첫날 '뚱뚱'이 여자의 적이라면 '판다아이' "둘째 날의 적! 왜? 다크서클은 항상 사람을 초라하고 늙어 보이게 하기 때문이다. 따라서 다크서클의 출현을 예방하기 위해 많은 사람들이 매일 충분한 수면을 취하도록 한다.

그러나 어떤 사람들은 하루에 8시간의 수면을 취한 후에도 여전히 다크서클을 경험합니다. 이것은 매우 성가시다. 사실, 다크서클의 형성은 수면 부족뿐만 아니라 건강 상태의 결과일 수도 있습니다.

4가지 질병이 다크서클을 유발할 수 있음
1 .신장 결핍
신장결핍으로 인한 다크서클은 눈의 활력이 떨어지고 다크서클이 나타나는 것으로 나타납니다. 한의학에서는 다크서클이 신장 결핍으로 인해 발생한다고 믿습니다. 신장에센스가 부족하면 눈에 에센스의 영양이 부족해지고 피부에 검은색 색소가 나타나 다크서클이 생긴다. 따라서 좋은 생활 습관을 기르고 과도한 성생활을 피하는 것이 좋습니다.
2. 간질환
간질환으로 인한 다크서클은 눈과 얼굴에 짙은 색소침착으로 나타나는 경우가 많습니다. 간 질환, 특히 만성 간 질환, 장기간의 비정상적인 간 기능은 혈액 순환을 방해하여 혈액이 눈 주위에 고이게하여 다크 서클을 유발합니다.
3. 비염
눈 밑 다크서클도 비염과 관련이 있을 수 있습니다. 비염으로 인한 다크서클은 눈 주위가 칙칙해 보이거나 눈의 부종으로 나타나기도 합니다. 재채기나 콧물이 자주 나오면 눈 밑의 부비동으로 혈액이 역류해 다크서클이 나타날 수 있기 때문이다. 또한, 눈 주변 피부의 피하 조직의 반응 지연으로 인해 눈 부종이 발생할 수도 있습니다.
4. 부인과 질환
여성의 기와 혈이 부족하면 월경불순, 월경이 너무 많거나 적은 등의 월경이 불규칙해지고 몸에 혈액이 잘 흐르지 않아 얼굴에 피가 고이고 눈 밑에 다크서클이 생긴다. 또한 장기간의 기혈부족으로 눈 밑에 다크서클이 생긴다면 난소질환에 주의해야 한다.

다크서클이 생기는 데는 여러 가지 이유가 있음을 알 수 있는데, 어떻게 하면 다크서클을 줄일 수 있을까요?

다크 서클을 줄이는 4가지 방법
1. 좋은 생활 습관을 기르십시오. 다크서클을 줄이려면 좋은 생활 습관을 기르고, 담배와 술을 마시지 않고, 늦잠을 자지 않고, 일과 휴식을 병행하고, 스트레스를 적절히 해소하고, 몸의 해독을 보장하고, 쓰레기와 독소를 체내에 넣어야 합니다. 좋은 피부를 유지하기 위해 시간이 지나면 몸이 배설됩니다.
2. 충분한 수면을 취하십시오. 다크서클이 반드시 수면 부족과 관련이 있는 것은 아니지만 충분한 수면은 건강의 중요한 부분입니다. 매일 최소 7시간의 수면이 보장되어야 합니다. 잠자리에 들기 전에 발을 진정시키거나 음악을 들으면 수면의 질을 높이고 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.
3. 비염 환자는 일상 생활에서 개인 위생에 주의하고 실내 환경을 깨끗하고 통풍이 잘 되도록 유지하며 비염을 유발할 수 있는 알레르겐과의 접촉을 피하고 정기적으로 의복과 침구를 세탁하고 건조하여 비염 발병 가능성을 줄여야 합니다.
4. 혈액순환 장애 증상이 있는 부인과 질환 환자는 양질의 수면을 충분히 유지하고 신체의 혈액 순환을 촉진하기 위해 적당한 운동을 해야 합니다. 또한 단백질이나 계란과 같은 미량 원소가 풍부한 음식을 섭취하여 신체의 영양 요구를 보충할 수 있습니다. 물론 부인과 질환이나 기타 만성 질환이 더 심각한 경우에는 질병의 악화를 피하기 위해 제때에 병원에 가야 합니다.
다크 서클의 출현은 신체가 특정 질병에 대해 경고하는 방식일 수 있습니다. 다크서클이 생기는 이유를 알아야 다크서클을 더 잘 제거하고 건강을 지킬 수 있습니다.