L'assistenza sanitaria della medicina cinese presta attenzione alla conservazione della salute fisica: le persone di diversa costituzione hanno caratteristiche diverse, metodi di conservazione della salute diversi e punti di attenzione diversi. Molte persone hanno difficoltà a giudicare se la loro costituzione è carenza di yin o carenza di yang Diamo un'occhiata a come giudicare se si tratta di carenza di yin o carenza di yang e relative introduzioni!

Come giudicare se si tratta di carenza di Yin o carenza di Yang

La carenza di Yin e la carenza di yang sono diverse e possono essere giudicate dai seguenti aspetti:

Dovrebbe essere noto che yin e yang nel corpo umano sono in equilibrio e si limitano a vicenda. Le persone con yin e yang equilibrati sono sane; se yin e yang sono fuori equilibrio, apparirà una carenza di yin o una carenza di yang. Come giudicare la carenza di yin e la carenza di yang, il metodo più popolare e facile da ricordare è che la carenza di yang ha paura del freddo e la carenza di yin ha paura del caldo.

La carenza di yin si riferisce all'insufficienza del liquido yin e le manifestazioni cliniche includono cinque disturbi del calore o sudorazioni notturne, labbra rosse e secchezza delle fauci, vampate di calore nel pomeriggio, feci secche, urine gialle corte e polso sottile, ecc., che sono tutte manifestazioni di calore interno della carenza di yin.

La carenza di yang si riferisce alla mancanza di yang qi, che può manifestarsi come affaticamento, affaticamento, carnagione pallida, avversione al freddo, labbra pallide, bocca pallida e insapore, lingua pallida con pelliccia bianca, feci molli, urine chiare, polso debole, ecc. .

Pertanto, la carenza di yin e la carenza di yang sono entrambe sindromi da carenza, una è la carenza di calore e l'altra è la carenza di freddo, e le due sono relativamente facili da distinguere.

Quali sono i sintomi più evidenti della carenza di yang

Deficit di yang è un termine MTC comune nella vita quotidiana, si riferisce principalmente al fenomeno patologico di carenza di yang qi nel corpo, funzione ridotta o debolezza, diminuzione dell'attività metabolica, bassa reattività corporea e calore yang insufficiente.I sintomi evidenti includono principalmente il seguente:

1. La paura degli arti freddi e freddi sono i sintomi principali della carenza di yang, perché in natura lo yang qi è come il Sole. Se lo yang qi è insufficiente, l'ambiente interno sarà in uno stato "freddo".

2. Le persone con costituzione carente di yang, la loro funzione digestiva gastrointestinale non è particolarmente buona e sono inclini ai sintomi di cereali incompleti, riferiti principalmente all'inclusione di cibo non digerito nelle feci.

3. La costituzione della carenza di Yang è dovuta alla mancanza di energia yang nel corpo, l'attività vitale delle cellule del corpo diminuisce e la manifestazione comune è la mancanza di energia o la lentezza.

4. Lo stato di salute del corpo umano si riflette direttamente nel corpo.La costituzione da carenza di yang è pallida e grassa sulla lingua o presenta segni di denti, principalmente a causa del consumo insufficiente di traspirazione dell'acqua da parte del corpo, con conseguente nell'accumulo di acqua in eccesso nel corpo.

5. L'impulso della costituzione del deficit di yang è sottile e sottile, perché la mancanza di yang qi non può tamburellare il tubo arterioso, quindi l'impulso è sottile e debole.

Qual è il modo migliore per regolare la costituzione della carenza di Yang

Le persone con una costituzione da carenza di yang possono essere regolate dai seguenti aspetti:

1. Le persone con una costituzione carente di yang mancano di yang qi, quindi dovrebbero mangiare cibi più caldi, come pollo, montone, zenzero, aglio, ciliegie, longan, ecc., per aiutare a migliorare lo yang qi del corpo; allo stesso tempo , hanno bisogno di mangiare più verdure per evitare L'eccesso di tonico porta alla rabbia.

2. Per le persone con una costituzione carente di yang, è possibile fare un esercizio più appropriato nella vita per migliorare il qi yang, perché l'esercizio può promuovere la circolazione sanguigna del corpo umano, accelerare la circolazione del corpo ed è utile aiutare lo yang.

3. Le persone con carenza di yang possono anche migliorare lo yang qi attraverso la moxibustione. La moxibustione ha un buon effetto di rinvigorire il rene e aiutare lo yang, dragando i meridiani e i collaterali e può alleviare molto bene i sintomi della carenza di yang nel corpo umano. Yuan, Shenshu e altri punti di agopuntura.

4. Se i sintomi della carenza di yang nel corpo umano sono gravi, puoi migliorare il qi yang assumendo materiali medicinali tradizionali cinesi.Il materiale medicinale specifico da scegliere dipende dalla situazione reale del tuo stesso corpo.