임신은 새로운 삶의 도래를 의미하지만 행복에는 어떤 어려움이 따르기 때문에 우리는 임산부의 기쁨을 상상할 수 있습니다. 임신 중에 많은 여성이 유방 압통과 같은 임신 초기 공황을 경험합니다. 유방 압통은 임신 중 가장 흔한 현상인데, 왜 여성은 임신 중에 항상 유방이 압통이며, 각 단계에 따라 어떻게 관리해야 할까요?

임신 중 유방 압통은 임신 중 분비되는 프로게스테론 호르몬과 많은 관련이 있습니다. 임신 후에는 몸에서 많은 양의 프로게스테론이 분비되기 때문에 유방에서 프로게스테론의 영향이 커지고 단단해지고 민감해집니다. 이때 유륜이 커지고 색이 짙어질 뿐만 아니라 가려움증, 통증 등의 일련의 유방 불편감 증상이 나타납니다. 특히 재태기간이 계속 늘어남에 따라 유방의 부피도 지속적으로 증가하게 되는데, 유방확대 과정에서 유방인대의 긴장으로 인해 유방의 통증이 더욱 심해집니다. 이때 통증 완화를 위한 조치를 취해야 합니다. 유방 통증이 더 심할 때 온찜질을 하여 통증을 완화할 수 있습니다. 또한 임신 중 주의해야 할 3단계 유방 관리가 있음을 알아야 .

임신 중 유방 관리의 여러 단계는 무엇입니까?
임신초기 유방관리. 임신 초기에 호르몬 분비의 점진적인 증가로 인해 이 시기에 유관이 발달하고 있으므로 속옷을 구입할 때 큰 사이즈를 선택하여 유방을 보호하고 유방 성장을 더 편안하게 하고 꽉 끼는 속옷을 피하고 압박하는 것이 좋습니다. 유방, 그리고 악화된 통증, 또한 후기 단계에서 유방의 지속적인 발달에 도움이 됩니다.
두 번째 삼 분기의 유방 관리. 임신 2기에는 유방의 지속적인 발달로 유방에서 초유가 분비되는데 이때 유방을 깨끗이 씻고 매일 수건으로 닦아주어야 합니다. 임신 스킨 케어 오일을 사용하려면 오일을 손에 바르고 유방을 부드럽게 마사지하여 유방 발달을 촉진하고 유방 피부를 보습하십시오.
임신 3기의 유방 관리. 임신 3기에는 조직이 점차 증가하고 지방 세포의 증가로 유방이 더욱 부풀어 오르게 됩니다. 임산부는 매일 손가락으로 유륜 양쪽을 누르고, 다른 손가락을 사용하여 유두를 바깥쪽으로 부드럽게 당기거나 위아래로 밀어 유두가 깊게 함몰되지 않도록 해야 합니다.
일반적으로 임신 중 유방의 부종과 통증은 비교적 흔하고 정상적인 현상입니다. 임산부의 경우 유방 통증 때문에 긴장하지 말고 행복하고 편안한 기분을 유지하고 유방 관리를 잘하고 유방 통증이 점차 나아질 것이라고 믿으십시오.또한 편안한 면 헐렁한 속옷을 선택할 수 있습니다. 유방을 압박하거나 다치게 하지 않도록 유방을 더 잘 보호할 수 있습니다. 그리고 헐렁하고 편안한 속옷은 유방 통증을 줄이고 스스로를 편안하게 해줍니다.