아기에게 수면은 매우 중요합니다.적절한 수면은 아기를 활기차게 만들 수 있으며, 충분한 수면을 취하는 아기만이 더 잘 자라고 발달할 수 있습니다. 따라서 건강 전문가는 부모에게 아기의 수면에주의를 기울일 것을 상기시킵니다. 그러나 일부 아기는 밤에 잠을 잘 못 자고 종종 자정까지 깨어나기 때문에 부모가 두통을 겪을 수 있습니다. 도대체 이런 일이 무엇입니까? 전문가들은 문제를 더 잘 해결하기 위해 아기가 밤에 잠을 자지 않는 이유를 알아내는 것을 지적합니다.

아기가 밤에 잠을 잘 못 자는 이유는 무엇입니까?

1. 질병과 관련된

아기가 밤에 잠을 잘 못자고 울면 산모는 질병의 요인을 고려해야합니다.아이의 복통, 외이도 염증, 인후통, 엄마가 필요로 하는 등 아기를 적극적으로 데려가 의사에게 진찰을 받는 것이 매우 중요하며 원인을 자세히 조사하는 것이 매우 중요합니다.

2. 아이가 불안하다

아기는 밤에 잠을 잘 자지 않으면 쉽게 깨어날 수 있습니다 아기가 안정감을 느끼지 못하기 때문입니다 많은 아기가 엄마 뱃속에서 나온 후 적응 기간을 갖습니다 아기가 예민한 신경을 가지고 태어난다면 아기가 깜짝 놀라 잠에서 깨게 될 가능성이 더 큽니다. , 밤에 어머니는 아기를 가능한 한 자신과 가깝게 만들거나 아기에게 아기를 주기 위해 아기의 양쪽에 베개를 두 개 더 두려고 합니다. 패키지를 안전하게 보호하고 아기의 보안 감각을 향상시킵니다.

3, 생리적 이유와 관련

많은 아기들이 잠을 잘 못 자는 생리학적인 이유와 일정한 관계가 있는데, 실내 온도가 적절하지 않거나 기저귀를 갈아줘야 하거나 침구가 아기의 피부를 불편하게 만드는 등 아기가 불편함을 느끼기 때문일 수 있습니다. , 이는 아기의 정상적인 수면 품질에 영향을 미칩니다. , 엄마는 이러한 측면에서 시작할 수 있습니다.

아기가 잠을 잘 자지 못한다면?

1. 차분한 느낌 만들기

생리학적인 관점에서 인체는 많은 양의 호르몬을 분비합니다.이 호르몬은 또한 어두운 환경에서 수면을 촉진하고 성장을 도울 수 있습니다.따라서 엄마는 밤에 아기의 방에 작은 빛을 남겨두고 아기를 키울 수 있습니다. 집은 어둡고 조용합니다. 이것은 아기가 가장 많은 수면 호르몬을 분비하게 하고 아기가 점차적으로 밤의 의식을 느끼고 점차적으로 아기의 정상적인 수면 시간을 조정할 수 있게 합니다.

2. 아기가 수면의 생체 시계를 조정하도록 도와주세요.

출생 후 3개월 이내에 아기가 잠이 부족하면 부모는 아기의 수면을 변경할 수 없습니다. 아기의 생체 시계에 따라 아기에게 모유 수유를 해야 합니다. 이는 아기의 수면 습관을 효과적으로 기르는 좋은 올바른 방법입니다.

3. 모유 수유 직후에 잠을 자지 마십시오.

아기가 생후 3개월이면 하루에 총 수면 시간이 약 14시간이고, 밤에 12시간 동안 자면 밤에 깨는 횟수가 줄어들고 아기는 수면 시간 동안 2~3회 정도만 잠을 잘 수 있습니다. 이 때 엄마는 아기에게 자주 젖을 먹거나 잠을 자게 해야 합니다.

아기가 밤에 잠을 잘 못 자면 어떻게 해야 하나요? 위의 설명을 통해 아기가 시계를 맞추는 데 도움이 되고 아기가 건강하게 자랄 수 있도록 모든 분들에게 상기시켜 주셨으면 합니다.

아기가 밤에 잠을 자지 않으면 때때로 아기의 건강과 성장 및 발달에 영향을 미치지 않으므로 부모에게 주의를 기울이도록 상기시킵니다. 그러나 아기에게 이러한 문제가 오랫동안 있으면 아기의 건강에 매우 좋지 않으며 아기의 건강을 해칠 뿐만 아니라 질병을 유발할 수도 있습니다. 위의 내용은 아기가 밤에 잠을 자지 못하는 문제에 대해 의사가 제안한 내용입니다. 모두에게 도움이 되길 바랍니다.