Dlaczego niektórzy ludzie nie opalają się bez ochrony przeciwsłonecznej?
2022-04-05
Po lecie skóra niektórych osób jest jasna i miękka, podczas gdy karnacja innych jest ciemniejsza o kilka stopni. Niewiarygodne, wszyscy mówią, że mają filtry przeciwsłoneczne. Dlaczego niektórzy ludzie się nie opalają? Niektórzy ludzie opalają się po oparzeniu słonecznym? Poznajmy się razem.
„Oczywiście nakładam też krem z filtrem, ale dlaczego po ekspozycji na słońce nadal jest czarny? Od początku jesieni minęło kilka dni i nie mogę stać się biały”.
„Wydaje się, że latem nie zwracam uwagi na filtry przeciwsłoneczne, ale rzadko się opalam”.
To dwie różne postawy ludzi wobec opalania. Widzisz, że promienie słoneczne wydają się niektórym bardzo „przyjazne”. Niektórzy ludzie nie opalają się bez ochrony przeciwsłonecznej. Ale niektórzy ludzie łatwo się opalają po wystawieniu na słońce. Aby poznać różnicę między tymi dwoma, musisz najpierw zadać pytania. Dlaczego opalać?
[1111111111] Dlaczego moja skóra się opala?
Nawet w bezpośrednim świetle słonecznym warstwa powierzchniowa skóry może nadal wytwarzać melaninę. Melanina nieprzerwanie pochłania promienie UV organizmu i ogranicza opaleniznę. Powstała melanina nie zawsze jest obecna. Po pewnym czasie melanina jest metabolizowana przez organizm i może być wydalana przez organizm. Skóra również staje się biała.
Jeśli jednak w ludzkim organizmie jest zbyt dużo melaniny, po nagromadzeniu plam pigmentowych trudno jest ją metabolizować i wydalać. Te plamy są główną przyczyną ciemniejszej skóry.
[1111111111] Dlaczego niektórzy ludzie się opalają, a inni nie?
Okazuje się, że podstawową przyczyną ciemnienia skóry jest produkcja melaniny, więc osoby, którym nie jest łatwo wyprodukować melaninę w organizmie człowieka, oczywiście nie jest łatwo stać się czarnymi. Ilość melaniny jest związana z aktywnością tyrozynazy w organizmie człowieka. Zwiększona aktywność tyrozynazy wytwarza więcej melaniny.
Osoby, które nie są podatne na opalanie, mają od urodzenia niższą aktywność tyrozynazy i produkują mniej melaniny, co spowalnia tempo opalania. Mniej podatny na opalanie niż inne osoby o tej samej intensywności nasłonecznienia.
Być może ludzie z takimi genami to szczęściarze. Jeśli jesteś typem osoby, która ma trudności z uzyskaniem opalenizny bez względu na to, jak bardzo się opalasz, prawdopodobnie będziesz szczęśliwy.
Ale dla tych, którzy mają skłonność do opalania, nie ma powodu do smutku. Wykonaj kilka prostych kroków, aby zapobiec opalaniu.
Nie chcę się opalać, ochrona przeciwsłoneczna to podstawa
Ekspozycja na słońce jest dobra dla kości i odżywiania. Jednak długotrwała ekspozycja na słońce bez odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej może w rzeczywistości zwiększyć ryzyko starzenia się skóry, zwiększyć ryzyko wystąpienia problemów, takich jak oparzenia słoneczne, opalanie się i zwiększyć ryzyko chorób skóry, czemu nie można zaprzeczyć.
Jeśli nie chcesz się poparzyć lub opalać, istnieją trzy główne sposoby, aby tego uniknąć: cień i krem przeciwsłoneczny.
Unikać to unikać promieni słonecznych. W tym celu jesteś w zasadzie na zewnątrz lub poza słońcem. Wybierz miejsce bez słońca do podróży lub po prostu wybierz podróż nocą. Wydaje się to jednak nierealne. W końcu każdy musi iść do pracy i pracować.
Zacienienie to forma fizycznej ochrony przeciwsłonecznej. Jest to obowiązkowa metoda ochrony przeciwsłonecznej dla osób, takich jak jazda na rowerze i spacery. Używaj parasoli, odzieży przeciwsłonecznej, rękawów z lodem itp., aby zakryć odsłoniętą skórę i odgrywać rolę w fizycznej ochronie przeciwsłonecznej.
Ta metoda jest skuteczniejszym sposobem blokowania promieni UV, stymulacji skóry i stymulacji produkcji melaniny. Zapobiega poparzeniom słonecznym i opalaniu. Ale wadą fizycznego kremu przeciwsłonecznego jest to, że jest gorący i spocony. Odzież przeciwsłoneczna i rękawy z lodem owijają skórę, co nie sprzyja odprowadzaniu ciepła przez skórę. W pogodny dzień możesz chronić twarz przed opalenizną, ale nie stopy, nawet parasolem.
Bardziej kompleksowym podejściem do ochrony przeciwsłonecznej jest filtr przeciwsłoneczny. To właśnie niektóre kobiety nazywają chemicznym filtrem przeciwsłonecznym. Skutki promieni UV są blokowane przez zasady chemiczne. Wybierz z konkretnym SPF i PA Wykładniczy filtr przeciwsłoneczny dla lepszej ochrony przed oparzeniami słonecznymi i opalaniem.
Wiele osób uwielbia filtry przeciwsłoneczne ze względu na ich wygodę. Jednak na drodze do ochrony przeciwsłonecznej wciąż jest wiele przeszkód. Jeśli przypadkowo nadepniesz na błąd ochrony przeciwsłonecznej, sprawisz, że będziesz ciemniejszy i ciemniejszy.
Nieporozumienie 1: W pochmurne dni nie ma słońca, nie ma ochrony przed słońcem
Wiele osób decyduje, czy potrzebuje ochrony przeciwsłonecznej, patrząc na słońce na zewnątrz. Jeśli jest pochmurno lub pochmurno, nie musisz nakładać kremu przeciwsłonecznego ani nakładać kremu przeciwsłonecznego. Ale niezależnie od tego, czy potrzebujesz ochrony przeciwsłonecznej, czy nie, musisz przyjrzeć się indeksowi UV. Indeks UV można znaleźć na telefonach komórkowych ludzi. Ochrona przeciwsłoneczna jest wymagana, o ile wskaźnik UV jest większy niż 3.
Z reguły w pochmurne dni nie ma słońca, ale pewna ilość promieni UV może nadal przenikać przez chmury i podrażniać skórę.
Właściwa droga:
Zanim wyruszysz, spójrz na wskaźnik UV telefonu, a nie na promienie słoneczne, które widzisz.
Nieporozumienie 2: Im wyższy SPF kremu przeciwsłonecznego, tym lepszy, a efekt wielu warstw jest lepszy
Wiele kobiet prowadzi badania nad filtrami przeciwsłonecznymi. Wśród nich wskaźnik SPF często sięga 50+, czyli najwyższy poziom ochrony przeciwsłonecznej, odpowiedni do ochrony plażowej i długoterminowej. A PA+++ oznacza, że może opóźnić czas opalania skóry.
Jednak nie zawsze powinieneś decydować się na wysoki SPF ochrony przeciwsłonecznej. Filtr przeciwsłoneczny to chemiczny filtr przeciwsłoneczny, który blokuje uszkodzenia spowodowane promieniowaniem UV, a także wpływa na oddychanie porów. Jesienią lub podczas krótkich wycieczek pogoń za wysokim filtrem przeciwsłonecznym może prowadzić do trądziku i tłustych warunków.
A nawet jeśli dodasz filtr przeciwsłoneczny, nie uzyskasz efektu dodania SPF. Zdolność do blokowania promieni UV zależy od najwyższego SPF. Wygodniej jest wybrać odpowiedni dla siebie krem przeciwsłoneczny.
Właściwa droga:
Musisz podjąć decyzję w zależności od własnej sytuacji, takiej jak podróże latem, podróże na plażę, obszary tropikalne itp. Możesz wybrać wyższy filtr przeciwsłoneczny.
Nieporozumienie 3: Noszenie kremu przeciwsłonecznego nie opala
W rzeczywistości skuteczny czas ochrony przeciwsłonecznej kremu przeciwsłonecznego wynosi tylko około 4 godzin, zwykle do 8 godzin. Jeśli potrzebujesz długotrwałego kremu przeciwsłonecznego, musisz ponownie zastosować. Olej i pot wydzielany przez skórę, a także stopniowe osłabienie ochrony przeciwsłonecznej po powstaniu, wpłynie na efekt ochrony przeciwsłonecznej.
Właściwa droga:
Po nałożeniu kremu z filtrem odczekaj około 15-30 minut, aż krem się utworzy przed wyjściem. Może utrzymać lepszy efekt ochrony przeciwsłonecznej. Następnie, aby uzupełnić ochronę przeciwsłoneczną, ponownie nakładaj krem przeciwsłoneczny co 3-4 godziny w przypadku dłuższych zajęć na świeżym powietrzu.
„Oczywiście nakładam też krem z filtrem, ale dlaczego po ekspozycji na słońce nadal jest czarny? Od początku jesieni minęło kilka dni i nie mogę stać się biały”.
„Wydaje się, że latem nie zwracam uwagi na filtry przeciwsłoneczne, ale rzadko się opalam”.
To dwie różne postawy ludzi wobec opalania. Widzisz, że promienie słoneczne wydają się niektórym bardzo „przyjazne”. Niektórzy ludzie nie opalają się bez ochrony przeciwsłonecznej. Ale niektórzy ludzie łatwo się opalają po wystawieniu na słońce. Aby poznać różnicę między tymi dwoma, musisz najpierw zadać pytania. Dlaczego opalać?
[1111111111] Dlaczego moja skóra się opala?
Nawet w bezpośrednim świetle słonecznym warstwa powierzchniowa skóry może nadal wytwarzać melaninę. Melanina nieprzerwanie pochłania promienie UV organizmu i ogranicza opaleniznę. Powstała melanina nie zawsze jest obecna. Po pewnym czasie melanina jest metabolizowana przez organizm i może być wydalana przez organizm. Skóra również staje się biała.
Jeśli jednak w ludzkim organizmie jest zbyt dużo melaniny, po nagromadzeniu plam pigmentowych trudno jest ją metabolizować i wydalać. Te plamy są główną przyczyną ciemniejszej skóry.
[1111111111] Dlaczego niektórzy ludzie się opalają, a inni nie?
Okazuje się, że podstawową przyczyną ciemnienia skóry jest produkcja melaniny, więc osoby, którym nie jest łatwo wyprodukować melaninę w organizmie człowieka, oczywiście nie jest łatwo stać się czarnymi. Ilość melaniny jest związana z aktywnością tyrozynazy w organizmie człowieka. Zwiększona aktywność tyrozynazy wytwarza więcej melaniny.
Osoby, które nie są podatne na opalanie, mają od urodzenia niższą aktywność tyrozynazy i produkują mniej melaniny, co spowalnia tempo opalania. Mniej podatny na opalanie niż inne osoby o tej samej intensywności nasłonecznienia.
Być może ludzie z takimi genami to szczęściarze. Jeśli jesteś typem osoby, która ma trudności z uzyskaniem opalenizny bez względu na to, jak bardzo się opalasz, prawdopodobnie będziesz szczęśliwy.
Ale dla tych, którzy mają skłonność do opalania, nie ma powodu do smutku. Wykonaj kilka prostych kroków, aby zapobiec opalaniu.
Nie chcę się opalać, ochrona przeciwsłoneczna to podstawa
Ekspozycja na słońce jest dobra dla kości i odżywiania. Jednak długotrwała ekspozycja na słońce bez odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej może w rzeczywistości zwiększyć ryzyko starzenia się skóry, zwiększyć ryzyko wystąpienia problemów, takich jak oparzenia słoneczne, opalanie się i zwiększyć ryzyko chorób skóry, czemu nie można zaprzeczyć.
Jeśli nie chcesz się poparzyć lub opalać, istnieją trzy główne sposoby, aby tego uniknąć: cień i krem przeciwsłoneczny.
Unikać to unikać promieni słonecznych. W tym celu jesteś w zasadzie na zewnątrz lub poza słońcem. Wybierz miejsce bez słońca do podróży lub po prostu wybierz podróż nocą. Wydaje się to jednak nierealne. W końcu każdy musi iść do pracy i pracować.
Zacienienie to forma fizycznej ochrony przeciwsłonecznej. Jest to obowiązkowa metoda ochrony przeciwsłonecznej dla osób, takich jak jazda na rowerze i spacery. Używaj parasoli, odzieży przeciwsłonecznej, rękawów z lodem itp., aby zakryć odsłoniętą skórę i odgrywać rolę w fizycznej ochronie przeciwsłonecznej.
Ta metoda jest skuteczniejszym sposobem blokowania promieni UV, stymulacji skóry i stymulacji produkcji melaniny. Zapobiega poparzeniom słonecznym i opalaniu. Ale wadą fizycznego kremu przeciwsłonecznego jest to, że jest gorący i spocony. Odzież przeciwsłoneczna i rękawy z lodem owijają skórę, co nie sprzyja odprowadzaniu ciepła przez skórę. W pogodny dzień możesz chronić twarz przed opalenizną, ale nie stopy, nawet parasolem.
Bardziej kompleksowym podejściem do ochrony przeciwsłonecznej jest filtr przeciwsłoneczny. To właśnie niektóre kobiety nazywają chemicznym filtrem przeciwsłonecznym. Skutki promieni UV są blokowane przez zasady chemiczne. Wybierz z konkretnym SPF i PA Wykładniczy filtr przeciwsłoneczny dla lepszej ochrony przed oparzeniami słonecznymi i opalaniem.
Wiele osób uwielbia filtry przeciwsłoneczne ze względu na ich wygodę. Jednak na drodze do ochrony przeciwsłonecznej wciąż jest wiele przeszkód. Jeśli przypadkowo nadepniesz na błąd ochrony przeciwsłonecznej, sprawisz, że będziesz ciemniejszy i ciemniejszy.
Nieporozumienie 1: W pochmurne dni nie ma słońca, nie ma ochrony przed słońcem
Wiele osób decyduje, czy potrzebuje ochrony przeciwsłonecznej, patrząc na słońce na zewnątrz. Jeśli jest pochmurno lub pochmurno, nie musisz nakładać kremu przeciwsłonecznego ani nakładać kremu przeciwsłonecznego. Ale niezależnie od tego, czy potrzebujesz ochrony przeciwsłonecznej, czy nie, musisz przyjrzeć się indeksowi UV. Indeks UV można znaleźć na telefonach komórkowych ludzi. Ochrona przeciwsłoneczna jest wymagana, o ile wskaźnik UV jest większy niż 3.
Z reguły w pochmurne dni nie ma słońca, ale pewna ilość promieni UV może nadal przenikać przez chmury i podrażniać skórę.
Właściwa droga:
Zanim wyruszysz, spójrz na wskaźnik UV telefonu, a nie na promienie słoneczne, które widzisz.
Nieporozumienie 2: Im wyższy SPF kremu przeciwsłonecznego, tym lepszy, a efekt wielu warstw jest lepszy
Wiele kobiet prowadzi badania nad filtrami przeciwsłonecznymi. Wśród nich wskaźnik SPF często sięga 50+, czyli najwyższy poziom ochrony przeciwsłonecznej, odpowiedni do ochrony plażowej i długoterminowej. A PA+++ oznacza, że może opóźnić czas opalania skóry.
Jednak nie zawsze powinieneś decydować się na wysoki SPF ochrony przeciwsłonecznej. Filtr przeciwsłoneczny to chemiczny filtr przeciwsłoneczny, który blokuje uszkodzenia spowodowane promieniowaniem UV, a także wpływa na oddychanie porów. Jesienią lub podczas krótkich wycieczek pogoń za wysokim filtrem przeciwsłonecznym może prowadzić do trądziku i tłustych warunków.
A nawet jeśli dodasz filtr przeciwsłoneczny, nie uzyskasz efektu dodania SPF. Zdolność do blokowania promieni UV zależy od najwyższego SPF. Wygodniej jest wybrać odpowiedni dla siebie krem przeciwsłoneczny.
Właściwa droga:
Musisz podjąć decyzję w zależności od własnej sytuacji, takiej jak podróże latem, podróże na plażę, obszary tropikalne itp. Możesz wybrać wyższy filtr przeciwsłoneczny.
Nieporozumienie 3: Noszenie kremu przeciwsłonecznego nie opala
W rzeczywistości skuteczny czas ochrony przeciwsłonecznej kremu przeciwsłonecznego wynosi tylko około 4 godzin, zwykle do 8 godzin. Jeśli potrzebujesz długotrwałego kremu przeciwsłonecznego, musisz ponownie zastosować. Olej i pot wydzielany przez skórę, a także stopniowe osłabienie ochrony przeciwsłonecznej po powstaniu, wpłynie na efekt ochrony przeciwsłonecznej.
Właściwa droga:
Po nałożeniu kremu z filtrem odczekaj około 15-30 minut, aż krem się utworzy przed wyjściem. Może utrzymać lepszy efekt ochrony przeciwsłonecznej. Następnie, aby uzupełnić ochronę przeciwsłoneczną, ponownie nakładaj krem przeciwsłoneczny co 3-4 godziny w przypadku dłuższych zajęć na świeżym powietrzu.
