Con la crescente pressione sociale, lo stress delle persone sul lavoro sta diventando sempre più evidente. Ad esempio, stando alzati fino a tardi per fare gli straordinari, il piano non è facile per essere bocciato dal capo, la proposta che è stata rivista più volte non viene accettata, ecc. Come lavoratore a basso salario, dovresti provare emozioni sul posto di lavoro? Dovremmo raggiungere la libertà emotiva sul posto di lavoro? Lascia andare le tue emozioni funziona? Quali sono gli effetti della libertà emotiva?

1. Influenza 1: la libertà emotiva può facilmente influenzare la qualità del lavoro

Molte persone pensano che le persone siano libere, non importa dove si trovino. Anche sul posto di lavoro, l'insoddisfazione può essere rilasciata sempre e ovunque. Ma non sappiamo che questo avrà un impatto negativo sul nostro lavoro. Perché quando le nostre emozioni sono in uno stato negativo, è facile fare omissioni nel nostro lavoro e influenzare la qualità del nostro lavoro. Soprattutto per le posizioni che devono negoziare con i clienti, se si verificano degli errori a causa delle emozioni negative nel nostro lavoro. Ad esempio, se i materiali non sono adeguatamente preparati, l'atteggiamento non è buono e la trattativa non è fluida, quindi una volta che il cliente non è soddisfatto, è possibile che la collaborazione finisca qui. Quindi, non essere impulsivo e non influenzare l'intera efficienza del lavoro a causa delle tue emozioni.

2. Influenza 2: la libertà emotiva può facilmente offendere i leader e influenzare i colleghi

Se non riusciamo a gestire bene le nostre emozioni sul posto di lavoro, è facile offendere i nostri leader e influenzare i nostri colleghi. Che si tratti di un manager o di una segretaria, mantieni la faccia seria o arrabbiati con gli altri tutto il giorno. Nel tempo, anche le persone intorno a te manterranno una distanza da questa persona in privato. Può anche diffondersi alle orecchie dei leader, lasciando una cattiva impressione su se stessi. Le emozioni sul posto di lavoro influiranno sullo sviluppo personale. Cerca di trattenerti. Se non riesci a controllarlo, trova un posto dove puoi sfogare in sicurezza il tuo stress emotivo. Non lasciare che le emozioni negative influenzino lo sviluppo del tuo posto di lavoro.

3. Influenza 3: la libertà emotiva è facile perdere opportunità di promozione e aumento di stipendio

Se una persona si lamenta sempre di non aver incontrato un buon capo sul posto di lavoro, spettegola sui suoi colleghi. Se poi l'azienda ha bisogno di talenti, sicuramente non verrai considerato per primo, ma dall'interno. Le persone con una scarsa gestione emotiva tendono a perdere opportunità di avanzamento quando arrivano, perché queste persone possono far sentire i loro promotori inadatti a posizioni di leadership. I professionisti di successo di solito hanno buone abitudini lavorative, si mantengono sempre in uno stato lavorativo positivo e possono resistere all'invasione di cattive emozioni in qualsiasi momento. Tale persona elencherà il lavoro che deve essere svolto ogni giorno e lo affronterà uno per uno in base alla priorità della questione, in modo da evitare che la pressione del lavoro influisca sulla sua vita.

4. Influenza 4: la libertà emotiva può facilmente portare a una psicologia ribelle

Sul posto di lavoro, tutti incontreranno inevitabilmente questo o quel tipo di critica e sentiranno sempre che la loro psicologia è stata ferita, risultando nella psicologia della resistenza e della ribellione. Ma in realtà pensaci sotto una luce diversa: perché lo dicono? Le loro critiche sono corrette? Hai davvero fatto qualcosa di sbagliato? Ognuno parla da un punto di partenza diverso. Se c'è qualcosa di sbagliato in quello che stai facendo, non devi sfogare le tue emozioni a tuo piacimento. Devi dare un giudizio razionale, adattare la tua mentalità, cambiare le tue emozioni negative di ribellione e accettarlo con una mente aperta per esprimere un giudizio più razionale. . L'empatia è un fattore importante che viene spesso menzionato sul posto di lavoro. Come persona sul posto di lavoro, non puoi ignorarlo. Solo dal punto di vista degli altri puoi guardare meglio il problema.