रोधगलन उत्प्रेरण के लिए जोखिम भरे क्षण क्या हैं?
2022-08-25
तीव्र रोधगलन मानव हृदय की कोरोनरी धमनी में तीव्र और लगातार इस्किमिया और हाइपोक्सिया के कारण होने वाला मायोकार्डियल नेक्रोसिस है, जो अतालता, सदमे या दिल की विफलता से जटिल है, जो अक्सर जीवन के लिए खतरा हो सकता है। यह रोग यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे आम है, और संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 1.5 मिलियन लोगों को हर साल रोधगलन होता है। चीन ने हाल के वर्षों में स्पष्ट रूप से ऊपर की ओर रुझान दिखाया है, हर साल कम से कम 500,000 नए मामले सामने आए हैं। इस तरह की खतरनाक बीमारी के लिए, मायोकार्डियल रोधगलन के जोखिम भरे क्षण को घटना की उच्च संभावना के साथ समझना आवश्यक है, और समय पर रोकथाम से रोका जा सकता है मायोकार्डियल रोधगलन की घटना।
10 "खतरनाक क्षण" जो आसानी से तीव्र रोधगलन को प्रेरित करते हैं
1. शौचालय जाते समय
जब शौचालय जाने का समय होता है, मध्यम आयु वर्ग के और बुजुर्ग लोगों या बीमारियों के रोगियों के मल अक्सर चिकने होते हैं। जब वे जबरदस्ती शौच करते हैं, तो मानव शरीर का इंट्रा-पेट का दबाव बढ़ जाएगा, और रक्तचाप तेजी से बढ़ेगा, जो हृदय पर बोझ बढ़ाएगा और रोधगलन को प्रेरित कर सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि कोरोनरी हृदय रोग या मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों को शौचालय जाते समय अत्यधिक बल का प्रयोग नहीं करना चाहिए।
2. नहाते समय
नहाते समय, पूरे शरीर की रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं, और त्वचा और मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। कई मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों को हृदय और मस्तिष्कवाहिकीय रोग होते हैं। लंबे समय तक बंद और हाइपोक्सिक वातावरण में रहने से आसानी से हो सकता है। मस्तिष्क और हृदय इस्किमिया और मायोकार्डियल इस्किमिया को प्रेरित करते हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि कोरोनरी हृदय रोग या मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों को पूर्ण या भूखे होने पर स्नान नहीं करना चाहिए स्नान के पानी का तापमान शरीर के तापमान के बराबर होना चाहिए।
3. भोज कक्ष
यह उस क्षण को संदर्भित करता है जब शराब पीने और पीने से मस्तिष्क उत्तेजना पैदा हो सकती है, हृदय गति बढ़ सकती है, रक्तचाप बढ़ सकता है, और अतालता उत्पन्न हो सकती है, जिससे हृदय पर बोझ बढ़ सकता है, विशेष रूप से मध्यम आयु वर्ग के और उच्च रक्तचाप और कोरोनरी हृदय रोग वाले बुजुर्ग लोगों के लिए। तीव्र रोधगलन को प्रेरित करें; कोरोनरी धमनी रोग के रोगियों के बाद बहुत अधिक वसा और उच्च कैलोरी भोजन खाने के बाद, रक्त लिपिड एकाग्रता अचानक बढ़ जाती है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त की चिपचिपाहट बढ़ जाती है, प्लेटलेट एकत्रीकरण में वृद्धि होती है, और घनास्त्रता, जो तीव्र होने में आसान है रोधगलन। यह अनुशंसा की जाती है कि कोरोनरी हृदय रोग या मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों को शराब नहीं पीनी चाहिए।
4. शतरंज और ताश के बीच
लंबे समय तक ताश खेलने, शतरंज और अन्य गतिहीन क्षणों को संदर्भित करता है, ताश खेलने के आदी, अचानक भावनात्मक, रक्तचाप बढ़ जाता है, जिससे हृदय गति और रक्तचाप बढ़ जाता है, रोधगलन को प्रेरित करना आसान है। यह अनुशंसा की जाती है कि कोरोनरी हृदय रोग या मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों को लंबे समय तक नहीं बैठना चाहिए या ताश और शतरंज खेलते समय भावनात्मक रूप से उत्तेजित नहीं होना चाहिए। उचित गतिविधियाँ शरीर में रक्त परिसंचरण को सुचारू करने के लिए अनुकूल होती हैं।
5. टीवी रूम
टीवी और अन्य भावनात्मक क्षणों को देखने के लिए संदर्भित करता है। लंबे समय तक टीवी देखने से अत्यधिक भावनात्मक उत्तेजना, सहानुभूति तंत्रिका उत्तेजना, रक्त में कैटेकोलामाइन में वृद्धि, रक्तचाप में वृद्धि, कोरोनरी धमनी की ऐंठन, मायोकार्डियल इस्किमिया का कारण, एनजाइना पेक्टोरिस या मायोकार्डियल इस्किमिया को प्रेरित करेगा। रोधगलन। यह अनुशंसा की जाती है कि कोरोनरी हृदय रोग या मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों को टीवी देखने के समय को नियंत्रित करना चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले आधे घंटे से अधिक समय तक टीवी न देखें, बहुत उत्तेजक कार्यक्रम न देखें, और बनाए रखें मन की एक शांत स्थिति।
6. स्विमिंग रूम
तैराकी के क्षण को संदर्भित करता है, जब तैराकी ठंडे पानी से प्रेरित होती है, जिससे वासोस्पास्म, कोरोनरी इस्किमिया और मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन होता है। यह अनुशंसा की जाती है कि स्वस्थ मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों को तैराकी अभ्यास करते समय अपने शरीर का पूरी तरह से व्यायाम करना चाहिए, और साथ ही, उन्हें कम पानी के तापमान की उत्तेजना से बचने के लिए उपयुक्त पानी के तापमान वाले क्षेत्र का चयन करना चाहिए; यह सबसे अच्छा नहीं है कोरोनरी हृदय रोग के रोगियों के लिए तैरना।
7. धूम्रपान कक्ष
यह धूम्रपान के क्षण को संदर्भित करता है, धूम्रपान धमनीकाठिन्य को बढ़ावा देगा और मायोकार्डियल रोधगलन के जोखिम को बढ़ाएगा; दूसरी ओर, धूम्रपान कोरोनरी धमनी संकुचन और ऐंठन का कारण बनेगा, जिससे संवहनी रोड़ा और मायोकार्डियल रोधगलन होगा। धूम्रपान कोरोनरी हृदय रोग के लिए दुनिया के मान्यता प्राप्त जोखिम कारकों में से एक है, और बहुत से लोग धूम्रपान करते समय रोधगलन से पीड़ित होते हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि कोरोनरी हृदय रोग वाले लोग या मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोग जल्द से जल्द धूम्रपान छोड़ दें।
8. लिविंग रूम
यह सुबह उठने के समय को संदर्भित करता है, सुबह उठने के बाद, एक व्यक्ति "अर्ध-नींद" की स्थिति से जागने के बाद, शरीर के एक स्थिर लेटने की स्थिति से एक गतिशील स्थायी स्थिति में परिवर्तन का परिणाम अक्सर होता है मानव शरीर के कार्डियोवैस्कुलर और सेरेब्रोवास्कुलर, त्वरित श्वास और दिल की धड़कन, त्वरित रक्त प्रवाह, और रक्तचाप को अपर्याप्त रक्त आपूर्ति में। ऊंचा, उम्र बढ़ने वाले कार्डियोवैस्कुलर और सेरेब्रोवास्कुलर को तोड़ना आसान है, और चिपचिपा रक्त घनास्त्रता बनाने और एम्बोलिज्म का कारण बनने में आसान है , मायोकार्डियल रोधगलन को प्रेरित करना। यह अनुशंसा की जाती है कि कोरोनरी हृदय रोग या मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों को सुबह उठने पर गर्म रखना चाहिए, और उठना या बिस्तर से अचानक उठना नहीं चाहिए।
9. खर्राटे लेने का कमरा
यह उस क्षण को संदर्भित करता है जब एक खर्राटे लेने वाला रोगी सो रहा होता है। वास्तव में, "खर्राटे" हाइपोक्सिमिया की उपस्थिति में रात में तीव्र मायोकार्डियल इस्किमिया की घटना को बढ़ावा दे सकते हैं और मायोकार्डियल ऑक्सीजन की खपत में वृद्धि कर सकते हैं। हाइपोक्सिया रात में रक्त की चिपचिपाहट में वृद्धि, संवहनी दीवार की शिथिलता आदि का कारण बन सकता है, और अंततः तीव्र रोधगलन को प्रेरित कर सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि स्लीप खर्राटे और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया हाइपोपेनिया सिंड्रोम वाले रोगियों को जोखिम कारकों को दूर करने के लिए जल्द से जल्द इलाज किया जाना चाहिए।
10. उदास होने पर
अचानक झटका, अत्यधिक उदासी का क्षण संदर्भित करता है। यदि कोई व्यक्ति बहुत उदास मनोदशा में पड़ता है और हल नहीं किया जा सकता है, तो सहानुभूति तंत्रिका तंत्र बड़ी मात्रा में हार्मोन का स्राव करेगा, जिससे दिल की धड़कन तेज हो जाएगी, धमनियां सिकुड़ जाएंगी, एड्रेनालाईन और अन्य तनाव हार्मोन का स्राव बढ़ जाएगा थोड़े समय के लिए, और विषाक्त पदार्थ हृदय में प्रवाहित होंगे, हृदय गति को कम कर देंगे। रक्त पंप करने से रोधगलन का खतरा बढ़ जाता है। यह अनुशंसा की जाती है कि कोरोनरी हृदय रोग वाले लोग या मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोग मन की संतुलित स्थिति बनाए रखें, अत्यधिक खुश और दुखद स्थितियों से बचें और दुखद अवसरों से बचने का प्रयास करें।
10 "खतरनाक क्षण" जो आसानी से तीव्र रोधगलन को प्रेरित करते हैं
1. शौचालय जाते समय
जब शौचालय जाने का समय होता है, मध्यम आयु वर्ग के और बुजुर्ग लोगों या बीमारियों के रोगियों के मल अक्सर चिकने होते हैं। जब वे जबरदस्ती शौच करते हैं, तो मानव शरीर का इंट्रा-पेट का दबाव बढ़ जाएगा, और रक्तचाप तेजी से बढ़ेगा, जो हृदय पर बोझ बढ़ाएगा और रोधगलन को प्रेरित कर सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि कोरोनरी हृदय रोग या मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों को शौचालय जाते समय अत्यधिक बल का प्रयोग नहीं करना चाहिए।
2. नहाते समय
नहाते समय, पूरे शरीर की रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं, और त्वचा और मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। कई मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों को हृदय और मस्तिष्कवाहिकीय रोग होते हैं। लंबे समय तक बंद और हाइपोक्सिक वातावरण में रहने से आसानी से हो सकता है। मस्तिष्क और हृदय इस्किमिया और मायोकार्डियल इस्किमिया को प्रेरित करते हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि कोरोनरी हृदय रोग या मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों को पूर्ण या भूखे होने पर स्नान नहीं करना चाहिए स्नान के पानी का तापमान शरीर के तापमान के बराबर होना चाहिए।
3. भोज कक्ष
यह उस क्षण को संदर्भित करता है जब शराब पीने और पीने से मस्तिष्क उत्तेजना पैदा हो सकती है, हृदय गति बढ़ सकती है, रक्तचाप बढ़ सकता है, और अतालता उत्पन्न हो सकती है, जिससे हृदय पर बोझ बढ़ सकता है, विशेष रूप से मध्यम आयु वर्ग के और उच्च रक्तचाप और कोरोनरी हृदय रोग वाले बुजुर्ग लोगों के लिए। तीव्र रोधगलन को प्रेरित करें; कोरोनरी धमनी रोग के रोगियों के बाद बहुत अधिक वसा और उच्च कैलोरी भोजन खाने के बाद, रक्त लिपिड एकाग्रता अचानक बढ़ जाती है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त की चिपचिपाहट बढ़ जाती है, प्लेटलेट एकत्रीकरण में वृद्धि होती है, और घनास्त्रता, जो तीव्र होने में आसान है रोधगलन। यह अनुशंसा की जाती है कि कोरोनरी हृदय रोग या मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों को शराब नहीं पीनी चाहिए।
4. शतरंज और ताश के बीच
लंबे समय तक ताश खेलने, शतरंज और अन्य गतिहीन क्षणों को संदर्भित करता है, ताश खेलने के आदी, अचानक भावनात्मक, रक्तचाप बढ़ जाता है, जिससे हृदय गति और रक्तचाप बढ़ जाता है, रोधगलन को प्रेरित करना आसान है। यह अनुशंसा की जाती है कि कोरोनरी हृदय रोग या मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों को लंबे समय तक नहीं बैठना चाहिए या ताश और शतरंज खेलते समय भावनात्मक रूप से उत्तेजित नहीं होना चाहिए। उचित गतिविधियाँ शरीर में रक्त परिसंचरण को सुचारू करने के लिए अनुकूल होती हैं।
5. टीवी रूम
टीवी और अन्य भावनात्मक क्षणों को देखने के लिए संदर्भित करता है। लंबे समय तक टीवी देखने से अत्यधिक भावनात्मक उत्तेजना, सहानुभूति तंत्रिका उत्तेजना, रक्त में कैटेकोलामाइन में वृद्धि, रक्तचाप में वृद्धि, कोरोनरी धमनी की ऐंठन, मायोकार्डियल इस्किमिया का कारण, एनजाइना पेक्टोरिस या मायोकार्डियल इस्किमिया को प्रेरित करेगा। रोधगलन। यह अनुशंसा की जाती है कि कोरोनरी हृदय रोग या मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों को टीवी देखने के समय को नियंत्रित करना चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले आधे घंटे से अधिक समय तक टीवी न देखें, बहुत उत्तेजक कार्यक्रम न देखें, और बनाए रखें मन की एक शांत स्थिति।
6. स्विमिंग रूम
तैराकी के क्षण को संदर्भित करता है, जब तैराकी ठंडे पानी से प्रेरित होती है, जिससे वासोस्पास्म, कोरोनरी इस्किमिया और मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन होता है। यह अनुशंसा की जाती है कि स्वस्थ मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों को तैराकी अभ्यास करते समय अपने शरीर का पूरी तरह से व्यायाम करना चाहिए, और साथ ही, उन्हें कम पानी के तापमान की उत्तेजना से बचने के लिए उपयुक्त पानी के तापमान वाले क्षेत्र का चयन करना चाहिए; यह सबसे अच्छा नहीं है कोरोनरी हृदय रोग के रोगियों के लिए तैरना।
7. धूम्रपान कक्ष
यह धूम्रपान के क्षण को संदर्भित करता है, धूम्रपान धमनीकाठिन्य को बढ़ावा देगा और मायोकार्डियल रोधगलन के जोखिम को बढ़ाएगा; दूसरी ओर, धूम्रपान कोरोनरी धमनी संकुचन और ऐंठन का कारण बनेगा, जिससे संवहनी रोड़ा और मायोकार्डियल रोधगलन होगा। धूम्रपान कोरोनरी हृदय रोग के लिए दुनिया के मान्यता प्राप्त जोखिम कारकों में से एक है, और बहुत से लोग धूम्रपान करते समय रोधगलन से पीड़ित होते हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि कोरोनरी हृदय रोग वाले लोग या मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोग जल्द से जल्द धूम्रपान छोड़ दें।
8. लिविंग रूम
यह सुबह उठने के समय को संदर्भित करता है, सुबह उठने के बाद, एक व्यक्ति "अर्ध-नींद" की स्थिति से जागने के बाद, शरीर के एक स्थिर लेटने की स्थिति से एक गतिशील स्थायी स्थिति में परिवर्तन का परिणाम अक्सर होता है मानव शरीर के कार्डियोवैस्कुलर और सेरेब्रोवास्कुलर, त्वरित श्वास और दिल की धड़कन, त्वरित रक्त प्रवाह, और रक्तचाप को अपर्याप्त रक्त आपूर्ति में। ऊंचा, उम्र बढ़ने वाले कार्डियोवैस्कुलर और सेरेब्रोवास्कुलर को तोड़ना आसान है, और चिपचिपा रक्त घनास्त्रता बनाने और एम्बोलिज्म का कारण बनने में आसान है , मायोकार्डियल रोधगलन को प्रेरित करना। यह अनुशंसा की जाती है कि कोरोनरी हृदय रोग या मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों को सुबह उठने पर गर्म रखना चाहिए, और उठना या बिस्तर से अचानक उठना नहीं चाहिए।
9. खर्राटे लेने का कमरा
यह उस क्षण को संदर्भित करता है जब एक खर्राटे लेने वाला रोगी सो रहा होता है। वास्तव में, "खर्राटे" हाइपोक्सिमिया की उपस्थिति में रात में तीव्र मायोकार्डियल इस्किमिया की घटना को बढ़ावा दे सकते हैं और मायोकार्डियल ऑक्सीजन की खपत में वृद्धि कर सकते हैं। हाइपोक्सिया रात में रक्त की चिपचिपाहट में वृद्धि, संवहनी दीवार की शिथिलता आदि का कारण बन सकता है, और अंततः तीव्र रोधगलन को प्रेरित कर सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि स्लीप खर्राटे और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया हाइपोपेनिया सिंड्रोम वाले रोगियों को जोखिम कारकों को दूर करने के लिए जल्द से जल्द इलाज किया जाना चाहिए।
10. उदास होने पर
अचानक झटका, अत्यधिक उदासी का क्षण संदर्भित करता है। यदि कोई व्यक्ति बहुत उदास मनोदशा में पड़ता है और हल नहीं किया जा सकता है, तो सहानुभूति तंत्रिका तंत्र बड़ी मात्रा में हार्मोन का स्राव करेगा, जिससे दिल की धड़कन तेज हो जाएगी, धमनियां सिकुड़ जाएंगी, एड्रेनालाईन और अन्य तनाव हार्मोन का स्राव बढ़ जाएगा थोड़े समय के लिए, और विषाक्त पदार्थ हृदय में प्रवाहित होंगे, हृदय गति को कम कर देंगे। रक्त पंप करने से रोधगलन का खतरा बढ़ जाता है। यह अनुशंसा की जाती है कि कोरोनरी हृदय रोग वाले लोग या मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोग मन की संतुलित स्थिति बनाए रखें, अत्यधिक खुश और दुखद स्थितियों से बचें और दुखद अवसरों से बचने का प्रयास करें।
