男性の精子の運動性は出生力に重要な役割を果たします。 精子は卵子まで泳ぐために女性の生殖管を通って長距離を移動しなければならないからです。 精子の運動性が悪いと、精子が卵子に泳ぐのを妨げる可能性があります。これは男性不妊の主な原因です。 男性の精子の質の悪さと活力の欠如の症状は何ですか？ 精子の運動性を改善する方法はありますか？

パフォーマンス1：液化時間が長くなります

男性の精子は液化して粘り気があり、体外に排出された直後に凝固して塊になると異常な働きをします。 液化に1時間以上かかる場合は、長すぎます。これは、精子の運動性が不十分であることを示しています。

パフォーマンス2：色が異常です

一般的に、男性の精子の正常な色は灰色と白ですが、水色などの色で濃度が低い場合は異常であり、さらに調査が必要です。

パフォーマンス3：血のついた精液

男性の精液が赤またはピンクに見え、肉眼で血液が見える場合、これは異常な状況であり、一般的に血精液症の症状です。

パフォーマンス4：精液が少なすぎる

男性の精子含有量が低い場合、受胎の可能性は比較的低くなります。

男性が上記のような状況にある場合、彼は時間内に治療を求め、医師の治療に協力し、治療法を盲目的に信じてはなりません。

精子の運動性を改善したい男性は、以下の方法を試してください。

方法1：食事を調整する

適度な栄養ミックスで食事を改善すれば、体は自然に機能し、精子はより活発になります。ローチ、ウナギ、ナマコなど、リジン含有量の高い食品を常に食べる必要があります。品質は良いプロモーションです。効果。

方法2：運動の頻度を増やす

強い体は体を活力に満ちたものにすることができ、それは精子の活力を直接改善するのに役立ちます。 私は通常、より多くの友達を招待して一緒にボールをプレーしたり、ジムに行って運動したりします。また、パートナーと一緒にハイキングに行って、気持ちを育み、体力を向上させることもよくあります。

方法3：できるだけ早く喫煙と飲酒をやめる

過度の飲酒は体に害を及ぼすことが多く、アルコールは精子の活力に悪影響を及ぼします。また、タバコ種のニコチンは精子を殺す効果があります。したがって、できるだけ早く喫煙をやめ、飲酒することで、精子を改善することができます。精子の質と妊娠を成功させるための良い方法です。

方法4.過度の肥満を防ぐ

男性の過度の肥満は、体のさまざまな機能に悪影響を及ぼし、鼠径部の温度の上昇に直接つながります。過度の温度は精子の成長を助長しないため、内の体重を制御する必要があります。標準範囲。

方法5、性交の数

男性が月に1〜2回しか射精しないと、精子の数は増えますが、精子の生存率や運動性が低下し、老化した精子の活力が不足し、受胎につながりません。 専門家は、週に1〜2回射精することがより適切であると示唆しています。

方法6：薬物の合理的な使用

多くの男性は軽度の病気や痛みに悩まされることがあるため、副作用の有無にかかわらず、自分で薬を服用するだけで、実際、この行動は精子の質にも一定の影響を及ぼします。

男性は上記の方法で精子の運動性を改善することができますが、もちろんある程度の時間がかかりますが、これらの方法で調整してから医師に相談するのに半月以上かかる場合があります。目標を定め、理想を達成します。効果。