通常、早食い、毎食満腹、温かいものを好んで食べるなどの習慣が長く続くと、食道がんのリスクが大幅に高まります。

なぜ食道がんは「食べること」からくるがんと言われているのですか？

食道がんの発生と毎日の悪い食生活との間には強い関連があり、これらの習慣は食道がんのリスクを高める可能性があります。

1.温かい食べ物が好き

「アツアツのうちに食べる」というのはとても典型的な習慣で、何を食べてもアツアツで食べてしまいがちです。 熱いものを長時間食べると食道にダメージを与える 食道が耐えられる最高温度は65℃。

この温度を超える食品を摂取すると、食道粘膜がやけどを負って炎症を起こし、炎症が起きた後に適切な処置を行わないと刺激を受け続け、次第にがんへと進行していきます。

2.漬け物を食べるのが大好き

保存食品の風味と保存を容易にするために、多くの場合、大量の塩が加えられるため、 食品中の亜硝酸塩含有量が大幅に増加します 。 これらの食品を長期間摂取すると、食道がんのリスクが 2 倍に増加する可能性があります。

3.お酒好き

多くの人が昔から強いアルコールを飲むのが好きで、 アルコールは口と食道を通って胃に入る必要があります 。 この過程で、食道に強い逆刺激をもたらし、食道の異常増殖、ひいては癌を誘発しやすくなります。

4.偏った栄養摂取

食道がんの発生率は、中国の四川省、江蘇省、江蘇省北部、広東省汕頭などの地域で他の地域よりも高くなっています。 分析後、専門家は、 微量元素 鉄、モリブデン、 亜鉛とバリウムの含有量が、これらの高発生地域の人体で一般的に低いことを発見しました 。 これは、地域住民の長期にわたる不均一な食物摂取と大きく関係しており、体内の栄養素が不足しています.

食道がん患者の中で、家族に食道がんの既往歴がある、食道がんの発生率が高い地域の出身である、長時間の喫煙や飲酒をする、食生活の偏りがある、温かいものを食べるのが好きな、など、口癖が悪い 発生率が高くなります。

食道がんは進行期で、主に初期症状がはっきりしない

早期食道がんの患者さんは、明らかな 嚥下異常 パフォーマンス、 特に比較的乾燥した硬い食べ物を食べると、食道に閉塞感を感じ、飲み込みにくくなります . 病気が進行すると、後期には水を飲み込むことが困難になることがあります。

がん細胞は体内の栄養素をめぐって正常な細胞と絶えず競合するため、がん患者は短期間で大幅な体重減少を経験します。 が短期間で体重を減らすことができないが、体重減少が10％を超えることが判明した場合は、注意が必要です。

一部の患者は、 胸部に異常な膨満感 があり、安静後も解消できないと感じる場合があります。 同時に【111111111】喉の渇き【22222222】などの不快感が生じることもありますが、これらの症状は特異的なものではなく、無視しやすいものです。

食道がんはまた、患者に異常な咳の症状を引き起こす可能性があります. 咳をすると、明らかに胸の圧迫感と痛みを感じます、主に病変が気管支領域に侵入するため、喉に閉塞感があります. .

食道がんの発生を未然に防ぐためには、初期症状に注意を払うだけでなく、生活の中でいくつかのことを行う必要があります。

食道がんを予防するためには、症状に注意するだけでなく、この3点にも気をつけなければなりません

まず第一に、食道炎症、食道上皮過形成、食道潰瘍、食道白板症など、がんに発展する可能性のあるいくつかの前がん病変にもっと注意を払います.診断後、積極的に治療を受ける必要があります. .

第二に、食事面では、偏食や部分食ではなく、体がさまざまな栄養素を摂取できることが必要であり、すべてを食べる、すべてを食べ過ぎないという食生活を維持する必要があります. . 食べるときは、熱いうちに食べない 温かい食べ物がメイン 。

最後に、毎日規則正しく健康的な生活を維持し、1 日約 8 時間の睡眠時間を維持し、早寝早起きを心がけてください。 体調を良好な状態に保つことは、病気の予防にも役立ちます。