Mulas adalah sensasi terbakar di ulu hati, atau rasa nyeri terbakar di ulu hati. Orang sering mengalami rasa panas di perut bagian atas atau dada bagian bawah setelah makan makanan pedas atau minum alkohol, karena letaknya sering disebut mulas.

Padahal, organ yang terkena maag bukanlah jantung sama sekali, melainkan perut. Salah satu gejala utama refluks gastroesofageal adalah mulas .

Refluks gastroesofageal mengacu pada refluks asam lambung dan isi lainnya ke kerongkongan Insiden refluks gastroesofageal di negara-negara Barat adalah antara 10% dan 20%, dan kejadian di negara-negara Asia adalah sekitar 5%.

1. Organ mana yang bermasalah dengan "mulas"?

Setelah makan semua jenis makanan yang mengiritasi, perut menjadi terlalu terbebani, dan akan terjadi mulas.Jika Anda menderita penyakit pencernaan, seperti gastritis, tukak lambung, dll, Anda juga akan mengalami sakit maag.

Sakit maag sesekali tidak apa-apa, tapi bisa berakibat fatal jika sudah parah. Jika penyakit refluks gastroesofageal berlangsung lama akan menyebabkan kerusakan mukosa, borok, bahkan erosi kerongkongan, erosi pembuluh darah di kerongkongan, dan gejala seperti hematemesis.

Ini juga dapat menyebabkan episode peradangan esofagus berulang, menyebabkan proliferasi jaringan di kerongkongan, penyempitan dinding esofagus, peritonitis bakteri, dan adenokarsinoma esofagus berat dan syok septik.

Lima tipe orang ini harus memperhatikan gastroesophageal reflux:

Salah satunya adalah orang paruh baya dan lanjut usia . Kejadian refluks gastroesofageal meningkat seiring bertambahnya usia.Umumnya usia 40-60 tahun merupakan kelompok risiko tinggi refluks gastroesofageal, terutama orang paruh baya dan lanjut usia dengan imunitas rendah. Jika Anda mengalami mulas dan refluks asam setiap hari, Anda harus pergi ke rumah sakit tepat waktu.

Yang kedua adalah orang yang terlalu stres. Orang-orang seperti itu berada di bawah banyak tekanan mental, waktu kerja dan istirahat mereka sering tidak teratur, mereka tidak makan dengan lambat, mereka lebih suka makanan yang mengiritasi, beban pada saluran pencernaan secara alami akan lebih berat, dan mulas karena gastroesofageal terjadi refluks. Juga lebih mungkin.

Yang ketiga adalah orang gemuk. Tekanan intra-abdomen orang-orang seperti itu lebih tinggi daripada orang biasa, dan mereka sering mengonsumsi terlalu banyak lemak, yang membuat makanan bertahan lebih lama di perut, refluks gastroesofagus terjadi, dan kemungkinan mulas juga meningkat.

Keempat, makan sebelum tidur . Makan sebelum tidur akan menyebabkan beban berat pada saluran pencernaan, dan jika Anda berbaring telentang, makanan yang baru saja Anda makan lebih mungkin untuk refluks dan menyebabkan mulas. Dalam jangka panjang, disfungsi pencernaan dapat menyebabkan peningkatan risiko refluks gastroesofageal.

Yang kelima adalah merokok dan minum . Orang yang merokok dan minum berat dalam waktu lama, Daya pertahanan sfingter esofagus akan menurun , dan jika turun sampai tingkat tertentu, tidak dapat menghentikan refluks makanan , gejala refluks gastroesofageal akan muncul atau memperburuk gejala refluks.

Kedua, jauhi 5 jenis makanan, perut akan berterima kasih

1. Permen

Gula akan merangsang keluarnya asam lambung , jadi bila asam lambung terlalu banyak, hindari makan yang manis-manis seperti kue dan coklat.

2. Makanan asam

Ada banyak buah dan sayuran asam, seperti lemon, kurma asam, dll. Meskipun kaya nutrisi, makan terlalu banyak juga akan menyebabkan asam lambung berlebihan.

3. Teh dan kopi kental

Kafein yang terkandung dalam teh dan kopi dapat mengurangi aktivitas fosfodiesterase , mengakibatkan sekresi asam lambung yang berlebihan dan memperparah mulas.

4, gorengan,

Makanan yang digoreng umumnya tinggi lemak, sehingga akan bertahan lama di lambung, yang akan merangsang keluarnya asam lambung, selain itu dapat meningkatkan sekresi cholecystokinin yang dapat menyebabkan refluks empedu dan erosi. mukosa lambung .

5. Makanan pedas

Makan terlalu banyak pada satu waktu akan merangsang mukosa lambung , asam lambung akan disekresikan terlalu banyak, dan bahkan menyebabkan peradangan lokal.

Selain makanan di atas, penderita asam lambung berlebih juga perlu memperhatikan pola makan sehari-hari Saat makan, makan harus teratur dan teratur, mengunyah perlahan dan mengurangi garam.

Gastroesophageal reflux adalah penyakit yang umum, tetapi tidak boleh diremehkan, apalagi dibiarkan begitu saja.Orang dengan gastroesophageal reflux harus memperhatikannya dan mencari perhatian medis pada waktunya.