Dalam masyarakat saat ini, baik pria maupun wanita akan menghadapi berbagai macam tekanan, seperti belajar, bekerja, cinta, dan sebagainya. Ketika stres datang, pria dan wanita merespons stres secara berbeda dan menghadapinya secara berbeda.Ada perbedaan di antara keduanya. Mari kita lihat bagaimana pria dan wanita merespons stres.

Secara umum, ada tiga jenis respons stres pada pria: penghindaran, lekas marah, dan penutupan.

1. Kabur

Ketika pria dalam suasana hati yang buruk dan stres, mereka akan menunjukkan keadaan penarikan dan penghindaran. Tolak perasaan pribadi dan berhenti berkomunikasi. Kita sering melihat mereka tidak mau menyerah, menjawab pertanyaan yang tidak relevan, dan semakin banyak tekanan yang mereka tanggung, semakin jelas mereka. Mereka akan memilih untuk menutup mata atau menolak komunikasi yang mendalam, dan kemudian berpura-pura bahwa semuanya baik-baik saja, tetapi emosi hanya ditekan dan diisolasi, tidak diselesaikan.

2. Kemarahan

Kemarahan muncul ketika seorang pria fokus pada mengatasi stres dan tujuannya sendiri. Wanita, di sisi lain, ingin mengubah keadaan emosinya, atau memintanya melakukan sesuatu yang tidak terkait dengan tujuannya. Semakin banyak tekanan yang dialami pria saat ini, semakin banyak perlawanan yang akan mereka lakukan. Terkadang sulit bagi wanita untuk memahami bahwa mereka hanya membutuhkan pria untuk mengambil barang-barang mereka, dan mereka akan melakukan kekerasan, seolah-olah mereka telah dianiaya oleh langit. . Hal ini biasanya disebabkan oleh kenyataan bahwa laki-laki hanya bisa fokus pada satu hal, dan perhatian mereka akan teralihkan ketika semuanya selesai. Jika mereka terganggu di tengah, mereka akan mengeluh. Mengeluh hanyalah perlawanan.

3. Penutupan

Jika stres seorang pria terlalu tinggi, dan bukannya marah atau mengeluh tentang berbagai hal, itu menjadi serius, dan kemudian pria itu akan menutup diri dan acuh tak acuh terhadap perasaannya sendiri dan hal-hal di sekitarnya. Mereka akan diam dan tutup mulut, menunjukkan keadaan "mundur dan berlatih".Di dunia mereka sendiri, mereka akan berpikir dengan tenang dan mencoba memikirkan tindakan balasan untuk menyelesaikan krisis yang mereka hadapi.

Seperti pria, wanita memiliki tiga respons berbeda terhadap situasi stres.

1. Kemarahan

Ketika mereka berada di bawah tekanan, wanita berbeda dari pria, mereka tidak berpikir untuk fokus pada tekanan mereka sendiri dan memprioritaskan kebutuhan mereka sendiri, tetapi memperhatikan emosi dan kebutuhan orang lain. Seringkali sulit untuk menolak orang lain dan menganiaya diri sendiri, yang akan membuat wanita tidak berdaya. Saya merasa seperti sedang dicabik-cabik oleh tekanan. Biasanya mudah tersinggung dan mudah tersinggung.

2. Reaksi berlebihan

Wanita terlahir sebagai hewan yang emosional, dengan perasaan yang kaya dan lembut. Ketika menghadapi stres, mereka cenderung memiliki berbagai emosi dan perasaan, dan pandai menggambarkannya dengan kata-kata. Tetapi ketika tekanannya terlalu tinggi, wanita akan bereaksi berlebihan terhadap lingkungan sekitarnya dan menghubungkan sifat lekas marahnya dengan lingkungan sekitarnya, terutama pria yang paling sering bergaul, dia akan menghubungkan sifat lekas marahnya dengan masalah mereka. Mengatakan sesuatu yang tidak masuk akal atau tidak logis, atau bahkan melakukan beberapa perilaku kekerasan. Tetapi mereka tidak mengingatnya sama sekali setelah itu, jadi pria harus belajar untuk mengabaikan omong kosong wanita dan mendengarkan perasaan batinnya, untuk membantu wanita melewati masa-masa stres lebih cepat.

3. Minta bantuan

Wanita yang menghadapi stres setelah penyiksaan bisa merasa lelah, putus asa, dan ingin melepaskan segalanya. Ini sering kali saat dia paling membutuhkan bantuan. Mereka biasanya lebih tertekan dari sebelumnya dan lebih menginginkan bantuan dari luar untuk menghilangkan kesepian batin mereka. Wanita saat ini cenderung melindungi anak-anaknya dan mencari bantuan dari teman. Wanita lebih bersedia untuk mendiskusikan stres dengan orang lain dan mencari bantuan mereka, yang membantu menghindari perasaan stres yang berlebihan dan memungkinkan mereka untuk melepaskan stres dengan lebih baik. Pria jarang menggunakan cara ini untuk mengatasi stres.