Quali sono gli equivoci sulla prevenzione della gotta e sull'abbassamento dell'acido urico in estate?
2022-07-30
Nella calda estate, condizionatori, birra, cola, gamberi di fiume, edamame... diventano i prodotti sacri per rinfrescarsi d'estate per molte persone. Ma sono questi cosiddetti prodotti sacri che alleviano il calore che possono causare attacchi di gotta acuti in qualsiasi momento. Perché la gotta si infiamma più frequentemente in estate? Gli attacchi di gotta sono tutti causati dalle purine? Si prega di prestare attenzione ai seguenti 8 malintesi.
Gotta incomprensione Stai lontano da frutti di mare e birra
L'estate è la stagione per bere birra e mangiare frutti di mare, e anche sudare mentre si mangia una pentola calda in una stanza con aria condizionata è una cosa molto rinfrescante per molte persone. Sappiamo tutti che le frattaglie animali e i frutti di mare sono alimenti ricchi di purine e la birra stessa contiene molte purine.Quando l'alcol entra nel corpo umano, verrà metabolizzato per produrre acido lattico.L'acido lattico inibisce la secrezione di acido urico da parte dei reni tubuli e riducono la capacità dei reni di espellere l'acido urico. Pertanto, quando le persone scelgono la combinazione ad alto contenuto di purine di pentola calda e birra, la concentrazione di acido urico aumenterà rapidamente, il che può facilmente indurre la gotta.
Quindi stai lontano dalla birra e dai frutti di mare, e la birra con un piatto di edamame o noccioline va sempre bene, giusto? In effetti, l'edamame e le arachidi sono entrambi alimenti a base di purine e 100 grammi di arachidi contengono da 50 a 100 mg di purine. L'uso a lungo termine di edamame o arachidi con il vino è anche facile da causare gotta e deformazione articolare a causa dell'elevata purina. Pertanto, si raccomanda che anche i pazienti con gotta evitino di mangiare una grande quantità di tali alimenti contenenti purine.
Incomprensione gotta 2 Bevande ghiacciate al posto del vino per alleviare il caldo
Dal momento che non è adatto per i malati di gotta bere alcolici, è un malinteso bere bevande ghiacciate per alleviare il caldo. Sebbene le bevande comuni non siano alimenti ad alto contenuto di purine, la maggior parte delle bevande contiene una grande quantità di fruttosio.L'ingestione di una grande quantità di fruttosio in una volta aumenterà significativamente il livello di acido urico nel corpo in un breve periodo di tempo, che può anche indurre gotta. Allo stesso tempo, il fruttosio riduce anche l'escrezione renale di acido urico, che aumenta ulteriormente l'acido urico nel corpo. Per i malati di gotta, lo zucchero è il secondo alimento malsano più grande, secondo solo alle diete ad alto contenuto di purine, e nemmeno i suoi danni all'organismo possono essere ignorati. Pertanto, i pazienti con gotta dovrebbero ridurre i dessert e le bevande rifiutando cibi ad alto contenuto di purine come birra e frutti di mare.
Gotta incomprensione tre Basta evitare di mangiare e non bere acqua
In estate il clima è caldo e suda molto.Se un malato di gotta non beve acqua, o se il supplemento idrico è insufficiente o non tempestivo, è facile provocare la concentrazione nel sangue e aumentare il livello di acido urico nel sangue. Può anche portare a una diminuzione della produzione di urina e alla diminuzione dell'escrezione di acido urico, che possono facilmente portare ad attacchi di gotta. I pazienti con gotta dovrebbero bere più acqua in estate per favorire l'escrezione di acido urico ed evitare la formazione di tofi, ritardando così il progressivo danneggiamento dei reni.
GottaIncomprensione 4 Se non mangi carne, non avrai un attacco
Molte persone pensano che la gotta sia causata dal consumo di troppa carne, ma non lo è. Se mangi frutta o verdura senza restrizioni con purine come alghe, funghi, edamame, ecc., la gotta sarà indotta anche se non mangi carne . Inoltre, se non si mangia carne per molto tempo, la funzione di vari tessuti e organi del corpo diminuirà e anche il metabolismo delle purine diminuirà. Pertanto, i pazienti con gotta dovrebbero mangiare carne moderatamente e ragionevolmente durante il periodo intermittente.
Gotta Incomprensione 5 Meno mangi, meglio è
Per evitare ripetuti attacchi di gotta, alcune persone controllano rigorosamente l'assunzione di purine e mangiano raramente carne, uova, pesce, latte e altri alimenti animali, che possono facilmente portare alla malnutrizione e non fanno bene alla salute. Con la premessa di controllare le calorie totali, i pazienti con gotta possono scegliere di mangiare proteine di alta qualità da cibi a basso contenuto di purine come latte e uova e cercare di mantenere un'alimentazione equilibrata.
Gotta Incomprensione Sei Più bassa è la temperatura del condizionatore d'aria, migliore è
In estate, quasi tutte le famiglie hanno il condizionatore acceso, ma se la temperatura interna del condizionatore è troppo bassa, è facile indurre la gotta. Perché è più probabile che l'urato si cristallizzi in un ambiente freddo e si depositi intorno alle articolazioni, causando attacchi di artrite. Pertanto, i malati di gotta dovrebbero evitare di rimanere a lungo in stanze climatizzate in estate ed evitare di soffiare aria fredda direttamente all'uscita dell'aria condizionata.
Gotta Incomprensione Sette Abbassamento rapido dell'acido urico in un attacco
Quando la gotta attacca, il dolore è grave e alcuni pazienti aumentano la dose di farmaci per abbassare l'acido urico senza autorizzazione e desiderano ridurre rapidamente l'acido urico per alleviare il dolore. Ma il gonfiore e il dolore alle articolazioni non sono solo cattivi, ma peggiorano. Infatti, durante un attacco acuto di gotta, non è consigliabile aumentare temporaneamente la dose di farmaci per abbassare l'acido urico, perché se l'acido urico cade improvvisamente, i cristalli di urato insolubili che si sono depositati nelle articolazioni e nei tessuti circostanti cadranno , e l'acido urico nel sangue sarà anche nella cavità articolare deposizione interna, aggravando così il dolore. Nella fase acuta, l'infiammazione e il dolore articolari devono essere controllati. Dopo che i sintomi sono stati completamente alleviati per 7-10 giorni, è necessario iniziare gradualmente il trattamento farmacologico per abbassare l'acido urico.
GottaIncomprensione 8 Puoi interrompere il farmaco se non hai dolore nella gotta
Non c'è bisogno di cure finché la gotta non è dolorosa? In effetti, il trattamento di riduzione dell'acido urico nei pazienti con gotta richiede un'adesione a lungo termine.La sospensione non autorizzata del farmaco provoca un rapido aumento del livello di acido urico e provoca attacchi di gotta. Inoltre, i cristalli di urato che non sono ben controllati per lungo tempo non solo si depositano nelle articolazioni e causano deformità articolari, ma possono anche depositarsi nei reni, causando calcoli del tratto urinario, insufficienza renale cronica e persino insufficienza renale. .
Gotta incomprensione Stai lontano da frutti di mare e birra
L'estate è la stagione per bere birra e mangiare frutti di mare, e anche sudare mentre si mangia una pentola calda in una stanza con aria condizionata è una cosa molto rinfrescante per molte persone. Sappiamo tutti che le frattaglie animali e i frutti di mare sono alimenti ricchi di purine e la birra stessa contiene molte purine.Quando l'alcol entra nel corpo umano, verrà metabolizzato per produrre acido lattico.L'acido lattico inibisce la secrezione di acido urico da parte dei reni tubuli e riducono la capacità dei reni di espellere l'acido urico. Pertanto, quando le persone scelgono la combinazione ad alto contenuto di purine di pentola calda e birra, la concentrazione di acido urico aumenterà rapidamente, il che può facilmente indurre la gotta.
Quindi stai lontano dalla birra e dai frutti di mare, e la birra con un piatto di edamame o noccioline va sempre bene, giusto? In effetti, l'edamame e le arachidi sono entrambi alimenti a base di purine e 100 grammi di arachidi contengono da 50 a 100 mg di purine. L'uso a lungo termine di edamame o arachidi con il vino è anche facile da causare gotta e deformazione articolare a causa dell'elevata purina. Pertanto, si raccomanda che anche i pazienti con gotta evitino di mangiare una grande quantità di tali alimenti contenenti purine.
Incomprensione gotta 2 Bevande ghiacciate al posto del vino per alleviare il caldo
Dal momento che non è adatto per i malati di gotta bere alcolici, è un malinteso bere bevande ghiacciate per alleviare il caldo. Sebbene le bevande comuni non siano alimenti ad alto contenuto di purine, la maggior parte delle bevande contiene una grande quantità di fruttosio.L'ingestione di una grande quantità di fruttosio in una volta aumenterà significativamente il livello di acido urico nel corpo in un breve periodo di tempo, che può anche indurre gotta. Allo stesso tempo, il fruttosio riduce anche l'escrezione renale di acido urico, che aumenta ulteriormente l'acido urico nel corpo. Per i malati di gotta, lo zucchero è il secondo alimento malsano più grande, secondo solo alle diete ad alto contenuto di purine, e nemmeno i suoi danni all'organismo possono essere ignorati. Pertanto, i pazienti con gotta dovrebbero ridurre i dessert e le bevande rifiutando cibi ad alto contenuto di purine come birra e frutti di mare.
Gotta incomprensione tre Basta evitare di mangiare e non bere acqua
In estate il clima è caldo e suda molto.Se un malato di gotta non beve acqua, o se il supplemento idrico è insufficiente o non tempestivo, è facile provocare la concentrazione nel sangue e aumentare il livello di acido urico nel sangue. Può anche portare a una diminuzione della produzione di urina e alla diminuzione dell'escrezione di acido urico, che possono facilmente portare ad attacchi di gotta. I pazienti con gotta dovrebbero bere più acqua in estate per favorire l'escrezione di acido urico ed evitare la formazione di tofi, ritardando così il progressivo danneggiamento dei reni.
GottaIncomprensione 4 Se non mangi carne, non avrai un attacco
Molte persone pensano che la gotta sia causata dal consumo di troppa carne, ma non lo è. Se mangi frutta o verdura senza restrizioni con purine come alghe, funghi, edamame, ecc., la gotta sarà indotta anche se non mangi carne . Inoltre, se non si mangia carne per molto tempo, la funzione di vari tessuti e organi del corpo diminuirà e anche il metabolismo delle purine diminuirà. Pertanto, i pazienti con gotta dovrebbero mangiare carne moderatamente e ragionevolmente durante il periodo intermittente.
Gotta Incomprensione 5 Meno mangi, meglio è
Per evitare ripetuti attacchi di gotta, alcune persone controllano rigorosamente l'assunzione di purine e mangiano raramente carne, uova, pesce, latte e altri alimenti animali, che possono facilmente portare alla malnutrizione e non fanno bene alla salute. Con la premessa di controllare le calorie totali, i pazienti con gotta possono scegliere di mangiare proteine di alta qualità da cibi a basso contenuto di purine come latte e uova e cercare di mantenere un'alimentazione equilibrata.
Gotta Incomprensione Sei Più bassa è la temperatura del condizionatore d'aria, migliore è
In estate, quasi tutte le famiglie hanno il condizionatore acceso, ma se la temperatura interna del condizionatore è troppo bassa, è facile indurre la gotta. Perché è più probabile che l'urato si cristallizzi in un ambiente freddo e si depositi intorno alle articolazioni, causando attacchi di artrite. Pertanto, i malati di gotta dovrebbero evitare di rimanere a lungo in stanze climatizzate in estate ed evitare di soffiare aria fredda direttamente all'uscita dell'aria condizionata.
Gotta Incomprensione Sette Abbassamento rapido dell'acido urico in un attacco
Quando la gotta attacca, il dolore è grave e alcuni pazienti aumentano la dose di farmaci per abbassare l'acido urico senza autorizzazione e desiderano ridurre rapidamente l'acido urico per alleviare il dolore. Ma il gonfiore e il dolore alle articolazioni non sono solo cattivi, ma peggiorano. Infatti, durante un attacco acuto di gotta, non è consigliabile aumentare temporaneamente la dose di farmaci per abbassare l'acido urico, perché se l'acido urico cade improvvisamente, i cristalli di urato insolubili che si sono depositati nelle articolazioni e nei tessuti circostanti cadranno , e l'acido urico nel sangue sarà anche nella cavità articolare deposizione interna, aggravando così il dolore. Nella fase acuta, l'infiammazione e il dolore articolari devono essere controllati. Dopo che i sintomi sono stati completamente alleviati per 7-10 giorni, è necessario iniziare gradualmente il trattamento farmacologico per abbassare l'acido urico.
GottaIncomprensione 8 Puoi interrompere il farmaco se non hai dolore nella gotta
Non c'è bisogno di cure finché la gotta non è dolorosa? In effetti, il trattamento di riduzione dell'acido urico nei pazienti con gotta richiede un'adesione a lungo termine.La sospensione non autorizzata del farmaco provoca un rapido aumento del livello di acido urico e provoca attacchi di gotta. Inoltre, i cristalli di urato che non sono ben controllati per lungo tempo non solo si depositano nelle articolazioni e causano deformità articolari, ma possono anche depositarsi nei reni, causando calcoli del tratto urinario, insufficienza renale cronica e persino insufficienza renale. .
