, w tym układu nerwowego i hormonalnego, a różne percepcje sensoryczne dziecka zostają wzmocnione. Stymulacja systemu sprzyja szybkiemu przekazywaniu kompleksowych informacji, takich jak kinestezja, smak, słuch, dotyk i równowaga, poprawiając w ten sposób siłę reakcji i wspierając koordynację różnych narządów w celu wykonania różnych czynności.
[1111111111] Korzyść 4: Promuj trawienie i wchłanianie pokarmu, zmniejsz złe nawyki snu
Ciągły ruch ciała maluszka oraz oddziaływanie fal wody podczas pływania sprawiają, że maluch czuje się komfortowo i zrelaksowany. Ponadto pływanie pochłania pewną ilość siły fizycznej, dzięki czemu dziecko lepiej śpi po pływaniu, co sprzyja nawiązaniu regularnego snu.
[1111111111] Korzyść 5: Promuj wzrost i przyrost masy ciała
Ze względu na wyporność wody niemowlęta mogą z łatwością wykonywać duże ruchy, takie jak przesuwanie ramion, rozciąganie nóg i skręcanie talii w wodzie, co sprzyja szybszemu dostarczaniu składników odżywczych i tlenu z krwi do kości i tkanki mięśniowej, i promowanie wzrostu poziomu hormonu wzrostu w organizmie, dzięki czemu dzieci rosną szybciej.
[1111111111] Korzyść 6: Przyspieszenie metabolizmu i poprawa odporności
Kiedy dziecko mimowolnie wykonuje ćwiczenia całego ciała, ramię automatycznie głaszcze wodę, podobnie jak ćwiczenie rozszerzania klatki piersiowej, może pogłębić oddychanie, zwiększyć pojemność płuc, promować krążenie krwi, przyspieszyć metabolizm, zwiększyć szybkość skurczu mięśnia sercowego, i odgrywają rolę we wzmacnianiu organizmu i poprawie odporności.efekt siły.
[1111111111] Wady pływania dla dzieci
Wada 1: Kości dziecka są niedojrzałe, zwłaszcza delikatna szyja. Jednak niemowlęta polegają na nim, aby utrzymać całą masę ciała podczas pływania i skakania w wodzie, co może łatwo uszkodzić rdzeniowy układ nerwowy lub pozostawić zagrożenie dla zdrowia po latach, a nawet dekadach.
Wada 2: Istnieje kilka kółek do pływania z rękawami na szyję, które są odpowiednie dla niemowląt i istnieje wiele zagrożeń dla bezpieczeństwa.
Wada 3: Kiedy dziecko jest w wodzie, konieczne jest ścisłe zapobieganie przedostawaniu się wody do uszu. Niemowlęta dużo ćwiczą podczas pływania, a woda może łatwo dostać się do ich uszu, co może łatwo spowodować zapalenie ucha środkowego.Niemowlęta nie powinny pływać dłużej niż 10 minut za jednym razem.
Wada 4: Podczas pływania dziecko jest niepewne, będzie się bać i płakać.
Które dzieci nie nadają się do pływania
Warunek 1: Noworodek.
Warunek 2: Niemowlęta z powikłaniami noworodków lub wymagające specjalnego leczenia.
Warunek 3: Wcześniaki w wieku ciążowym poniżej 32 tygodni lub noworodki z masą urodzeniową poniżej 2000g są bardziej odpowiednie do pływania po terminie (37-40 tygodni, w zależności od zdrowy rozwój niemowlęcia) lub jeśli waga przekracza 5000 gramów.
[1111111111] Warunek 4: Uszkodzona lub zainfekowana skóra.
Warunek 5: Infekcja, przeziębienie, gorączka, biegunka, skurcze nóg, nieprawidłowości fizyczne, problemy z układem odpornościowym, infekcja dróg oddechowych (zakaźna).
Warunek 6: Weź kąpiel lub pływaj co najmniej 24 godziny po szczepieniu.
Warunek 7: Wyprysk jest miejscowo zakażony lub bardzo ciężki i nie nadaje się do pływania.
Środki ostrożności podczas pływania dla dzieci
Środki ostrożności dotyczące pływania niemowląt obejmują następujące 3 aspekty.
Uwaga 1: Zwróć uwagę na wodoodporność pępowiny
W przypadku noworodków, których kikut pępowiny jeszcze nie odpadł, pępowina powinna być regularnie impregnowana przed pływaniem. Metoda leczenia może być metodą prostą i ekonomiczną, czyli zakrycie kikuta pępowinowego zwykłą taśmą medyczną 3L.
Uwaga 2: Nie zaleca się robienia tego, gdy dziecko jest głodne lub po prostu pełne
Przed karmieniem piersią żołądek jest pusty i energia fizyczna jest niewystarczająca.Dziecko potrzebuje dużo energii fizycznej do pływania, co może łatwo doprowadzić do zasłabnięcia. Dlatego nie ucz swojego dziecka pływania, gdy jest głodne. Pływanie bezpośrednio po karmieniu piersią może powodować niedostateczny dopływ krwi do żołądka i narządów wewnętrznych, co nie sprzyja przyjmowaniu pokarmów, a nawet może powodować rozstrój żołądkowo-jelitowy, nudności i wymioty. Dlatego nie nadaje się do pływania po najedzeniu się dziecka, a po napełnieniu maluszka najlepiej odczekać pół godziny.
Uwaga 3: Zwróć uwagę na zachowanie ciepła
Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko pływa w domu, czy w basenie, temperatura wody powinna być jak najbardziej stała, a basen wybiera basen z podgrzewaną wodą. W domu należy zwrócić uwagę na ciągłe wstrzykiwanie gorącej wody do stopniowo schładzającej się wody, aby uzyskać efekt stałej temperatury, lub włączyć ogrzewanie wewnętrzne.
