新しい冠状動脈性肺炎を予防するための個人的な保護方法

2022-06-05

新しい冠状動脈性肺炎は感染症です。新しい冠状動脈性肺炎の流行中、個人は次の側面から予防策を講じる必要があります。

1.個人の衛生習慣を改善するための措置
新しい王冠との戦いには、個人の衛生状態に注意を払う必要があります。咳やくしゃみをするときは口と鼻を組織で覆い、頻繁に手を洗い、口、目、鼻に触れないようにし、汚れた手で唾を吐いて新しいものが広がらないようにします。クラウン。

2、集会を回避するための措置
COVID-19の予防には、個人が集会を避けることが必要です。 ディナーパーティーの人たちは皆、密接な関係にあります。咳やくしゃみによって発生する飛沫は、ディナーパーティー全体を直接汚染する可能性があり、新しいクラウンウイルスの拡散を引き起こしやすくなります。新しいクラウンウイルスの拡散を防ぐためにクラウンウイルス、予防のために一緒に食べないでください。

3、公共の場所に行かないようにするための措置
新しい冠の流行を防ぐには、個人が公共の場所に行く回数を減らす必要があります。 公共の場所は人が多く、流量が多く、人員構成も複雑です。新しいクラウンキャリアができれば、特に人が密集していて空気の移動が悪い公共の場所では、人から人への感染が起こりやすくなります。 、ショッピングモール、レストラン、映画館、インターネットカフェ、KTV、駅、空港、ドック、展示ホールなど、新しい王冠は高いです。

4、換気のために頻繁に開く窓対策
新しい冠の流行を防ぐには、個人が換気のために窓を開いたままにしておく必要があります。 室内環境は気密性が高く、新しいクラウンバクテリアが繁殖して増殖しやすく、人への感染のリスクが高まります。 換気のために頻繁に窓を開けると、室内の病原微生物やその他の汚染物質の含有量を効果的に減らすことができ、太陽の紫外線も殺菌効果があります。 したがって、換気のために朝、正午、夕方に窓を開け、各換気は15分以上にする必要があります。
5、家を清潔に保つための措置
新しい冠の流行を防ぐには、個人が家を清潔に保つ必要があります。 寝室のドアの取っ手、リモコン、携帯電話、電話の陸線、トイレの座席、子供のおもちゃなどは、家族で頻繁に共有されます。新しいクラウンウイルスに汚染された後、これらのアイテムは、病気の蔓延の重要なキャリアおよびメディアになりました。 。家族の健康のために、個人はしばしば清潔なウェットタオルまたはウェットペーパータオルできれいに拭く必要があり、効果的に防ぐために、必要に応じて家庭用消毒剤を使用して拭いてください。

6、頻繁な手洗い対策
新しい冠の流行を防ぐには、個人が頻繁に手を洗う必要があります。 手はさまざまな病気を広める可能性があります。たとえば、新しいコロナウイルスで汚染された食品との接触は消化管病を広める可能性があり、目をこすることはピンクの目を広める可能性があります。新しいクラウン効果。 外出後、食事前、トイレ使用後、咳やくしゃみをするときは、口や鼻を手で覆った後、時間通りに手を洗ってください。 手を洗うときは、予防策として流水と石鹸または手指消毒剤を使用してください。

7、外出時のマスク着用対策
新しい冠の流行を防ぐには、外出時にマスクを着用する必要があります。 公衆が公共の場所に出かけ、治療を受け(熱病診療所を除く)、公共交通機関を利用する場合、使い捨ての医療用マスクを正しく着用する必要があります(子供は同等の性能の製品を選択する必要があります)。 どこにも唾を吐かないで、鼻と口の分泌物をティッシュで包み、新しい冠が広がる可能性を減らし、予防の役割を果たすために、それらを蓋​​付きのトイレに捨ててください。

8、健康的なライフスタイルを開発するための措置
新たな冠の流行を防ぐには、個人が過食しないように合理的な食事をとり、肉や卵をしっかりと徹底的に調理する必要があります。 喫煙したり、飲んだりしないでください。飲みすぎないでください。 仕事と休息を組み合わせ、夜更かしせず、日常生活を送る。 適切な運動、ダイナミックなバランスをとる。 新しい王冠に抵抗する体の能力を強化します。
9、ヘルスモニタリングの対策を講じる
COVID-19の予防には、発熱、咳、くしゃみなどの呼吸器疾患の症状がある人との密接な接触をできるだけ避ける必要があります。 熱を感じたら、率先して体温を測定してください。 家に子供がいる場合は、遅かれ早かれ子供の額に触れ、熱がある場合は体温を測る必要があります。 家族が発熱、乾いた咳、倦怠感などの症状を疑っている場合は、新しい冠の可能性を減らすために、時間内に医師の診察を受けてください。

10.野生動物に接触、狩猟、加工、輸送、屠殺、および食べないための措置