월경이 막 끝난 사람의 피부는 더러운 연못처럼 지친 상태로 아무리 물을 부어도 뿌옇게 변한다. 따라서 피부가 제때 독소를 배출하지 못하면 돈과 시간 낭비입니다. 피부가 피로할 때 항산화 및 해독 기능이 있는 스킨케어 제품을 사용하면 피로한 근육을 제거하고 피부를 젊어지게 할 수 있습니다. 또한 월경 중 피부 관리도 매우 중요합니다.

월경 중 피부 관리 요령 1. 눈가 수분 보충

현재 생활은 스트레스가 많고 밤의 유흥도 매우 풍부하기 때문에 얼굴의 메이크업도 무겁고 피부, 특히 눈이 매우 건조하여 평소에 파파야와 청포도를 더 많이 먹을 수 있습니다.

유방 개선 외에도 파파야는 건조한 눈의 상태를 개선하고 눈의 수분 부족 문제를 해결할 수 있습니다. 눈가에 파파야 슬라이스를 바르면 눈가에 수분을 더할 수 있습니다.

청포도는 다른 포도보다 수분 함량이 높기 때문에 꾸준히 섭취하면 눈의 수분을 보충하고 눈가 피부의 탄력 섬유를 보호할 수 있습니다.

월경 중 피부 관리 요령 2. 목욕

목욕을 하면 몸이 따뜻해질 뿐만 아니라 피부도 희게 되는데, 돌 하나로 두 마리의 새를 죽이는 것 아닙니까?

첫 번째 방법: 뜨거운 물(수온 약 36도)이 채워진 욕조에 화이트 와인 200ml를 붓고 함께 섞어 목욕을 합니다. 이러한 목욕 방법은 몸의 피로를 풀어줄 뿐만 아니라 피부의 주름과 반점을 제거하고 아미노산과 비타민이 함유되어 있어 피부를 하얗게 만듭니다.

두 번째 방법: 뜨거운 물(섭씨 약 40도)이 채워진 욕조에 맥주 한 병을 붓고 함께 섞으면 목욕할 준비가 된 것입니다. 이 몸을 정화하는 방법은 피부를 희고 붉게 만들 수 있으며 동시에 몸의 적혈구를 제거하여 좋은 미용 효과를 얻을 수 있습니다. 또한 맥주에는 CO2가 풍부하여 효과적으로 모공을 청소하고 몸의 먼지를 제거할 수 있습니다.

월경 피부 피부 관리 요령 3. 쌀로 세안

먼저 쌀을 1차, 2차 씻은 후 물이 차츰 맑아질 때까지 씻은 후 세안을 하면 안색이 하얗고 섬세해집니다. 쌀뜨물을 씻는 방법은 지성 피부를 가진 여성에게 더 적합합니다. 쌀물로 세안을 하고 나면 얼굴에 윤기가 더 이상 남지 않기 때문입니다. 쌀로 세안을 한 후에는 물로도 씻어야 하니 주의하세요.

월경중 피부미용을 위한 소확행 4. 두부 닦기

클렌저 대신 두부를 사용하여 얼굴에 펴 바르고 약간 건조시킨 후 바로 씻어내면 얼굴 미화에 매우 효과적이다. 이 방법은 하루에 한 번 완벽한 미백 효과를 얻을 수 있습니다.

월경 중 피부 관리 요령 다섯, 얼굴에 우유 바르기

우유를 병이나 봉지에 소량을 넣어 흔든 후 손바닥에 덜어 얼굴에 펴 바르고 5~6분 후 물로 씻어냅니다. 붙이면 얼굴 피부가 하얗고 유연해지며 특히 목욕 후 효과가 더 좋다.

우리는 이 육체적인 피로와 피부의 피로를 피할 수 없으며, 직면해야 합니다. 몸과 마음에 충분한 휴식을 취하고 싶다면 몸과 마음을 적절하게 조정하고 재충전하는 법을 배워야 합니다. 운동, 여행, 쇼핑, 데이트… 이 모든 것이 몸과 기분을 개선하는 방법입니다.