평소에는 아주 빨리 먹고, 매 끼니 배부르게 먹고, 뜨거운 음식을 좋아하는데 이러한 습관이 오래 지속되면 식도암의 위험이 크게 높아집니다.

식도암이 '먹는 것'에서 나오는 암이라고 하는 이유는?

식도암의 발생과 매일의 잘못된 식습관 사이에는 강한 연관성이 있으며 이러한 습관은 식도암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

1. 뜨거운 음식처럼

'뜨거울 때 먹자'는 매우 흔한 습관으로, 어떤 음식을 먹든 뜨겁게 먹는 경향이 있다. 뜨거운 음식을 오래 먹으면 식도가 손상될 수 있습니다. 식도가 견딜 수 있는 음식의 최고 온도는 65°C입니다.

일단 이 온도를 초과하는 음식을 섭취하면 식도 점막이 데워져 염증이 발생하게 되는데 염증이 발생한 후 제때 개입하지 않으면 지속적으로 자극을 받아 점차 암으로 발전하게 됩니다.

2. 절임 좋아하는 사람

보존 식품의 풍미와 보관 용이성을 확보하기 위해 다량의 염분이 첨가되는 경우가 많기 때문에 식품의 아질산염 함량이 크게 증가하게 된다 . 이러한 식품을 장기간 섭취하면 식도암 위험이 2배 증가할 수 있습니다.

식도암은 주로 초기 증상이 뚜렷하지 않아 진행 단계

초기 식도암 환자는 분명 비정상적 연하 수행, 특히 상대적으로 건조하고 딱딱한 음식을 먹을 때 식도가 막히는 느낌을 받아 삼키기가 어렵습니다 . 질병이 계속 진행됨에 따라 후기 단계에서 물을 삼키는 것이 어려워질 수 있습니다.

암세포는 체내의 영양소를 놓고 정상세포와 끊임없이 경쟁하기 때문에 암 환자는 단기간에 상당한 체중 감소를 경험하게 됩니다. 단시간에 체중 감량이 불가능하지만 체중 감량이 10 %를 초과하는 것으로 밝혀지면 , 우리는 경계해야합니다.

일부 환자는 가슴이 비정상적으로 충만감을 느끼며 휴식 후에도 완화되지 않습니다. 동시에 인후 건조 와 같은 불편함이 있을 수 있지만 이러한 증상은 구체적이지 않고 쉽게 무시됩니다.

식도암은 또한 환자에게 비정상적인 기침 증상을 유발할 수 있습니다. 기침을 할 때 분명히 가슴의 답답함과 통증을 느낄 것입니다, 주로 병변이 기관지 부위를 침범하기 때문에 목에 폐색감이 있을 것입니다 .

식도암의 발병을 예방하기 위해서는 초기 증상에 주의하는 것 외에도 생활 속에서 잘 해야 할 일이 몇 가지 있습니다.

식도암을 예방하려면 증상에 주의하는 것 외에 이 세 가지 사항도 지켜야 한다

우선 식도염증, 식도상피과형성, 식도궤양, 식도백반증 등 암으로 발전할 수 있는 일부 전암성 병변에 주의를 기울이고 진단 후 적극적인 치료를 받아야 한다. .

둘째, 식이요법 측면에서 과식이나 과식을 하지 않고 과식을 하지 않고 과식을 하지 않는 식습관을 유지하는 것이 필요합니다. . 먹을 땐 더울 때 먹지 마세요, 주로 따뜻한 음식 .

마지막으로, 매일 규칙적이고 건강한 생활 방식을 유지하고, 하루 약 8시간의 수면 시간을 유지하고, 일찍 자고 일찍 일어나십시오. 신체 상태를 좋은 범위로 유지하는 것도 질병 예방에 도움이 됩니다.