많은 여성들이 피부 관리의 중요성을 알고 매일 그것을 고수합니다. 그러나 실제 유지 관리 방법은 모든 여성이 이해하는 것은 아닙니다. 그렇기 때문에 많은 여성들이 스킨케어를 하고 있지만 잘못된 관리법으로 인해 피부가 손상되어 피부 상태가 점점 악화되고 있습니다. 오늘은 에디터가 일일 스킨케어 단계를 공유하여, 우회하지 않고도 올바른 스킨케어 방법을 배울 수 있습니다.

데일리 스킨케어 1단계 : 내 피부상태 알기

올바른 스킨 케어 제품을 선택하려면. 사람의 피부색은 크게 지성, 건성, 중성 세 가지로 나눌 수 있습니다. 예를 들어 지성 피부라면 일상 생활에서 유수분 밸런스를 조절하고 유분 분비를 조절할 수 있는 스킨케어 제품을 더 많이 선택할 수 있다. 건성 피부는 보습과 잠금 물에주의를 기울여야합니다. 마찬가지로 피부에 반점이 있는 경우 이를 제거할 수 있는 스킨 케어 제품을 선택할 수도 있습니다.

데일리 스킨케어 2단계 : 피부를 깨끗하게 클렌징

클렌징은 스킨케어의 핵심 단계로 아침, 저녁 올바른 클렌저를 사용하여 과학적으로 피부를 정화합니다. 지성 피부이거나 심하게 오염된 환경에서 장기간 거주하는 경우 자주 씻어야 합니다. 얼굴의 피부를 닦을 때는 거친 수건으로 닦지 말고 부드러운 방법을 사용하십시오.

데일리 스킨케어 3단계 : 마스크 바르기

마스크의 선택은 개인의 피부 상태에 따라 다르며, 가급적이면 대형 브랜드가 좋습니다. 수제 우유 마스크, 과일 마스크 등도 만들 수 있습니다. 물론 마스크는 매일 하는 것이 아니라 개인의 특정 상황에 따라 다릅니다.

데일리 스킨케어 4단계: 자외선 차단제.

가을에는 일조량이 적지만 자외선이 강하니 외출 시 자외선 차단제에 유의하세요. 컴퓨터를 자주 사용하는 사람들은 더 많은 방사선 방지 크림을 발라야 합니다.

데일리 스킨케어 5단계 : 피부보습

가을 스킨케어에서 가장 중요한 것은 보습인데, 가을에는 상대적으로 건조하고 피부의 수분이 빨리 빠져나가기 때문에 보습 스킨케어 제품의 선택과 동시에 수분 관리에 신경을 써야 한다. 홍경천, 심해 갈조류 등과 같은 잠금 능력

데일리 스킨케어 6단계 : 메이크업을 지운다.

평소 화장을 지울 때 특히 신경을 쓰는 편이라면 화장을 하지 않더라도 스펀지와 전문 메이크업 리무버를 사용한다.

일상 스킨케어 7단계 : 과일과 채소를 더 많이 섭취

항산화 능력이 높은 야채와 과일을 더 많이 먹으면 피부가 젊어지고 비타민 C가 풍부한 음식을 더 많이 먹으면 피부가 더 하얘지고 철분이 많은 음식을 많이 먹으면 피부가 더 장밋빛이 될 수 있습니다. 수분이 많은 음식을 더 많이 섭취하는 것도 피부의 보습 능력에 크게 도움이 될 수 있습니다.

데일리 스킨케어 8단계 : 기미, 칙칙함, 칙칙한 피부톤, 여드름 등 트러블 제거

나이가 들수록 피부는 다양한 문제에 노출되기 쉬우므로 각별한 주의가 필요합니다. 이 피부색을 가진 사람들은 전문 스킨 케어 제품을 사용해야 할 뿐만 아니라 내부 컨디셔닝도 사용해야 합니다. 한의학에서는 혈액 순환이 원활하지 않고 체내에 정체되면 색소 침착, 여드름 및 칙칙함을 유발할 수 있다고 믿습니다.

이러한 스킨 케어 단계에주의를 기울이는 것 외에도 일상 생활에도주의를 기울여야합니다. 옆으로 자는 것이 편하다는 연구 결과도 있지만 피부에 주름이 생길 위험이 높아지므로 등을 대고 자는 것이 가장 좋다. 스킨케어는 여성의 전유물이 아니라, 이제 많은 남성들이 관리에 신경을 쓰기 시작했고, 스킨케어는 성별을 구분하지 않습니다. 좋은 생활 습관을 유지하는 것은 식습관과 피부 관리와 같으며, 좋은 기분을 유지하면 피부도 좋아질 수 있습니다.