आमतौर पर बहुत तेजी से खाते हैं, प्रत्येक भोजन में बहुत अधिक भोजन करते हैं, और गर्म भोजन खाना पसंद करते हैं। यदि ये आदतें लंबे समय तक बनी रहती हैं, तो एसोफेजेल कैंसर का खतरा काफी बढ़ जाएगा।

आप ऐसा क्यों कहते हैं कि अन्नप्रणाली का कैंसर वह कैंसर है जो "खाने" से निकलता है?

एसोफेजेल कैंसर की घटना और दैनिक खराब खाने की आदतों के बीच एक मजबूत संबंध है, और ये आदतें एसोफेजेल कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती हैं।

1. गर्म भोजन की तरह

"गर्म होने पर खाएं" एक बहुत ही सामान्य आदत है, और आप जो भी खाना खाते हैं वह गर्म ही खाया जाता है। लंबे समय तक गर्म भोजन खाने से हमारे अन्नप्रणाली को नुकसान होगा भोजन का अधिकतम तापमान जो अन्नप्रणाली सहन कर सकता है वह 65 डिग्री सेल्सियस है।

एक बार जब भोजन इस तापमान से अधिक हो जाता है, तो एसोफेजियल श्लेष्मा जल जाएगा, और फिर सूजन हो जाएगी। यदि सूजन होने के बाद समय पर हस्तक्षेप नहीं होता है, तो यह लगातार उत्तेजित हो जाएगा, और यह धीरे-धीरे कैंसर में विकसित हो जाएगा।

2. अचार खाना पसंद है

संरक्षित भोजन के स्वाद और आसान भंडारण को सुनिश्चित करने के लिए, अक्सर बड़ी मात्रा में नमक डाला जाता है, इसलिए भोजन में [1111111111] नाइट्राइट की मात्रा बहुत बढ़ जाएगी । इन खाद्य पदार्थों के लंबे समय तक सेवन से एसोफैगल कैंसर के खतरे में 2 गुना वृद्धि हो सकती है।

3. पीने का शौक

बहुत से लोग लंबे समय तक मजबूत शराब पीना पसंद करते हैं, शराब को मुंह और अन्नप्रणाली के माध्यम से पेट में प्रवेश करने की आवश्यकता होती है । इस प्रक्रिया में, यह अन्नप्रणाली के लिए मजबूत प्रतिकूल उत्तेजना लाएगा, और अन्नप्रणाली और फिर कैंसर के असामान्य प्रसार को प्रेरित करना आसान है।

4. असंतुलित पोषण का सेवन

अन्य क्षेत्रों की तुलना में चीन में सिचुआन, जिआंगसु, उत्तरी जिआंगसु और ग्वांगडोंग शान्ताउ जैसे क्षेत्रों में एसोफैगल कैंसर की घटना अधिक है। विश्लेषण के बाद, विशेषज्ञों ने पाया कि ट्रेस तत्व लोहा, मोलिब्डेनम, इन उच्च घटना वाले क्षेत्रों में मानव शरीर में आमतौर पर जस्ता और बेरियम की मात्रा कम होती है। स्थानीय निवासियों के लंबे समय तक असमान भोजन के सेवन से इसका बहुत संबंध है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है।

एसोफैगल कैंसर वाले लोगों में, परिवार में एसोफैगल कैंसर का इतिहास रहा है, एसोफैगल कैंसर की उच्च घटनाओं वाले क्षेत्रों से आते हैं, जो लोग लंबे समय तक धूम्रपान और शराब पीते हैं, असंतुलित आहार लेते हैं, जैसे गर्म खाना खाना , और खराब मौखिक आदतें हैं घटना अधिक होगी।

एसोफैगल कैंसर एक उन्नत चरण में है, मुख्यतः क्योंकि प्रारंभिक लक्षण स्पष्ट नहीं हैं

प्रारंभिक एनोफेगल कैंसर वाले मरीजों में स्पष्ट असामान्य निगलने ] प्रदर्शन, विशेष रूप से कुछ अपेक्षाकृत शुष्क और कठोर भोजन खाने पर, वे अन्नप्रणाली में रुकावट की भावना महसूस करेंगे, जिससे निगलना मुश्किल हो जाएगा . जैसे-जैसे रोग विकसित होता रहता है, बाद के चरण में पानी को निगलना मुश्किल हो सकता है;

चूंकि कैंसर कोशिकाएं शरीर में पोषक तत्वों के लिए सामान्य कोशिकाओं के साथ लगातार प्रतिस्पर्धा करती हैं, इसलिए कैंसर रोगियों को कम समय में महत्वपूर्ण वजन घटाने का अनुभव होगा। जब यह पाया जाता है कि थोड़े समय में वजन कम नहीं कर सकता है, लेकिन वजन 10% से अधिक हो जाता है , तो हमें सतर्क रहना चाहिए;

कुछ रोगियों को लगेगा कि उनकी छाती में एक असामान्य परिपूर्णता का अहसास होगा , जिसे आराम करने के बाद राहत नहीं मिल सकती। उसी समय, असुविधा हो सकती है जैसे गला सूखना , लेकिन ये लक्षण विशिष्ट नहीं हैं और आसानी से नजरअंदाज कर दिए जाते हैं;

एसोफैगल कैंसर के कारण रोगियों में खांसी के असामान्य लक्षण भी हो सकते हैं। खांसते समय, वे स्पष्ट रूप से सीने में जकड़न और दर्द महसूस करेंगे , और गले में रुकावट की भावना होगी, ज्यादातर इसलिए क्योंकि घाव ब्रोन्कियल क्षेत्र पर आक्रमण करते हैं। .

अन्नप्रणाली के कैंसर की घटना को रोकने के लिए, शुरुआती लक्षणों पर ध्यान देने के अलावा, कई चीजें हैं जो जीवन में अच्छी तरह से करने की आवश्यकता है।

एसोफैगल कैंसर से बचाव के लिए लक्षणों पर ध्यान देने के अलावा हमें ये तीन बिंदु भी करने चाहिए

सबसे पहले, कुछ पूर्ववर्ती घावों पर अधिक ध्यान दें जो कैंसर में विकसित हो सकते हैं, जिसमें एसोफेजियल सूजन, एसोफेजेल एपिथेलियल हाइपरप्लासिया, एसोफेजेल अल्सर, एसोफेजेल ल्यूकोप्लाकिया , आदि शामिल हैं। निदान के बाद, आपको सक्रिय रूप से चिकित्सा उपचार की तलाश करनी चाहिए। इसे विकसित होने दें .

दूसरे, आहार के संदर्भ में, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि शरीर विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों को निगल सकता है, न कि अचार खाने वाले या आंशिक ग्रहण, और सब कुछ खाने और हर चीज का बहुत अधिक न खाने की खाने की आदत को बनाए रखें। . भोजन करते समय, गर्म होने पर न खाएं, मुख्य रूप से गर्म भोजन ।

अंत में, हर दिन एक नियमित और स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखें, दिन में लगभग 8 घंटे सोने का समय बनाए रखें, जल्दी सो जाएं और जल्दी उठें। शारीरिक स्थिति को अच्छी रेंज में बनाए रखना भी बीमारियों से बचाव के लिए फायदेमंद होता है।