Sebagai sistem pernapasan penting dari tubuh manusia, tubuh manusia menghirup udara segar dan menghembuskan udara keruh melalui paru-paru untuk memastikan operasi normal kehidupan. Jika fungsi paru-paru berubah, maka akan membahayakan kehidupan individu, sehingga kita harus memperhatikan pemeliharaan paru-paru.

Dalam beberapa tahun terakhir, semakin banyak orang yang menderita penyakit paru-paru karena pola makan dan polusi udara, misalnya, nodul paru umum, pneumonia kronis, dan masalah lain yang mengancam kesehatan masyarakat secara serius.

Lalu makanan apa saja yang tidak cocok untuk penderita paru-paru yang buruk?

Bisakah orang dengan paru-paru yang buruk makan telur?

Beberapa orang berpikir bahwa jika Anda memiliki paru-paru yang buruk, Anda tidak bisa makan telur, jika tidak maka akan menambah beban pada paru-paru dan menyebabkan lesi paru-paru.Apakah ini benar?

Telur adalah makanan yang umum dalam kehidupan, kaya akan protein berkualitas tinggi, vitamin, kalsium, zat besi, kalium dan mineral lain yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Mengkonsumsi telur dengan benar dapat melengkapi berbagai nutrisi bagi tubuh, yang baik untuk kesehatan.

Dan makan telur juga dapat membantu meningkatkan fungsi paru-paru, membersihkan paru-paru dan detoksifikasi, meningkatkan metabolisme racun di paru-paru, dan melindungi kesehatan paru-paru.

Oleh karena itu, orang dengan paru-paru yang buruk bisa makan telur, tetapi perhatikan saat makan telur. Sebaiknya jangan makan telur goreng atau telur teh. Anda bisa memilih makan telur rebus.

Dokter: Disarankan untuk menghindari 7 makanan ini yang sangat tidak ramah untuk paru-paru

1. Makanan pedas

Saat ini banyak anak muda yang tidak menyukai makanan pedas, meskipun makanan pedas rasanya sangat enak, bagi mereka yang memiliki fungsi paru-paru yang buruk, yang sering makan makanan pedas dapat meningkatkan beban paru-paru dan mempengaruhi fungsi normal paru-paru. dianjurkan untuk makan sesedikit atau sesedikit mungkin.

2. Teh dan kopi kental

Ada teofilin dalam teh kental dan kafein dalam kopi. Makan terlalu banyak makanan ini akan membuat otot polos bronkus dalam keadaan rileks. Makan banyak makanan ini dalam waktu lama akan meningkatkan beban pada jantung dan paru-paru, yaitu tidak baik untuk saluran bronkial dan paru-paru.

Di sisi lain, jika Anda makan makanan semacam ini sebelum tidur, itu akan membuat tubuh manusia terlalu bersemangat, menyebabkan detak jantung menjadi lebih cepat, meningkatkan konsumsi oksigen otot jantung, yang tidak kondusif bagi kesehatan. jantung dan paru-paru.

3. Makanan acar

Makanan acar yang paling umum adalah berbagai acar. Karena banyak garam yang dimasukkan ke dalam proses produksi untuk pengawetan, sejumlah besar nitrit akan diproduksi untuk waktu yang lama.

Makan makanan acar seperti itu dalam waktu lama akan menyebabkan kerusakan yang tidak terduga pada paru-paru dan tubuh kita, jadi disarankan untuk makan lebih sedikit makanan yang diasinkan.

4. Gorengan

Banyak anak muda suka makan gorengan, seperti kentang goreng, ayam goreng, tusuk sate goreng, dll. Gorengan yang tinggi lemak, pati tinggi, berwarna keemasan, renyah dan harum membuat orang ketagihan.

Orang dengan paru-paru yang buruk memiliki fungsi pencernaan yang lemah, jika mereka makan makanan yang berminyak dan beraroma kental akan mempengaruhi fungsi pencernaan mereka, sehingga resistensi penyakit berkurang, yang tidak kondusif untuk kesehatan paru-paru.

5. Makanan polisakarida

Gula adalah suplemen kalori dan pada dasarnya tidak mengandung nutrisi lain. Setelah mengonsumsi makanan jenis ini untuk penderita pneumonia, efek bakterisidal sel darah putih dalam tubuh akan terhambat.

6. Makanan laut

Orang dengan paru-paru yang buruk tidak boleh makan makanan laut, karena makanan laut berbulu, dan konsumsi berlebihan dapat dengan mudah memperburuk kerusakan paru-paru dan mempengaruhi kesehatan. Disarankan agar pasien dengan paru-paru yang buruk makan lebih banyak makanan ringan dan bergizi dengan efek melembabkan paru-paru, seperti yacon, jamur putih, lobak, belimbing, dll.

7. Minuman dingin

Tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi minuman dingin jika paru-paru tidak baik, karena minuman dingin kuat dalam dingin, dan konsumsi berlebihan dapat dengan mudah merusak paru-paru dan memperparah ketidaknyamanan.