Wiosną oprócz ochrony przeciwsłonecznej skóra potrzebuje również wybielenia. Biała i delikatna skóra może uwydatnić jasne i urocze rysy twarzy. Dopóki opanujesz pewne umiejętności, możesz z łatwością mieć jasną skórę i cieszyć się wyższością, jaką niesie. Spring Whitening, bynajmniej nie nienaturalne, ma na celu aktywne unikanie niedoskonałości i pozostawienie skóry zdrowej i naturalnie promiennej. Oto kilka wskazówek, jak rozjaśnić skórę na wiosnę.

Trochę zdrowego rozsądku 1. Jeśli nie musisz wychodzić, staraj się unikać wychodzenia od 10:00 do 14:00, ponieważ promienie ultrafioletowe w słońcu są w tej chwili najsilniejsze , a uszkodzenie skóry jest również największe.

Trochę zdrowego rozsądku 2, Używaj produktów przeciwsłonecznych na czas za każdym razem, gdy jesteś na słońcu i wycieraj je co 2-3 godziny. Ponadto można poparzyć się nawet w wodzie, dlatego osoby lubiące bawić się lub nurkować w wodzie powinny stosować wodoodporny filtr przeciwsłoneczny o wysokim SPF.

Trochę zdrowego rozsądku 3, Jeśli zajmujesz się aktywnością na świeżym powietrzu, bez względu na stopień nasłonecznienia, po powrocie do domu powinieneś umyć całe ciało. Po delikatnym przetarciu ciała spłucz pianę ciepłą wodą, następnie zimną wodą, a następnie nałóż kosmetyki do pielęgnacji ciała. Lub zawinąć kostki lodu w ręcznik i schłodzić na gorącej skórze, aby zmniejszyć dyskomfort spowodowany suchością i upałem.

Wskazówki 4. Nałóż mrożoną skórkę arbuza na opaloną skórę. Naturalna skórka arbuza zawiera witaminę C, która może uspokoić i nawilżyć skórę, podobnie działa naturalny aloes, wyjmij aloes w środku i nałóż go na skórę, co działa przeciwzapalnie, chłodząco i poprawa zaczerwienienia skóry.

Trochę zdrowego rozsądku 5, Uwolnij napięte ciało i umysł, presja życia przyniesie dyskomfort skórze. Skóra przy długotrwałym stresie wymaga szczególnej pielęgnacji. Słuchanie w nocy relaksującej muzyki, wybielanie i pielęgnacja w muzyce natury, oczyszczanie umysłu i ukojenie zmęczonego ciała i umysłu.

Wskazówki 6, Nie spożywać żywności zawierającej sztuczne dodatki do żywności. Narządy wewnętrzne zdrowych ludzi utrzymają prawidłowy metabolizm i pozwolą na sprawne wydalanie melaniny. Zbyt duża ilość sztucznych dodatków w pożywieniu spowoduje obciążenie organów wewnętrznych, prowadząc do wytrącania się melaniny, powstawania ciemnych plam, piegów itp.

Mało zdrowego rozsądku 7, Długotrwała ekspozycja na promienie ultrafioletowe może powodować zaćmę lub przewlekłą oftalmię, a nawet uszkodzić rogówkę. Ochroną jest noszenie filtrów UV: są przezroczyste lub ciemne filtry. Krem do opalania i makijaż oczu mogą również chronić okolice oczu przed uszkodzeniami słonecznymi.

[1111111111] Trochę zdrowego rozsądku 8, Nie wszystkie skóry są równie odporne na słońce. Jasna skóra jest zwykle bardziej podatna na oparzenia słoneczne niż ciemna, więc wybierz krem ​​przeciwsłoneczny z odpowiednim filtrem SPF w zależności od tego, jak długo przebywasz w promieniach UV.

Wskazówki 9, Unikaj przyjmowania niektórych leków hormonalnych lub sacharyny przed ekspozycją na słońce, ponieważ te składniki mogą powodować pogłębienie melaniny w skórze po ekspozycji na promieniowanie UV.

Trochę zdrowego rozsądku 10, W rzeczywistości bardzo łatwo jest chcieć mieć bielszą skórę. Jeśli chodzi o dietę, zwróć uwagę na spożywanie większej ilości produktów sojowych, takich jak tofu, tofu, skórka fasoli itp., ponieważ te produkty sojowe są bogate w białko roślinne, które może poprawić kolagen skóry. Dlatego spożywanie większej ilości produktów sojowych może sprawić, że skóra stanie się bielsza i gładsza, i jest to dobry naturalny produkt wybielający.

Trochę zdrowego rozsądku 11, Cytryna ma dobry efekt detoksykacji i wybielania. Jeśli chcesz wiosną szybko wybielić skórę, możesz wypić szklankę wody cytrynowej na pusty żołądek co wieczór przed pójściem spać, co może szybko usunąć toksyny z organizmu i sprawić, że skóra będzie jaśniejsza i bielsza.