일상과 직장에서 TV를 보거나 생각을 하거나 멍한 상태에서 손이 얼굴에 닿는 것은 거의 필연적입니다. 그러면 누군가는 우리가 손으로 얼굴을 자주 만지면 얼굴에 여드름이 생길 것이라고 생각할 것입니다.

손으로 얼굴을 만지면 정말 여드름이 날까?

일반적으로 손으로 얼굴을 만지면 손에 세균이 많아 여드름이 나기 때문에 손으로 얼굴을 만지면 세균이 얼굴 피부에 달라붙어 증상을 일으키기 쉽습니다. 여드름, 감염 및 염증과 같은.

또한 얼굴 피부가 민감하거나 이미 여드름이 있는 경우에는 가능한 한 얼굴을 만지지 않도록 하십시오. 이 유형의 얼굴 피부는 민감하고 연약하며 피부 장벽이 손상되어 얼굴을 만지면 유해한 공격에 취약합니다.

또한 어떤 경우에는 여드름이 무너져 손으로 만지면 세균이 상처에 쉽게 남아 얼굴 피부에 자극을 주어 염증과 감염을 일으키는 경우도 있다.

손에 세균이 없어도 얼굴을 만지면 손과 얼굴 사이의 마찰로 연약한 얼굴 피부가 손상될 수 있습니다.

따라서 모든 사람들은 매일 손으로 얼굴을 만지는 행동을 통제하려고 노력해야 합니다. 결국 우리의 손은 매일 많은 일을 하고 있으며, 손에 세균이 없다는 보장은 없습니다. 동시에 얼굴 피부도 관리해야 합니다.

연약한 얼굴 피부를 매일 관리하는 방법은?

연약한 얼굴 피부는 다른 페이셜 스킨 케어보다 더 복잡하고 일상적인 스킨 케어에 더 많은 관심이 필요합니다. 손으로 얼굴을 만지는 행동을 통제하는 것 외에도 생활 습관,식이 요법, 피부 관리 및 기타 습관에주의를 기울여야합니다.

1. 라이프스타일

① 늦잠을 자지 말고 충분한 수면을 취하고 몸과 피부에 충분한 휴식 시간을 주십시오.

② 스스로를 행복하게 하세요. 과도한 스트레스와 정신적 스트레스도 여드름을 악화시킬 수 있습니다.

③ 침구와 수건을 자주 교체하고 청소하며 정기적으로 일광욕과 소독을 한다.

④ 매일 합리적이고 적절한 운동을 하여 해독작용과 신진대사 촉진에 도움을 줍니다.

2. 식습관

① 맵고, 기름지고, 고탄수화물 음식 섭취를 최소화하고, 가벼운 식사를 하고, 야채와 과일을 많이 먹고, 비타민을 보충하고, 물을 많이 마신다.

② 안면 피부를 손상시키고 악화시킬 수 있는 흡연과 음주를 줄입니다.

③ 우유, 크림, 빵 등 여드름을 유발할 수 있는 유제품 섭취를 줄인다.

3. 피부관리 습관

①여드름은 손으로 만지거나 짜지 않도록 해야 할 뿐만 아니라 평상시에도 세안을 잘 하고, 세안을 너무 자주 하지 않도록 주의해야 합니다. 또한 얼굴 피부에 2차 손상이 가지 않도록 비누나 강한 세제를 사용하지 않도록 주의한다.

② 진정, 진정, 수복 효과가 있는 스킨케어 제품을 사용하여 얼굴 피부의 긴장과 불편함을 완화하고, 얼굴 피부의 수복력과 내성을 높이고, 피부장벽을 강화하는 데 주의한다.

③ 자외선 차단제에 주의한다 자외선에 장기간 노출되면 염증반응이 악화되어 안면 피부의 민감도와 취약성을 악화시킨다. 따라서 자외선 차단제를 바르는 것뿐만 아니라 자외선 차단제 도구의 사용에도주의하십시오.

④ 연약한 얼굴 피부는 보습에 신경써서 피부의 수분함량을 높여 피부의 유수분 밸런스를 유지시켜 줍니다.수분이 풍부한 얼굴 피부는 유분 생성과 여드름 발생을 줄이는 데 도움이 됩니다.

손으로 얼굴을 만지는 것은 대부분의 사람들의 무의식적인 행동 습관입니다. 특히 여기저기서 전염병 상황이 반복되고 있는 지금, 위생과 안전에 더욱 주의를 기울이고, 손을 자주 씻고, 손을 깨끗이 씻으시기 바랍니다.